食譜/天氣漸熱來份爽口Q彈異國料理 韓式涼拌冬粉

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到韓國餐廳吃飯,各式各樣的小菜相當吸引人,味道可口又開胃。

天氣漸熱,就是要吃涼拌菜。這道韓式涼拌冬粉,使用韓國著名品牌冬粉,顏色灰黑不太討喜,但是口感相當Q彈,與本地冬粉完全不同。這道菜有點像雜菜拌冬粉,多種蔬菜味道豐富,且營養可口。用的是寬冬粉,口感比細冬粉更有咬勁。

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美味小撇步:

1.韓式涼拌冬粉做法看似簡單,各項蔬菜切絲費工,且為保留蔬菜味道,宜將食材分開炒香,也是費時。

2.炒料時不宜大火炒,食材依序炒香,味道才會出來。冬粉及菠菜煮熟後,先用醬料抓醃,比較入味。

3.冬粉Q彈秘訣在煮熟後過冷水。另外,菠菜水煮後過冷水,可避免顏色變的暗濁。

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食材:

韓式冬粉100g

洋蔥絲50g

黑木耳絲60g

紅蘿蔔絲60g

鮮香菇絲40g

紅甜椒絲50g

菠菜100g

醬料:

醬油3大匙

蒜末2大匙

黑胡椒粉少許

芝麻油2大匙

芝麻粒少許

鹽適量

醋1/2茶匙

蜂蜜1大匙

韓式辣椒粉1/2茶匙(可免)

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做法:

1.鮮香菇、紅甜椒、洋蔥、紅蘿蔔、黑木耳切絲。

2.取一碗,放入全部調味料拌勻。

3.冬粉泡水30分鐘後,煮7分鐘撈起,過冷水瀝乾。再加入少許做法2的醬料拌勻。

4.菠菜洗淨,放入滾水煮熟後撈起,過冷水。再加入少許做法2的醬料拌勻。

5.熱鍋熱油,放入一半蒜末及洋蔥炒香,再依序放入鮮香菇、黑木耳、紅蘿蔔、甜椒、鹽拌炒。盛盤放涼。

6.將冬粉與菠菜、做法5的蔬菜、醬料拌勻即可。

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