食譜/健康版「澳大利亞香蕉比司吉」 15分鐘輕鬆搞定

圖文:美國蕃媽/食譜/ 澳大利亞香蕉比司吉
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吃甜甜,虎年甜蜜一整年。

【健康版】澳大利亞香蕉比司吉,五種材料,15分鐘輕鬆搞定,沒有放椰子粉,因為我家沒有,而且小孩也不愛,所以就没放了!也把奶油直接換成橄欖油!

所需的材料有:

圖文:美國蕃媽/食譜/ 澳大利亞香蕉比司吉
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六人份(一人一個),所需時間:15分鐘

熟透香蕉1 根

糖 40克橄

橄欖油40 克

自發性麵粉(self-rising flour)70 克

傳統老燕麥40 克

作法:

香蕉用電動攪拌器中速打爛,加入糖,打成泥。

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加入橄欖油打匀。

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加入自發性麵粉、燕麥打匀。

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用湯匙舀到烤盤(請舖烘焙紙)上。烤箱預熱400度F(204度C),烤10分鐘。

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出爐。

上桌。是軟餅,有齒、無齒之徒皆適宜。

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心動了嗎?歡迎視吃、試做。

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