同溫層這個名詞，原本是氣象學的用語，但後來演變成網路的流行用語，光看字詞本身，很容易聯想到詞面的意義，也就是身處在一個與自己的想法觀念等等比較接近的圈子裡，這個現象在現今的社群網路裡尤其嚴重，在我們的生活圈也不是稀奇的事。
2020年受到疫情衝擊，就現實層面來說，大環境並不理想。因為疫病，人們無法正常的進行各種商業活動往來，不管是購物或旅遊、上班或學習都受到影響，即便是國際企業也開始裁員縮編，只求降低支出。大型企業如此，中小企業更難逃經濟緊縮的魔掌。我在工作上也遇到了類似的情況，公司針對為數不多的幾個部門決定縮編，也問了我的意見。
A君是新入職尚不到幾個月的的同事，工作態度受到很多部門主管讚賞，但在工作上很多部份尚須學習；而B君在公司就職已經好幾年，工作能力稱的上周全，唯獨工作態度上的負能量，讓人直想退避三舍。
B君個性上的這個問題，連幾個主管都曾經在聊天中和我提到，不管是工作上的創新也好、改革變動也好，B君總是覺得公司不聽他的勸，也對公司的做法和決定多半難以認同，於是就抱著這種不甘願不情願的態度推動各種案子，弄的不只是同事，連主管也免不了要看他幾次臉色。
而B君也多次和我提過，他和一些曾經在公司就職離職的同事多有聯絡，相聚嚼舌根碎嘴現任主管的八掛、關於公司的難聽話。但就連B君的朋友也總跟他說：你怎麼還待在這樣的公司呀？這種職場圈、朋友圈都四處充斥「你所處的地方不好」的耳語，聽久了就像洗腦一樣，催眠著就覺得自己所處的公司不好、福利不好、有問題都是公司主管不聽，而不是他不長進。
最終即便我幾度向公司表明，B君的工作能力比較周全，較能應付日後可能加重的工作負擔，但多個跟他交涉過的部門主管都投下了反對票，大家寧願給A君機會重新學習，也不願意再跟B君繼續共事。B君最終抱著滿肚子怨氣離開公司，就算公司給了他不錯的資遣金，他仍舊覺得公司對不起他，嘴上總說著公司不是，最終公司真的放他自由，他又覺得不甘心。
工作場合無論人數多寡，幾個要好的同事或小圈圈都是難免的事，但職場的同溫層真的不需要太厚。有幾個可以嘴炮的同事無所謂，畢竟工作場合自掃門前雪的時刻多的是，數落數落倒倒垃圾總是需要，但如果全部都是這樣的類型，可能並非好現象。
這類的負能量同溫層就像長期狂風暴雨的小島，一登島就只能看著烏雲怖的天空，沒人喜歡長期待在這種氣候下。
人說知心朋友要有幾個，酒肉朋友多少也會有一個兩個，不同類型的朋友我們都需要，別讓某種類型的同溫層變得太厚，免的自己在不知不覺中變得越陷入某種情緒或某種狀況中，難以發現自己需要調整或改變的部份。
在工作場合中，不同的部門難免有摩擦衝突、討厭的同事主管處處都有、犯錯出包偶爾也會發生個幾次，但除了睡覺放假以外，工作其實也佔走人們大部份的時間，與工作談戀愛這種說法可能太過矯情，但現實生活中，至少也別讓自己對於工作充滿太多負能量，那些不愉快或辛苦，我們都可以找朋友或同事傾訴，但記得倒完垃圾讓心靈有個出口也就過了，別往相同的負能量圈子裡鑽的太深太久，只會讓自己越陷越深。
有同溫層不是壞事，就像興趣嗜好找到同好反而是令人高興的事，但圈子有好有壞，適度的過濾、也別永遠只待在同一層。
