新北/免費親子戶外瑜伽 東北角福隆生活節:沙雕瑜珈體驗

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沙雕瑜伽體驗是「東北角福隆生活節 山海騎跡Bike」特色活動之一,體驗課程免費,做完瑜伽還可以到旁邊廣場去聽聽Live表演、喝喝咖啡、吃吃披薩,逛逛福隆海洋市集!

免費沙雕瑜伽活動

活動日期:7/23(六)、7/30(六)、8/6(六)、8/13(六)、8/14(日)、8/27(六)、9/3(六)、9/10(六)、9/17(六)、9/24(六)、10/1(六)、10/8(六)、10/15(六)、10/22(六)、10/29(六)

活動時間:16:30-17:20

每梯次15位。

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活動地點就在彩虹橋驗票口旁的大草坪,免費上課,不需購買海水浴場入門票,只要事先上網報名就可以體驗,課程內容是輕鬆的舒展活動,不用擔心自己柔軟性不夠,也不會凹來凹去,適合所有年齡層的同學。我們可是去上了兩次課哩!超棒的體驗!

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專業瑜伽老師帶領大家活動活動伸展筋骨,動作不會太困難,適合全年齡層,長者和小朋友也可以參加。

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服裝沒啥特別要求,只要輕鬆不緊繃的衣著即可。

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眼鏡蛇式,放鬆腰部和核心肌群。

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約40分鐘的瑜伽課,咻一下就到了尾聲!藍天、白雲和大海,很想來個大休息,草地上再躺個20分鐘!

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東北角福隆生活節還有單車、海廢創意手作課程、福隆海洋市集、星空藝素村創意市集等多種活動!

福隆沙雕瑜伽

東北角福隆生活節

沙雕教學體驗

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