食譜/沒負擔巧克力蛋糕 用豆腐做減糖少油版布朗尼

你吃過用豆腐做的布朗尼嗎?圖片/canva
你吃過用豆腐做的布朗尼嗎?圖片/canva
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誰說健身的人不能吃甜點,只要聰明選擇減糖少油版本,享受美味沒有負擔。

健身頻道「AJFIT」以板豆腐為基底,替代掉奶油的角色,糖份也減量,做出來順口不甜膩。

這是一道料理苦手也能上手的入門料理,只要準備好所有材料,均勻攪拌倒入烤模,注意烤溫和時間,成功率幾乎百分百。

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