當你面對一個未知的挑戰,例如:公開演講、向公司提案、參加比賽等,會感到焦慮或害怕,是正常的。然而,這可能是你人生蛻變的機會,你卻說什麼,都不願意直球對決。有兩種可能的原因:第一、從小到大累積過多挫敗經驗,內心匱乏無力。第二、從小到大累積許多成功經驗,內心匱乏無力。第一種可能,你比較能理解,畢竟,一朝被蛇咬,十年怕草繩。如果你曾在台上講不出話來,同時惹來一陣譏笑,打死你都不可能再度上台。那些從小到大就在各方面表現,被人壓著打的人,長大後會漸漸失去自信,深信自己就是做不到。然而,第二種狀況,又怎麼說呢?何以從小成就斐然、受人讚賞的人,會在挑戰面前卻步呢?簡單來說,不是他們不相信自己做得到,而是害怕如果失敗了,會發生無法面對的事情。