《一人份的幸福剛剛好》這本書的作者曾經是雜誌記者，目前是自由文字工作者，獨居的資歷已25年，她承認獨居的不便之處是孤單，但仔細權衡之下認為人際關係中所附帶的一籮筐條件是自己亟欲排除的，所以選擇以自己認為最舒服的姿態獨自過生活。

作者本是一名精神科醫師，家庭美滿，卻在一夕之間淪為納粹集中營的俘虜，一無所有，精神肉體都受到虐待，在營裏猶如畜牲般的生活，到底是如何走過來，而沒有自殺或精神崩潰呢？

放手比較簡單?還是緊抓不放比較好?做出你最舒服的選擇...

姐弟不一定情深，卻能彼此互相陪伴，雖然總是吵吵鬧鬧，也總能在吵完架後用你們的方式和好。看著孩子們熟睡的天使臉龐，浮上心頭的還是那句話：「還好，我們生了兩個孩子。」

現今人人只要隨手一滑就可以購物、跟朋友聊天，只要動動手指就可以大門不出，二門不邁了，多的是在家滑不停追蹤琳瑯滿目的社群帳號，快速看過網文、短片，凡事講求「速效」的年代，這就是所謂的「滑世代」。近來柬埔寨詐騙事件持續延燒，聲稱只要在辦公室做客服就能坐領高薪，或是直接邀你一同加入詐騙的行列，為什麼「誇張的高薪徵才」會讓這麼多滑世代趨之若鶩呢？

在熊空，除了能分秒感受大自然的靜謐之美，也可以充分體會到台灣農林對這片土地的熱愛及用心維護優質生態環境的堅持，希望把「有機，守護大地之母方能生命永續」的道理深植在每個人的心中！

攻擊，永遠難以換來包容，包括他人的擁抱和接納。這裡說的「他人」，也包括自己。也許，原本要吵架的人們，他們願意坐在一起分享各自的慘事，直白吐露自己狗屁倒灶的生活現況。這架就吵昇華了，能昇華成彼此手中的香煙和啤酒，一起好好同情自己，事情就簡單多了。

我們回到漁火通，導遊推薦的拉麵店叫做「一文字」，這是函館在地的連鎖拉麵店，而這間剛好就是本店。我覺得在日本吃的拉麵味道特別好，我點的這碗鹽味拉麵確實清淡，跟黑嘉莉的辛味噌相比簡直沒有味道，不過湯頭甘醇，我有喜歡；反倒是她覺得辛味噌口味重了點，果然不能在日本挑戰重口味的拉麵啊。

發揮女性特有的特性：愛思考，但不要胡思亂想的製造出過多的假想敵；在乎感情，但不要總是犧牲或委屈自己的情感，有包容性、能同理和溫柔善良，但要給自己足夠的善良與溫暖。

疫情期間，我們談過處理焦慮的方法，那些方法可以幫助我們緩解焦慮，與焦慮共存，避免焦慮過分影響我們的生活。然而，有些傷害是積累的，並且只能待傷害的時刻過去後，我們才有時間處理。今天，我們就談談這個問題，為我們日後療癒自己做好準備。

《少年法庭》講到了法律本身的爭議以及犯罪觀感的討論，除了用外在的法條規範來判斷罪行是否成立之外，將內在的犯罪動機納入考量，也是近年逐漸被重視的部分。很巧的《該死的阿修羅》，剛好也以少年犯為主角，並用很棒的劇本來補足《少年法庭》想講但卻沒有太多著墨的部分，也就是「個人選擇」。

始於2019年的香港反送中運動，至今仍未完全落幕……，這邊將推薦五部關於「反送中」的片單：《佔領立法會》、《理大圍城》、《不割席》、《時代革命》、《少年》。

德佈咖啡位於光華商場附近，十年光陰始終提供著穩定優質的咖啡及手作甜點，不分平假日不限時，提供插座和WIFI，適合工作、讀書、討論，推薦給學生和上班族一個久坐咖啡廳。

來到雪霧鬧橘園賞櫻，除了有遠近高低「櫻」不同的山地賞櫻體驗外，就要把握賞櫻期櫻花年年開花，雖說花開相似，也因心境不同而別有韻味，櫻花開了去看花，櫻花原本就是嬌嫩的花朵，在此時藍天白雲日光充足之下，櫻花嬌艷欲滴，櫻花縱放開的美的地方，櫻花下走過，萬紫千紅，也欣喜的接受櫻花美的邀約。

《偷畫男孩》的攝影從第一秒就相當搏人眼球，無際的沙洲與無際的海鷗還有無際的濱海給人帶來一種遼闊的體驗，穿著納粹軍服的男人眺望遠方，一旁有個男孩，他們一同尋找到另一個畫家，畫家是男人的朋友，這是一個小鎮，然而權力帶來的神經質反應即將席捲男孩的生活，就從一紙禁畫令開始，而男孩的兩個父親即將決裂。

關於中國簡體書授權台灣繁中出版要審查一事，台灣文化部這兩天又縮回去了。基本上這件事情看十個人談，十個人都會有不同的認知，（因為文化部從頭到尾都沒講清楚）其實看不懂文化部長說「只管中國共產黨與解放軍的宣傳品」是什麼意思。讓我們先釐清一點，中國的出版市場不是自由市場，所有中國的出版社都必須經過中共的政府的准許才能設立，所有中國出版的書都必須符合中共的意識形態，和不踩中共的紅線。所有外國生產的內容都必須在中共默許下才可以進入。實際上不要說中國內地，銅鑼灣書店在香港出一些爆料習近平的書，結果下場如何

神力女超人1984可能是DC宇宙開創以來的最好的作品，派蒂·珍金斯說好了一個立基於左派視角的偉大英雄故事續集，同時又陰錯陽差的對應著時下的美國政局，而且這個撥亂反正的左派英雄並非高喊蠔爹油，也非上街打砸搶，黛安娜‧普林斯，神力女超人這個至今來看有點復古的超級英雄在本片裡成長為了一個令人懷念的英雄形象

《惡童當街》具有現在少有的簡單又爽快的特色，簡單是簡單在其劇情沒有千迴百轉，就是一個名為寶町的老城市要被拆掉，然後這城市的大人無論黑道或白道都無法阻止這件事，只好讓如野獸的一對小孩解決這件事，但是爽快就爽快在這部電影那多到令人目不暇己以致於值得停格欣賞的洛可可式城市風景以及流利爽快的動作場面。

未來的事雖無法預測，但身邊的幸福卻可以把握。好好珍惜一切，才能讓心中的蝴蝶自在飛翔；用心積極生活，才能讓自己的生命過得更有意義。

中天新聞台從換照未過開始即大力批評NCC，認為這是新聞自由最黑暗的一天；是言論自由蒙羞的一天；是台灣人民應該因此感到悲傷的一天，因此這篇就來談談中天新聞換照失敗是否就等於台灣再無言論自由，是否只會剩下中天新聞所說的一種聲音，新聞媒體界因此就變成了政府大內宣的一種工具。

中天事件到了存亡關頭，高喊「新聞自由」，情勢來不及，也不能挽回，第四權新聞自由原來是新聞組織與記者的保命單，顯然已經完全失效。接續中天52頻道的新聞台，是以純新聞台面貌現身，還是背後又有複雜的政治與商業背景，觀眾已經厭惡偏向的媒體與政論人，分不清是政治還是新聞的媒體時代將走入歷史，平衡與中立的論點，才是媒體及政論人該持續堅持的道路。

本文建議「國會頻道」進駐52台，可讓民眾吸收一點立委問政的菁華，讓臺灣民主的程度「百尺竿頭更進一步」至於哪一台比較好呢？我建議，找一台沒有主持人、沒有製播干預問題的電視台！環顧所有無線電視台，只有「國會頻道」符合標準。「國會頻道」從後面一百五十幾台提前到52台，可以提升民眾對國會問政的關心與監督，也可以排除「另一個」財團進駐的疑慮，是兩全其美的方案。若政府又要讓某個財團進入52台，除了坐實外界指責政府早已決定「關中天」及「與財團勾結」的指控，對臺灣電視文化也沒什麼幫助，還不如讓民眾吸收一點立委問政的菁華，讓臺灣民主的程度「百尺竿頭更進一步」吧！

〈23分鐘的奇蹟〉（23分間の奇跡）原著是美國James Clavell於1963年發表的短篇小說The Children’s story…(but not just for children)，1991年《世界奇妙物語》劇組改編成單元故事，講述一個架空的時代，日本被一個剛上場的極權政體執政，國家撤換了原本的教師，換上一個青春可人，笑面盈盈的熱情女教師。她只用了 23 分鐘，就把一班原本相信「平等、自由、和平」的學生，變成一班撕掉舊教科書，穿制服的紅衛兵。

《無聲》無疑和真實非常非常接近，而該事件不過是十年之前的事情，很多當事人現在還非常年輕，而那是一個很黑暗很負面的事件。因此觀眾在看完電影之後，一定會有種深深的不舒服感，會想知道虛構和真實的界限，到底電影裡的哪些部分是真實的，而那些真實的部分，到底發生了什麼事情，後續處理為何，社會正義是否得到實現。而這部電影的作者（編導）無論在電影內電影外，都沒有處理其與真實的連結，（如參考了什麼資料，和什麼單位或人合作，採訪了誰），只有一句「導演做了很多田野」自由心證。

真正受影響的人，會發生不平之鳴，是可以理解的，它與工作權息息相關。選擇性認同的聲音，若只是一種政治板塊裡的危機與擔憂，並沒有真正感受台灣新聞自由上的共識感與危機感，事過境遷，台灣媒體的信任感，並不會加分。其中，媒體平衡論者認為，中天最會監督政府，沒有中天，輿論會變成一言堂，真是如此嗎？

前陣子和剛踏進自由接案圈的朋友聊起來，雖然認識不久，卻頗談得來，也聊了一些關於她的故事，以及她現在打算重新出發的決心。最近一次和她見面是在一場聚會，聚會過後，我們一同走到捷運站，她還特地陪我多搭了一站，然後再走路回家。在這回程的過程中，兩個人天南地北的聊著，她笑著說，其實她今天出門會有點心慌。我有點訝異，問為什麼會有這種感覺？兩個人抽絲剝繭，我突然想到了什麼，便問：「是不是你覺得你今天出門，沒有辦法工作，沒有寫到字數，所以覺得心慌？」她想了想，點了點頭。

上映日期一延再延的《天能》，終於在萬眾矚目的千呼萬喚下，引領期盼的炫目登場，導演克里斯多福諾蘭（Christopher Nolan）果然沒有讓大家失望，光憑一己之力，就瞬間炒熱電影市場，因疫情而早已低迷許久的委靡人氣，《天能》也是諾蘭繼《星際效應》之後，再次推出顛覆眾人想像，極具話題性的科幻神作。諾蘭就像是電影界的時間管理大師，時間在他的科幻作品裡，一直扮演著舉足輕重的關鍵因子，從《記憶拼圖》倒敘式的抽絲剝繭，《全面啟動》裡潛意識的層層架構，《星際效應》重力與時間的情感相對論，到這次《天能》拆解時間軸的順逆一如，諾蘭就是有辦法將難以理解的科學邏輯，透過鏡頭轉化成具體影像，化腐朽為神奇地呈現在觀眾面前，重點他還是一位極度不愛使用電腦特效的導演，更讓這些令人瞠目結舌的特效畫面，顯得極度不可思議的神乎其技。

這在早期，或所謂自由主義萌芽的階段，這個分歧並不明顯，是因為那時候政治和經濟的權力，只掌握在少數人的手上，也就是白人男性。因此當時討論的「人人生而平等」，「自由」，「民主」等概念，其實只是針對白人男性而言，其他人種和女性作為人口金字層的底層和廉價勞動力的提供者，其實穩固了其政治和經濟結構，讓白人男性可以在比較小的震盪內，探討不同意識形態和政策之可能。

《變種人》雖然是和《X戰警》系列電影有關係的作品，但類型和走向完全不同，不建議用看這些超能力科幻動作片的角度來看《變種人》，因為片中這些還在青春期的小變種人都還沒有「成熟」，還沒辦法把他們的能力當作武器來自由使喚，不太可能打得多精采，重點反而在於剛知道自己與眾不同、又碰巧處在叛逆期的年輕人，在這雙重的轉變下，要面對什麼樣的壓力。其實可以把《變種人》當作補充包來看，如果看了這麼多X系列的電影，你曾經想過，這些人怎麼和一般人（甚至家人）互動相處，受到的對待方式對他們心理會不會有什麼影響，真的有想過去了解這些角色的感受，而不是只把他們當作打起來很炫的超人類角色，那麼，雖然以前的X系列電影偶爾會提到一些他們被另眼看待，但也都是點到為止，現在就有一部電影專門來講這個層面。

故事從歐蘭朵在橡樹下的一個夢開始，他是一個俊俏的美少年，而女王即將賜福給他，讓他成為自己的手足，自己的愛人，同時賜與他一棟豪華的別墅，讓他陪在自己身邊直到她死去，這樣普通的話語成為了束縛歐蘭朵一生的魔咒，他永遠青春，然而他卻並非永恆不變，他用自己永遠的青春探索一個問題，自己究竟想要過什麼生活。