其實回想起來，這並不是Luang Namtha 的錯，我們的旅程在抵達Luang Namtha 之前就已經不太順利，加上在那裏發生的一連串事件讓我們覺得好累，好想離開那個鬼地方。

過去我們是先生產了商品，開始包裝行銷這個商品推銷給消費者。現在我們是先找到一群消費者，針對這群人設計製造商品或服務讓他們來買。

住院前注意這些,可以避免忙亂

只是我們很容易不知不覺透過一個又一個連結，可能是加好友送貼圖、按讚參加抽獎、分享送禮物等等的噱頭，最後無形中加了一大堆的商家好友（或關注追蹤），然後每天的那珍貴重要的注意力，可能在你早上醒來的第一秒，睜開眼滑手機營幕時，不管是廣告還是社群發文，就奪走了你寶貴的注意力。如果形容舊時代就像是騎著腳踏車悠閒的在路上看風景，那麼現代人就像坐在跑車上奔馳，同樣沿路看風景，但卻快的一秒也看不清楚。珍惜你的每一次注意力，把時間花在你最珍視也需要、或真正想要的關注的事物資訊上吧！

如果說Glasgow 是陽剛的漢子，那麽愛丁堡就是個精致的姑娘，不論是古城還是新城，都感覺更有情趣，更懂得討人歡心。經過多番考慮，我決定把這次旅行的第一站留給愛丁堡古城。由于古城幾乎建立在山坡上，所以也被稱爲「梯級之城」，去任何地方都必須不停地上下樓梯和斜坡，讓你在觀光之餘，同時來個瘦身療程。後來在博物館裏得知，古城的地圖就好像一條魚骨，Edinburgh Castle 是魚頭，皇宮Holyrood Palace 是魚尾，古城主要街道Royal Mile 是脊椎，而兩旁則是許多錯綜複雜的小巷子。這些所謂的小巷子基本上是貫穿於各個建築物之間的窄小階梯，狹小得如果不是Google Map 硬要我轉進那個方向，我永遠不會發現那是一條通道。而且那些巷子隱秘得恐怖，當你從裏頭走出來幾步，轉個身，那個巷口便消失得無影無蹤，再也找不回了。

很多父母親會在網路上分享自己孩子成長的點點，當父母把這樣的行為變成自然而然時，會存在了什麼樣的隱憂？

良好人際關係的基礎建立在家庭，因此，手機的使用在家庭中勢必要設立「紅線區」，亦即使用時機與地點必須要建立正確的概念。