我們汲汲營營，想挑出別人缺點，努力證明自己沒有成功，完全是因為對方的錯，才讓我們的才華洋溢不被看見。因為想成為某一個人，但再怎麼努力都做不到，所以乾脆毀了對方，這樣你就可以被看見嗎？這個世界很大，大到可以容納所有人。發好你的光，毋須吹滅別人的燈。能毀掉自己的，只有自己。但如果我們願意，卻可以照亮彼此

如果鑽牛角尖跟別人比，是不是會覺得自己很倒楣就消沉下去了？其實沒有人是永遠順利不卡關的，有研究顯示，花太多時間在社群媒體上的人容易不快樂，因為大家喜歡分享好事，很少人會把卡關的事情攤在陽光下讓你知道，導致你誤以為別人都過得比你好。

在新聞領域工作十六年，很多人對記者工作有嚮往、也有許多誤會，到底當記者需要具備哪些能力？怎麼樣的人適合當記者？怎麼知道記者工作適不適合自己？想當一個好記者，我認為你必須具備三個關鍵能力。

這幾年，媒體人紛紛轉投政治圈，不論是為人作嫁擔任幕僚、局處首長、發言人，或是自己跳下來選舉，表現都相當亮眼。但其實光鮮亮麗的背後，藏著許多不為人知的辛酸。前新竹縣文文化局張宜真，就是媒體人成功轉職政治圈的最佳範例。但轉戰跑道的原因，其實來自擔心孩子不認得她的恐懼。

這些年，我自己和身旁的人，都付錢去上了很多過去從沒想過的課程，而且，價格還不便宜。老實說，如果早個幾年，我一定會質疑現在的自己「什麼？這種東西也要花錢學？」原來，過去課堂不會考的知識，被認為難登大雅之堂的小技能，經過包裝規劃後，竟然可以賣錢！但到底怎樣的知識可以賣錢？怎麼知道自己會的知識可以變現？怎麼找到對的方把知識包裝成產品？

長久以來，我總覺得自己不夠好。我不夠好。所以我的經驗、我的心得，還是別拿出來獻醜了吧。一定不會有人想聽的，就算被人邀請分享，我還是自卑的覺得自己不夠格，被冒牌者效應深深困擾著。

求助好丟臉啊！求助不就是承認自己不懂嗎？習慣了假裝強悍，要我開口請人幫忙就覺得尷尬，如果被拒絕怎麼辦？光想到「求助」，我就想到了作弊、輸，心裡上萬個小劇場上演。如果把「求助」等於作弊、輸的標籤拿掉，重新賦予了「能力」、「實力」的標籤，我們看待求助的角度就不一樣了。

勞保年資25年，已經歷經超過10個工作崗位，曾經待過上千人有悠久歷史的媒體企業，和從數十人快速成長到百人的網路公司，也曾經在用單隻手掌都數不完員工數的公司，同事的人數多寡不是重點，同樣都會遇到上級和下屬間的矛盾問題，這個時候往往需要轉念才能改變現實傷害。

自從1950年韓戰爆發後，南北韓雙方在美國與蘇聯的指導下，以北緯三十八度線為界，各自展開截然不同的生活模式，使得北韓不但擁有國際少數僅存的共產社會，也是世界上最神秘的地方之一，《我愛金正恩》就是在這樣的情境下，深入這個國際社會聞之色變的專制國度。

「疫情下，為什麼你該懂媒體識讀？」看到標題，一定很多人會問我「疫情跟媒體識讀怎麼會有關係啦？」「拜託，都幾歲了，這麼簡單的東西我會不懂嗎？」

攝影師為了拍出一張好照片，必須有大空間搭專業攝影棚、布置環境、搭燈光，或選擇租借專業攝影棚，耗時又費力。難道沒有更輕鬆的方法嗎？難道拍美照，真的每次都要出動最高規格，難道沒辦法有「不求人」的家用攝影棚嗎？

每個女孩都需要神隊友，尤其是拍照的時候。一支好的自拍棒、自拍腳架對我來說，絕對相當重要。我換過不少自拍棒，也花了不少冤枉錢，但總是沒遇到合適的。

不管「品牌專家」怎麼說，我們都還不怎麼會用社群媒體。它太新了。在我們使用社群媒體的過程中，我們經常顯露出的笨手笨腳，證明我們有很多事做得很不好，像是了解自己、誠實面對自己這方面。這也讓社群媒體成為審視自我的完美鏡頭。因為它新、它有風險，而我們笨手笨腳地透過它來試圖了解自己、分享自我，也因此揭露了自己。

大衛‧希門內斯成為《世界報》總編輯之前，二十年來奔走於世界各地的戰爭、災難及革命現場，發出一則則新聞報導。但他沒萬萬想到，回到報社總部擔任總編，才讓他真正涉身最槍林彈雨的新聞製造現場，看見那些不可告人的「真相」

一群深刻改變中國公共文化的草根思想－行動者，包括質疑官方說法的業餘史家、讓人民說話的獨立導演，以及分享實用知識的維權律師與NGO工作者等。他們開拓學術界與政府機構之外的新興公共領域，並聚焦於具體而嚴峻的現實問題：毛澤東時代的政治受難者、無法受教育的農民工子女，以及沒有居住許可證的上訪者們。

縱使你不是個足球迷，但是你一定知道馬拉度納，也許你幾乎不看籃球，但是你不可能沒聽過麥克喬登，在這個地球上，不管你懂不懂網球，提起羅傑費德勒，絕對是你熟悉的名字。

當女性遇到傷害時，難道不能如同男性一般大聲咆哮、使用暴力拿回主導權？！不論男女都要有發出怒火的勇氣，這是在這個世界的必要生存工具。想要得到自由，不能做個無聲之人。

背離夢想很可恥嗎？如果沒離開過，不會知道原來夢想可以有很多面貌。離開舒適圈後，夢想其實有更多可能。

這本書並不是在嘗試預測，而是將培養肉當成對食品未來的一個思考特例來研究，並藉此觀察我們對技術如何改變世界的預測。無論這些預測是來自顧問公司或智庫的專業人士、對相關工作有個人投資的科學家與企業家，或是普羅大眾，它們在某種程度上都受到科幻小說這種普遍存在的世俗未來主義形式所影響。

趙少康日前表態參選黨主席，理應主動辭掉媒體人角色，這與ＮＣＣ的規範無關，純粹是媒體人的自律原則。 趙少康黨主席選舉能不能順利，目前還要經由國民黨中央更細節的討論，他近日更加碼宣布將角逐2024 年國民黨總統初選，政治路線已經非常明顯，但至今他媒體人角色依舊在，這已經逾越了外界對媒體人角色的普遍觀感。

站在社會自由主義的立場，社群媒體上的極端言論，包括總統的極端言論，當然都需要被介入，（如果完全不介入就是新自由主義）。真正的關鍵是，誰來介入和如何介入的問題。臉書和推特在這裡的處境是困難的，他們不介入有人靠北，他們介入也有人靠北，因為這本身就是一個政治問題。問題的根本是他們隨著資本變得太大，而帶給他們一些之前沒有人想到和預設賦予他們的權力。如果他們可以制衡總統，那誰來制衡他們。而各國的司法體系，目前對於全球化的社媒活動，都是介入不足的，（絕大多數在社媒亂講話的人，都不用承擔任何後果）。

打開臉書，看到教如何寫作的課程琳瑯滿目，有時候忍不住好奇這樣的寫作對象到底是針對誰？是想要一圓作家夢的人？還是想要透過文字賺取金錢的人？畢竟從文字到現金是一個過程。寫作或許無法瞬間讓你暴富，至少也是一項足以糊口的技能。那麼，文字能不能賺錢一直是我在意的事。並不是說沒有錢就不寫作，而是寫作的目地是為了什麼？

蘇貞昌日前談話引用鬼滅之刃裡的動畫歌曲歌詞，「會一而再的受傷，但我們還是要拼命地站起來，因為我們有要共同守護的事務。」我們來對照鬼滅之刃裡的「炭治郎之歌」，歌詞寫著「就算會很受傷，就算會很受傷，也不得不爬起來，因為不管被打得多慘，都有必須保護的事物，都有必須保護的事物」。政治人物發言該不該蹭新聞熱度？這個答案，已經不需要討論，因為，政治人物已經被教育，這樣說才能貼近流行話語，發言有時宜性，也才會建立個人品牌調節性形象，引發內容討論。

鬼滅之刃劇場版無限列車篇是今年剛剛觀賞過的一部奇幻卡通片，這是我家孫兒輩也喜歡而且收藏的暢銷書漫畫書系列，受了孫兒的邀約一同前往，說實在的我對這類的卡通電影及科幻的劇情並不感興趣，但在媒體上知悉在日本是全國賣座第一，奈不過孫兒們的邀約也就上網訂了早場的票，毫不意外戲院外一片人潮，有了媒體的推薦和漫畫迷的熱烈期盼，儘管我本人並不入迷，但還是抱著看電影消遣的態度想試著看一看。

中天事件到了存亡關頭，高喊「新聞自由」，情勢來不及，也不能挽回，第四權新聞自由原來是新聞組織與記者的保命單，顯然已經完全失效。接續中天52頻道的新聞台，是以純新聞台面貌現身，還是背後又有複雜的政治與商業背景，觀眾已經厭惡偏向的媒體與政論人，分不清是政治還是新聞的媒體時代將走入歷史，平衡與中立的論點，才是媒體及政論人該持續堅持的道路。

本文建議「國會頻道」進駐52台，可讓民眾吸收一點立委問政的菁華，讓臺灣民主的程度「百尺竿頭更進一步」至於哪一台比較好呢？我建議，找一台沒有主持人、沒有製播干預問題的電視台！環顧所有無線電視台，只有「國會頻道」符合標準。「國會頻道」從後面一百五十幾台提前到52台，可以提升民眾對國會問政的關心與監督，也可以排除「另一個」財團進駐的疑慮，是兩全其美的方案。若政府又要讓某個財團進入52台，除了坐實外界指責政府早已決定「關中天」及「與財團勾結」的指控，對臺灣電視文化也沒什麼幫助，還不如讓民眾吸收一點立委問政的菁華，讓臺灣民主的程度「百尺竿頭更進一步」吧！

真正受影響的人，會發生不平之鳴，是可以理解的，它與工作權息息相關。選擇性認同的聲音，若只是一種政治板塊裡的危機與擔憂，並沒有真正感受台灣新聞自由上的共識感與危機感，事過境遷，台灣媒體的信任感，並不會加分。其中，媒體平衡論者認為，中天最會監督政府，沒有中天，輿論會變成一言堂，真是如此嗎？

某次我的總經理問我，作為雜誌編輯兼創意人的我，是否有學習的模版？我想了想，在我的職場生涯裡，影響我最深的兩位雜誌人，一位是我在FHM時代的直屬主管袁哲生，另一位是我在marie claire時代的社長楊玟，他們兩位是實際上讓我學會作為一個雜誌編輯要如何思考與行動的人。

撤不撤照？媒體人怎麼看？一個電視台，要不要撤照？如果只從媒體角度思考，就太單純了，台灣歷經了多少報社相繼消失，那段媒體消失的高峰期，紙本不見了，但幾年後還是陸續留下網路數位版，繼續延續這個媒體符號，留下的，碩果僅存的，今天誰還記得他們。如果純就媒體組織而言，媒體的消失，社會有遺憾，但並沒有太多的強烈關注。媒體面臨商業與政治上的資源競奪，根本不是媒體人能夠左右，也非媒體人的堅持，就可以改變命運。

看著日本的新冠肺炎確診數字居高不下，影視界就算再多台前幕後確診，也不會像四月那陣子全面停工，新模式拍攝勢在必行。NHK原本身先士卒，嘗試遙距模式拍攝實驗劇，卻效果欠佳，惹來「浪費公帑」的批評，不過卻沒有打沉NHK鑽研「新拍攝模式」的決心。這次找來剛從肺炎中痊癒的鬼才編劇宮藤官九郎（宮九），與《寬鬆世代又如何？》及電影《謝罪大王》的老拍檔導演水田伸生，再加上新婚的生田斗真，上演一人恐怖劇場？！