當我小學的時候，學校每週都有一堂說話課，那時候不流行被主科挪去寫評量或加強補課，所以都能順利享受德智體群美的課綱，大家按表授課。說話課是班導師掌握的時段，他會輪流找同學上台練習對台下的人說話，一來訓練公開演說，二則培養台風和膽識，通常頑皮的同學往往首當其衝。

忘記是在哪個場合聽到的一句話：「不論是步行、跑步、騎車或是搭車，同樣的風景往往會因為速度而影響映入眼簾的畫面，若是以時速10公里的速度觀賞路途的景物風光，那就剛剛好。」自此我的愛駒偶爾成為代步工具，讓我享受不一樣的速度風景。

少有網友分享，花蓮在地一級棒海產餐廳，厲害的海鮮料理，清明掃墓回花蓮時，弟弟特意安排的團圓餐敘，愛吃海鮮的我們一家人，沒有一個人不滿意，每一道菜都見盤底，太好吃啦！ 芳村活海產餐廳，是花蓮在地人吃的海鮮料理餐廳，舉凡壽宴、餐敘、生日餐會都會是賓至如歸的，也是在地海鮮饕客們吃的餐廳，價格實在的高級海鮮料理，疫情下的這時期，這樣價廉物美的餐廳也是不會寂寞的！吃了這一餐之後，當下就列入未來花蓮遊美食地圖和親友團聚聚餐廳的首選，6000~ 7000元一桌的高檔海鮮桌席，就可以搞定。

在這附近散步，寧靜的社區，鳥語花香和不絕於耳的蟲鳴鳥叫聲，很漂亮的社區，旁邊有間走過虹橋民宿，非常的優質，好友住過後曾極力推薦呢！驚艷全場的「淺淺綠白色的牡丹蓮花」。

由老宅改建的「雨島旅店」質感爆表，緊鄰基隆廟口夜市，交通覓食都不是問題！精心在地的選物品牌提升入住品質、24H免費提供雞蛋牛奶吐司，雨島旅店推薦。

正向思考相對於負向思考，可以幫助人減少憂鬱情緒。正念與正向思考經常被混用，但起源大大不同。本篇介紹兩者實際應用方式，幫助繁忙的現代人減輕壓力、促進精神健康。

台北市政府觀光傳播局製作了一張賞花地圖資訊，彙整了中正區、中正區的杜鵑花賞花地圖。有的區域已經盛開，有的接續著綻放，整個三月都是杜鵑天，杜鵑花兒最佳觀賞的月份杜鵑花其賞花期限為每年的3～6月，密集盛開時間幾乎都落在3～4月，花況最佳觀賞期，從歷年賞花的經驗，集中在整個三月，可以拍出最美花瓣毫無瑕疵的杜鵑花。

台灣很小、同時台灣也很大，沒有親自走過所有鄉鎮市區之前，我沒法有大放厥詞的心態，可當我全部走過以後，我想我會更覺自己渺小吧？

讓人意外的是，因為翻拍電影《惡靈古堡》開啟賣座同時被人咒罵不止的保羅·W·S·安德森（Paul W. S.Anderson）居然精準的抓住了魔物獵人的醍醐味，將其魅力給展現在電影之中，它是關於獵人之道，是因為有了獵人之道，才使《魔物獵人》不僅是一款刷裝備刷素材刷素質的遊戲，而這是後面繼起模仿者甚至此系列自己都丟失的道。

南投最美秘境「武界」，是布農族分布最北的部落，與泰雅族緊鄰交界，早期經常爭搶獵區互戰，停火議合劃分界線而命名。地點位於武界山和干卓萬山間，及濁水溪穿流經過的高山谷深地形，每到清晨水氣上升遇到高山冷空氣出現夢幻瀑布般的雲海，一起來揭開這個「雲的故鄉」。

相當欣賞東鼎牛肉麵，湯頭甘醇，麵條勁道好。 入住台東旅人驛站中正藏書館，沖澡後略略恢復元氣，很像雙胞胎的姊弟要求騎單車出去，累了不想走路。我也是感覺累了，但是騎單車如何逛夜市啊！胎胎保證自己試算過路程約500公尺，剛剛服務人員也是說走十分鐘就到，分析狀況後我們還是決定走過去。關於晚餐，雙胞胎想直接在夜市吃小吃，胎胎不肯，我要好好吃碗麵，再陪大家逛夜市。於是循著旅人驛站給的地圖，拜訪東鼎牛肉麵館。只是一走出去，雙胞胎馬上想買飲料邊走邊喝，這樣喜歡繞來繞去的，自然是步行方便。我將地圖拿在手中小心確認方向，抵達東鼎牛肉麵時，店裡約是八成滿，報出四人用餐後，還好仍有位置。

大部份的人來麗江，玉龍雪山通常也是重要的行程之一。玉龍雪山離麗江很近，開車過去只需30-40分鐘的時間。玉龍雪山裡出名的景點包括了「甘海子」，「大索道」，「雲杉坪」，「藍月谷」，「氂牛坪」，張藝謀的「...

在《教育部一紙查樹種公文 山區、市區學校教師「認樹」兩樣情》新聞中，確確實實的引發了校園行政人員的一場怨言。畢竟教育不長期的希望達成行政減量，但在相關臨時工作的考量上確常常有這種突發奇想、天降奇兵式的奇怪公文命令下達，最後讓校內的行政人員又必須多花時間去完成教育部心中所謂的行政減量。然而針對這次樹木晚點名的紛爭，我個人的看法是這樣的。首先，如果政策上是朝著校園植物地圖，那對於校園師生來講確確實實是一件非常貼地的學習模式。無論國中小、高中職甚至是大學都很適合。畢竟那是一種學習與觀察，最後落實的就是教學情境的整合。這點敝校做的非常的完善，也因此我的自然課走三年級、四年級康軒自然教材時，就經常帶著學生在校園內觀察植物的位置。當然，有些植物有輕微的毒性，這些可能不容易在校園植物辨識牌上說明，也因此學校教師與行政如何運用校園安全宣導特別說明，則又是另一門本事！

又到了每年台灣的後花園-花蓮賞金針花海季節，玉里的赤科山及富里的六十石山總是吸引大量遊客湧入賞花，而赤科山不同於六十石山壯闊視野的金針花田，在於它保有不少人文地景的風貌，對於攝影人來說，是個能追景又能創作的美麗園地。今年赤科山保留將近40公頃金針花不採摘，這篇就以攝影的角度來推薦幾處赤科山拍攝地點，讓大家更能體驗到赤科山之美！自行開車朋友，請在台9線287KM處向東轉，直行經高寮大橋、193縣道後，進入高寮社區，沿著社區道路直行，接產業道路上赤科山，約20~30分鐘可抵達;花季期間實施交管，遊客勿駕駛9人座以上巴士、大客車上山。2020花蓮金針花季從8/1至10/15，預估赤科山全區金針花盛開期應該在八月下旬，以下就為大家分享我的赤科山金針花海20處必拍景點攝影攻略，每個拍攝點已標註衛星定位座標，讓大家精準找到目標

當初會去，是因為人在匈牙利，發現機票只要10歐元一趟（雖然我慢手慢腳買到比較貴一點點的），就決定成行了。網路上資料不是很多，就算有也比較舊。查了資料在心中想像這就是個窮困落後又什麼都沒有的國家，起了一絲猶豫，才導致我訂到比較貴的機票。甚至回來以後跟人家講我去過科索沃，大家不是一副，你去幹嘛？就是那邊很危險有很多警察軍隊駐紮的舊印象。決定去科索沃還有另一個原因，我看中他不大，所以一個禮拜多可以把這個國家簡單走遍。因為交通沒很便利，加上我懶惰，所以最後甚至有幾個地方想去沒去到。

雲山水以湖為中心點，旁邊有咖啡館及民宿形成的光觀區，想入咖啡館內拍照都必須額外消費，所以我們在外面拍照乾過癮，外面就有許多可愛的小造景很殺記憶體，雖然沒有入住民宿，與城堡拍照就像來到了小歐洲，來雲山水一定要拍「跳石」景點，猶如仙境般的夢幻場景，是IG打卡熱門景點。

日本東北景點何其多，要在僅剩的時間內挑選景點，山寺成了我一心嚮往的景點。位於山形縣的山寺有著絕佳的視野景觀，隨著季節更迭變換景色，尤以秋楓和冬雪景緻最多人推薦，成為山形人氣觀光景點。爬上一千段階梯後所入眼的景色，絕對值得！

不知道為什麼，我腦中閃過在大巴上不知去向的畫面，斜前方有位阿伯始終看著地圖，大概想推測隔離方位。是那位地圖阿伯嗎？我想像他把厚厚的眼鏡往上推，聳聳肩，仔細聽我為什麼打給他的原因。「我可以跟妳聊天，妳說妳幾號房？」我來不及回，他又用讓人很安心的沙啞嗓子說：「妳過五分鐘打來，我現在在電話中。」2107男士的聲音感覺是穿著polo衫、西裝褲的中老年先生。是那種在便利超商排在後方，看到前方客人掏零錢湊整數，會主動掏錢幫忙墊一下的男士。或是那種不想開車，喜歡坐公車的六十歲伯伯。是親切的上一輩，卻會因為餐廳不合口味，生悶氣把牙籤拿光的那種老叔叔。

匈牙利的首都，布達佩斯。被多瑙河切成兩半；一邊是布達，是山區。一邊是佩斯，是平地。若想要到布達山區簡單的登山，主要可以搭乘電車或者巴士，到定點之後，在跟隨步道健行。山區除了有優美的景緻，一些給小孩玩的遊樂設施，還有觀景塔以及「由小孩運行的小孩火車」。

從三月底到六月初返滬前，我都會每週固定爬文看看趣聞；絕大部分的人都是分享流程、餐點和飯店環境。雖說心境總是因人而異，但在「集中隔離」裡，究竟會有什麼心得呢？其實我也不清楚。台北松山到浦東，飛行過程很和緩；機上滿座讓我有點意外。機上不如以往大家飲食、聊天，除了小孩的哭鬧聲，每個人都像社交恐懼患者。「100個人，有100條心。」這句話是我在蘇州大媽的計程車上聽到的，那時她告訴我，客人坐前座與坐後座的分別。畫面放回松山機場，我想說：100種人，100種行為。成雙的情侶，幾乎都是全套防護衣在身；再搭配高階護目鏡、N95口罩、鞋套、手套，他們如果站在中國海關旁，應該是沒有分別的。

有時候，總會想著之前工作過環境的人事物，對於台南這個城市，總想著經過這麼久不知道是不是依舊悠然，常去的店家還健不健在？所以，總會拿著估購地圖滑來滑去找著往日舊時時光，也尋著新開的綺麗光景，不知不覺間，地圖上滿是我插旗想去造訪的店家，過膩了令人煩心的日子，忽然的心中一動【要不然明天偷跑去台南逛逛一日遊好了！】起心動念後那玩樂的心竟如萬馬奔騰般擴散開來，更想著【哼哼，台南後乾脆也跑到新營去看看好了！】

座間味村最多的三樣東西為旅客、民宿與餐廳。島上的旅客總會在這裡或哪裡碰到，不然就是搭船時又相見。與安靜內斂的島民相反，旅客總是招搖出沒。碰到個子矮小，於烈日中撐傘而行的島民時，旅客與島民會互相打招呼。有時我會想，是不是島民那種不冷不熱的態度才使得他們的生活步調得以維持。

在街邊迷你店面發現墨西哥美食，牛肉口味的波利多BURRITOS套餐多重口感分階現身，喜歡那淋上金黃色焦糖還有微微肉桂香的焦糖蘋果脆餅！

黃金瀑布是位於台灣新北市瑞芳區的一個瀑布。黃金瀑布是因地下伏流水湧出地面而形成，因此並非河道的一部分。若適逢大雨時，黃金瀑布的水量更大。 由於金瓜石一帶有礦脈，地下水和雨水和礦物經過化學反應後水色帶有氧化後的金屬礦石顏色，使得黃金瀑布的水色略帶黃色，加上裸露的石塊也是黃色，因而得名黃金瀑布是金瓜石地區著名的景點，就位於金瓜石往水湳洞的公路邊。黃金瀑布早期於瀑布小溪上游，為採銅礦之處，長年以來因重金屬類礦砂沉積溪床作用之下，因此水質氧化，而形成奇特的金黃色瀑布景觀，當地居民就將這裡稱為黃金瀑布。有發現嗎？黃金瀑布的岩石跟旁邊的小碎石都有點橘色，是因為黃金瀑布的水屬於強酸，碰到皮膚會有腐蝕性，在當年採礦的時候，經長年金屬礦產的沉積，經雨水滲入後流出，就讓金瓜石瀑布有重金屬砷汙染，所以來這邊看瀑布就好，千萬千萬不要碰，以免被腐蝕。

為了希望有更多人被這個原始森林中的巨人感動，薇拉 真心分享這篇保證不迷路的路線圖，因為原始的珍貴，來到這裡的朋友們，我們也要一起愛護這片森林唷！巨人之手在部落客界其實被介紹的並不多，而且用Google 導航的結果就是，我們遇到了三隻兇猛的大狗，還好有個柵欄把它們圍住，讓它們三隻冷靜點

莫拉克風災當中，遭到土石流滅村的那座村落，就在台29線上。

排隊名店咖哩飯屬於「俗擱大碗」那型，價位以日本來說相對便宜，飯量則毫不吝嗇。鶴岡八幡宮是武家源氏守護神，也稱作鎌倉八幡宮，1180年由幕府將軍源賴朝請入現址，並加以擴建。今日名列三大八幡宮之一，為國定史跡。

中華民國和明朝有許多可比之處，（一如中華人民共和國和清朝），比如都定都南京，其心目中的版圖，都比其實際上控制的區域大得多，產生一種精神和現實的巨大落差，（中華民國就不用說了，那張秋海棠地圖，從來沒有在現實裡實現過，華文世界的歷史課本，總愛把明朝的版圖畫得很大，其實西方和北方一直都由游牧民族如蒙古帝國和女真所控制），都在建國之初就面臨新興軍事強權的入侵，（中華民國其實亡於日本，明朝運氣比較好，帖木兒死在東征的路上），都流於無盡的內耗和黨爭，都有殘忍變態的權鬥，以及隨時會令人消失的「國家機器」。

當我知道自己家鄉屏東市首次要舉辦如此盛大的設計展，整個就是超級期待！這場「台灣設計展」可說是設計圈的年度盛事耶！等10/5活動開跑後一定會來玩，而在活動前就讓我先為大家寫個開箱文，除了簡單分享活動內容和介紹主展區外，文末會放上三大展區的導覽地圖、位置地址、交通接駁資訊，方便大家共襄盛舉。

推薦給大家的微冷門景點是位於清邁古城北邊的Huay Tueng Thao——惠登淘國家公園，該景點位於古城區上方，從古城內住宿點出發騎機車的話車程約是30分鐘，途中需注意的是中間有一段路有許多大型聯結車加上泰國是右駕轉換上還是需要一些適應期，如遇到轉彎處請多加留意，另外也要提醒在清邁租借機車的朋友們務必隨身攜帶國際駕照，古城區的主要出城道路幾乎天天都有警察在臨檢外國遊客。我們這次一共就遇到3次臨檢，若是未出示國際駕照會被開罰(金額依警察心情而異)目前最常聽到為200跟500泰銖。