每個人家中都有一個支柱，這個支柱倒了，家也不在了。對我們家族來說，這個支柱，一直都是我大伯張慶隆。半個小時前，他因為covid19過世了，發病到離世，不到3天。

如果有一天，公司有了新主管缺，在工作表現都同樣亮眼的前提下，你會選擇扶正職場歷練20年的資深員工，還是提拔才進公司甫一年的新人？在做決定前，我想先跟你說一個關於芒果的故事。

犯錯後，你會怎麼處理？小心謹慎，千萬不再犯？還是繼續不斷犯錯？如果我告訴你，正確的方法，應該是選擇不斷犯錯，你相信嗎？

發生人生挫敗時，你都會難過多久？一天？一周？一個月，還是一年？如果是快樂的事呢？你可以開心多久？半天、一天、還是一個禮拜？有沒有發現，快樂的事，我們常常很快就會忘記；但難過的事，卻常常會記憶猶新，以為忘記了，卻在某一個時候突然冒出來，又狠狠抽打著你的心？

你是不是也曾有過類似經驗，明明是再簡單不過的問題，但在暴怒、焦慮時，就特別容易下錯判斷？問題不單沒解決，自己的情緒還愈發失控？

有時候，看起來當下沒有任何立即回饋的事，卻可能在未來的某一天，慢慢的形塑蝴蝶效應，產生巨大改變。想有好收穫，先從沒有收穫的事先做起。

這幾年，現代人的焦慮感越來越重了。時代改變的太快，過去引以為傲的技藝，如今可以快速被取代。

端午節要到了，講到肉粽，你心中浮現的，會是誰包肉粽的身影？對我來說，第一個身影絕對是我媽。

背離夢想很可恥嗎？如果沒離開過，不會知道原來夢想可以有很多面貌。離開舒適圈後，夢想其實有更多可能。

今年5月初，我為自己設下了一個目標：「月跑50公里。」為了怕自己訂目標，最後會想盡辦法不執行，我還將這個目標公告在臉書粉專，每跑完一次，就記錄累積公里數。目標設定後，周遭親友們意見大不同，大致可分為三類：1/認為你可以更好，目標應雙倍成長：2/佩服你敢訂目標，自己卻遲遲不行動！3/觀察你的結果，跟著擬定自己的計劃

熱播台劇｢天橋上的魔術師｣，帶不少人重溫過往舊夢。隨著劇情的開展，許多人看到的是「捨不得」，因為離開了，所以才會被記得。我看到的，卻是：如果真的留下來，一切還能如夢似幻，真的那麼美嗎？

你曾經想過，平穩的人生其實應該改變嗎？你曾經想過，如果更瘋一點、更野一點，人生會是如何嗎？我採訪前衛生署長葉金川，他在55歲時寫下了"to do list"，原本以為瘋狂的事，竟然都一個接一個完成。到底夢想要幾時開始追逐？幾時開始規劃？滿滿的採訪收穫，我迫不及待的想和你分享。

我們總是希望取悅所有人，卻忘了取悅我們自己。當你委曲求全，渴求別人的喜愛時，你還記得自己原本的樣子嗎？我們離自己原本的樣子越來越遠，忘記自己原來好可愛、原來多風趣，這是多麼愚蠢的事？

永遠都別懷疑自己、覺得自己不夠好、不夠完整。因為，每個孩子在生命形成的那一剎那，就已經完整了父母的生命。只有完整，才能帶來完整。

葳葳7歲時因家貧被送進育幼院，但是不論人生再苦，她的心中始終沒有怨，沒有恨，只有「你竟然願意幫助我，真的好感謝！以後我一定要幫助更多人！」的循環善念，多年來一直沒變過。

孤寂的座椅上，老人抽抽噎噎的擦著止不下的淚水，不敢哭出聲。80多歲的他，從中國大陸獨自來臺探望病危的女兒，卻因入臺證過期，連臺灣土地都還沒踏上，就必須遣返回大陸。這下可能見不到女兒最後一面了，他好氣自己，卻又不知道該如何是好。雙手握緊拳，不想失態，因為太用力的想忍耐，全身不住的發抖著。 目睹一切 你會怎麼做？

為何倒楣事都發生在我身上？三個關鍵思考，或許可以讓你有不一樣的新發現。沒有人天生永遠樂觀開朗，但也不會有人天生永遠悲觀抑鬱，你可以透過這樣的練習，幫助自己的心變得強大。

成功的故事之所以被人傳頌，奉為圭臬，正因為它稀缺難得，少人可以做到。而失敗的故事，之所以不被人提起，則因為它才是常態。大家「不敢」提失敗的經驗，更出自於害怕被恥笑「就知道你做不到」，或被潑冷水「你看吧，我早就跟你說過了」。為何旁邊的人總喜歡潑冷水？被潑冷水時，再堅強的意念都會被動搖，要怎麼才能堅持下去？我提出三點觀察：👉觀察一： 潑冷水的人其實更害怕你成功，打臉他們過去經驗不可行👉觀察二：過去經驗不可行，不代表未來不能這樣做👉觀察三：被潑冷水全身濕，但要讓心也涼的，只有你自己

一開始就輸了，沒關係，烏龜比命長。能走到終點，才是真正的贏。但要走到終點，而且贏得開心的笑，別忘記掌握三關鍵：關鍵一：人生不是馬拉松跑完就好，你要打的是障礙賽，關關都是挑戰 關鍵二： 每天進步只有一點點，都比停在原地好 關鍵三：走到終點不代表撐到最後，找到對的終點更重要

學測成績單即將寄發，接下來很多考生要接續準備書審資料；最近也有不少朋友找我寫大學或研究所入學推薦信，夢想，就差最後幾步路了，每一步都不能出錯啊！沒有follow到書審資如何準備的朋友，可以先參考我之前分享的《大學、研究所入學備審資料 千萬別犯這三個錯》，這次，我想分享之前協助考生撰寫推薦信的經驗，一樣整理出三大錯誤，每個錯誤提供三個錦囊解方，提醒大家出手前務必再三確認，以免推薦信沒推薦效果，反而害自己考不上，到時候哭泣也來不及了。

現在正是考試旺季，透過統整過去我看過的眾多考生備審資料，和自己的準備經驗，提醒大家寄出資料前先檢視自己是否犯了這三大錯誤？希望能幫助每位考生，錄取自己心目中的夢幻科系。

歲末年終，我們常用大掃除檢視丟棄用不掉的物品，或重新整理還堪用，但也許好久沒使用、缺了零件的物品，讓它有新的用途。然而，我們的人際關係呢？你也每年都做好除舊佈新的盤點工作了嗎？

別人的工作好自由？斜槓人生好像很不錯？不少人羨慕「好想過這樣的人生！｣但被問到為何不自己試試？答案卻常是「我還沒想清楚啊！｣「我需要先詳細計畫｣但，真的準備好、寫好詳細計畫就可以有不一樣的結果？3個理由告訴你，追逐夢想，其實，想一半就好。

女兒新生入學時，班上有個聽不見，也不會比手語的孩子。小男孩常用推、拍等方式表達情緒，初期常有誤會和紛爭，這樣的孩子，卻在入學一年後產生驚人改變，更改變了整個班級。