前不久，我才剛在粉專開心宣告「追蹤數突破五千人！」沒想到，短短三天內，粉專追蹤數一路飆升至六千，自己都覺得不可思議。我沒有投入任何廣告費，也沒有舉辦任何抽獎活動，全靠粉絲自然推薦分享，在自媒體經營上，能締造這樣的好成績，我到底做對了這什麼事？這篇文章，我想和你分享三個我的自媒體經營關鍵心法：

當親子發生衝突會誤會時，很多爸媽都會陷入跟我一樣的情緒焦慮，因為不知道怎麼問孩子，所有的關心，最後都變成以愛為名的壓迫和指令。想讀懂孩子的心，就必須先讓孩子先了解自己，學會獨立思考。《這樣問話教出會思考的孩子》書中建議，父母可以透過三個問題，來讓孩子學會獨立思考：

女兒的國語朗讀比賽成績揭曉了，她沒能入決選名單。看到老師傳來手機訊息，我思忖著怎麼跟女兒說，她才不會太難過。孩子遇到挫折的時候，身為父母都會心疼不捨，希望孩子可以忘記憂愁，但很多時候，反而讓孩子情緒越來越糟，或是成為被過度保護的草莓族。 想安慰孩子、接住孩子情緒，記得掌握三個關鍵：

每個爸媽都希望和孩子成為無話不談的好朋友，但隨著孩子越來越大，親子間卻慢慢變成無話可說，不管你再怎麼努力，孩子就是省話一哥、一姐加句點王，叛逆期的孩子更不知道為何全身都火氣，一開口就惹怒全場，氣的爸媽想捏死他。遇上省話和叛逆期的孩子，到底該怎麼和孩子好好聊天？翻轉親子間的關係？

「拾光」形象顧問公司的掏金服務適合怎麼樣的人體驗呢？1.想找回原廠設定的你：從會讓你開心、難過的事，找到你的心之渴望，拋下包袱，做回純粹的你。2.想發展個人品牌的你：想發揮價值，提供他人服務，在掏金過程中，你可以得到「我想……（具體作為），這樣…..（他人得到的）」的解答，未來品牌設定更到位。3. 想活出更好自己的你：你對自己人生很滿意，很喜歡現在的自己，但不確定怎麼樣可以更好，掏金服務可以幫你找光亮點，讓你的好從金子成為鑽石。

從國小四年級開始，Nancy的爸媽就總是衝突不斷。為人父母的我和你，別犯了和Nancy父母一樣的錯，從現在開始，在夫妻關係裡，用正向的「權力分享」取代權力爭奪，讓孩子感受安全的家庭氛圍，在愛與被愛裡被灌溉成長。

到底怎麼解決育兒生活一團亂的問題？不想再讓親子衝突不斷，有沒有什麼方法，可以做出更好的教養決策呢？別急，在下次火山即將爆發前，試試透過「三要三不要」，懂得更好的問問題，做出更好的教養決策！

孩子受委屈了，該怎麼辦？怎麼幫孩子把委屈說出來？平常怎麼教孩子？人生情緒教練李易修提供三個步驟，透過父母和師長的陪伴引導，讓孩子懂得說出委屈，孩子會對自己更有自信，願意勇敢而溫柔的表達情緒，長成願意同理他人、尊重彼此的成熟大人。

你常常想，如果當年沒有考研究所，你會不會是其中一個，加入絕食癱瘓國道運動的收費員？如果，在當年夢想被㕷啦擊碎時，你就任由它碎裂一地，而不是一片片拾起碎片，細細拼貼，一切會不會不一樣？你不知道。但是你知道，你因為相信，走到了這裡。你相信，唯一可以㕷啦擊碎你夢想的，只有你自己。你願意相信，夢想就有機會，把㕷啦的心碎聲，從貝多芬的《第五交響曲》演奏成歡樂頌。

主管總是很難溝通？為什麼職場總是溝而不通？其實，透過「勇於問為什麼、懂得求助、用謝謝取代抱歉」三點職場溝通技巧，很多溝通難題都能迎刃而解。但是，最重要的，是相信溝通的力量。讓你過不去的，不是是難溝通的主管。讓你過不去的，是難溝通的自己。 願意挖溝，才有機會溝通，給自己和對方，一個可以好好溝通的機會。透過好好溝通，讓一切後來遺憾的職場「早知道」，都成為「還好我早就知道！」

「媽媽，弟弟推我！」姐弟玩著玩著，起了爭執，姐姐跑來找我告狀。弟弟癟著嘴，眉毛糾結在一起，努力克制怒火「是姐姐先說我是笨蛋！」姊姊眼看火就要燒到自己身上，立刻反擊「先動手的人就錯了啊！我又沒有動手，所以是你錯！」其實，用話語去攻擊別人，是更可怕的暴力。雖然身體沒受傷，但心裡的傷，卻會一直存在。」

可以開心讀書也可以開心上網嗎？根據多年來的科學實證研究，和教學現場教師實際演練，「紙本X數位」的雙閱讀素養推動，是有可能的！幫孩子提升「紙本X數位」的雙閱讀素養，父母做好三件事

鼎泰豐董事長楊紀華是公司的首席「提醒長」，他說：「我很囉唆，會不斷講我覺得重視的事。」每天用「三隻眼」來巡店，締造鼎泰豐王國傳奇。囉嗦和嘮叨只會讓孩子遠離你！ 高層次的爸媽該當聰明的「提醒長」，如果我們用楊紀華「三隻眼」管理哲學，來學怎麼提醒孩子，可以這麼運用。

前不久，採訪了系列人物故事，剛好都曾經在成長歷程中，遇過被霸凌的夢靨。大多數的人，都因為霸凌而被孤立，遭遇言語或肢體的暴力，有人甚至試圖輕生。這些被霸凌者中，有一位特別與眾不同。混血兒的外貌，讓她不論走到哪裡都是眾人討論焦點，也成為被排擠的對象。她說，因為這樣她國小到高中轉過六次學，但她從來沒有因為這樣喪志過。

拿下經理人畢生最大成就「百大MVP經理人」榮耀，卻丟了工作。組織全台最大的飯店聯盟，卻因一句話事業跌入谷底。最落魄時，連想應徵服務生都被拒絕，台中芭蕾城堡酒店營運長胡智鈞，如何再站起來，帶汽車旅館成功轉型為月月業績翻倍的高級酒店？

如果人生是一場創業，我們該怎麼執行我們的創業計畫，才能讓我們的人生事業，最後可以獲利、永續經營呢？全球創業者都在拜讀的聖經《師父》書中，講的是如何開創事業，但我認為，放在人生事業的擘畫上也很實用。我試著從前期價值、執行方法、後端心態三階段，整理出三個寶貴人生課題，用開創事業的精神，開創你的人生。

我讚美大哥車開得又穩又好，總是笑臉迎人，不像有些司機臭臉又愛急煞、按喇叭，搭乘感受很舒適。大哥驕傲地笑說「對啊，很多人這樣稱讚我喔！」、「雖然我40歲才開始開公車，不過我都有用心！」我好奇問他「40歲才開公車？那你之前做什麼工作？」結果，我用一次乘車時間，看完了一部八點檔的勵志人生劇場。

你是在工作，還是在為他人創造價值？多等一個紅綠燈的司機，用自己的方式，為乘客帶來了幸福。也讓原本只是反覆往來的交通運輸工作，成了一次又一次傳遞幸福的有價值服務。

女孩來找我，沒講幾句話，就哭了「其實想過，我要不要結束生命，不要再努力了 ，可是我的爸媽怎麼辦？」我沒給她答案，只是告訴她「不想放棄，很棒；但在該放棄的時侯放棄，也沒有不好。」「如果你的傷痛大到讓你想放棄生命，或許你該認真想想，你該放棄的是生命，還是讓你不開心的事？」

女兒問我「媽媽，我發現我沒有同理心。」「我知道我不能打棒球後，我希望棒球賽可以被取消，跟我一樣，大家都不能打。」 「我覺得老師是故意的，她比較喜歡男生，不想讓我參加比賽。」「我沒有同理心，我可能是一個很壞的人，怎麼辦？」

我們汲汲營營，想挑出別人缺點，努力證明自己沒有成功，完全是因為對方的錯，才讓我們的才華洋溢不被看見。因為想成為某一個人，但再怎麼努力都做不到，所以乾脆毀了對方，這樣你就可以被看見嗎？這個世界很大，大到可以容納所有人。發好你的光，毋須吹滅別人的燈。能毀掉自己的，只有自己。但如果我們願意，卻可以照亮彼此

我看著眼前依然心思飄忽的孩子，思考要怎麼跟她解說，才能抓住她的注意力，幫她快速明瞭如何精進內容？親子間又不會爭吵撕破臉？最後，我用了三個溝通公式，化解孩子愛理不理的問題，也讓她理解「親情」作文如何寫作。

到台南古城旅行，這次決定走「慢活」主題，搭火車、拉著行李南下，入住老屋改造的「台南古根嚼旅」，來趟世界越快、心越慢的親子旅程。台南住宿推薦：台南古根嚼旅|老屋改造文青旅店|台南美食走路10分鐘

從陪伴孩子準備比賽的過程中，我深刻學習到三個成功秘訣：1.父母先勇敢面對恐懼，孩子就有勇氣跟隨2. 進入一個大家都努力認真的環境，讓努力認真成為習慣。3.把決定權交給孩子，你夠想要才能夠得到。每個孩子都是潛能無限的種子，但種子會長成什麼樣？全是日常點點滴滴所累積而成。最好的陪伴是，我們和孩子一起學習，孩子看著父母的背影長大，我們也跟著孩子一起長大。

遇到失敗，很多人都會挫折退縮，但對老爺建設董事長黃朝雲來說，人生從沒有失敗這兩個字，每個跌跤都是成功前必經的過程。這樣的正向信念，更讓他成功翻轉酒店泊車少爺的低谷，開展事業的璀璨輝煌。

好的情緒管理，不代表不可以很快樂、很難過、很生氣、很害怕。相反的，我們更應該幫助孩子，刻意覺察自己的情緒，允許自己可以擁有情緒。學會好好表達情緒，長成好好活在當下，不管大聲哭、大聲笑，都喜歡自己的大人。

工作幾年後，如果原本念的學校不夠亮眼，該透過在職進修翻身嗎？花錢進修等於洗學歷嗎？上班族到底該不該在職進修？戰國策傳播集團品牌長黃采緹，用自身經驗回答你「讓自己的人生更好，有很多種方式！」

想和孩子好好說話，到底該怎麼做呢？在「我想和你好好說話」之前，我們必須創造「我願意和你好好說話」的環境。給孩子願意開口說的安全感，孩子自然願意好好說話。父母願意聽孩子好好說話，孩子自然願意好好聽話。我們都好好說話，也好好聽話，未來，孩子才有機會長成「好好說話」的父母。

一直很愛去日月潭，但每次造訪的景點都差不多，隨著小孩長大，決定來規畫步道之旅，就從日月潭貓囒山步道開始，來趟親子小百岳旅行吧！貓囒山步道單程1.35公里，登山必須從770爬升到1020公尺，攻頂後再下山，來回大約一小時。

為什麼我要學習？怎樣才能學得更好？學習的道路好長，這樣的提問也許會反覆反覆在反覆。父母可以做的，就是一路陪伴孩子，去找到學習動機和意義。從靈魂拷問、盡情探索、工作塑造、同儕影響，發現學習的意義，進而引發動機，孩子終能學得更好，學得更快樂。