跆拳道/10萬次踢擊!羅嘉翎透露奧運銅牌背後秘辛

台灣19歲跆拳道女將羅嘉翎。 美聯社
台灣19歲跆拳道女將羅嘉翎。 美聯社

年僅19歲的跆拳道女將羅嘉翎,初戰奧運就一舉踢下銅牌,能有今天的好表現,她在體育運動發展促進基金會的影片中透露奪牌背後的艱辛,除了無數次的踢擊,還有嚴格要求的飲食控制。

(運促會提供)

在運動發展促進基金會(簡稱運促會)臉書粉絲專頁的影片中,羅嘉翎透露雖然同學們羨慕她常能雲遊四海,去遍世界各國,但她必須控制體重,飲食無法隨心所欲,她也常在離家不遠的淺水灣沙灘鍛鍊體能,不怕曬黑、不怕辛苦、她只擔心在場上技不如人。

羅嘉翎表示,自己過去一年練跑距離700公里、控制體重飢餓1000小時、踢擊10萬次、正規賽事超過50場的經驗、250組的對戰場次、1820分鐘的競賽時間,如此艱苦的訓練,才造就了這樣一名在最高殿堂奧運奪牌的台灣國手。

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