體操/東奧後身心素質大提升 唐嘉鴻棄世錦賽放眼未來

唐嘉鴻(後排右4)與教練翁士航(後排左4)出席台師大「身體教育的最佳途徑-體操」
唐嘉鴻(後排右4)與教練翁士航(後排左4)出席台師大「身體教育的最佳途徑-體操」記者會。記者劉肇育/攝影

今年東京奧運在男子體操全能賽拿下我國史上最佳第7名的台師大體操好手唐嘉鴻,今天在出席台師大「身體教育的最佳途徑-體操」記者會時表示,在奧運後感覺自己不論是在生心理素質上都有很大的提升,而為了迎接四年一度的體操規則變化,他也提前與教練翁士航進行討論,放眼明年世大運、亞運和2024年巴黎奧運。

唐嘉鴻今年首度站上奧運舞台就有亮眼發揮,在今天出席記者會時他也坦言,事後細細回想這次奧運,最大的收穫就是在生心理上都有相當顯著的提升,「真的很享受那個過程,雖然在資格賽時還有點緊張,但後來到全能賽時發現自己原來可以那麼輕鬆的享受比賽過程。回來訓練這段時間,也感受到身體能力有很大的提升,讓我對於未來又更有自信。」

今年東京奧運和世錦賽結束後,體操各單項都將迎接四年一度的規則變動,而唐嘉鴻在與教練翁士航討論後,也決定提前為新規則做準備,並放棄10月在日本北九州市舉行的世錦賽,唐嘉鴻說:「之前就已經跟教練決定在東京奧運結束所有舊規則賽事,提前為新規則做準備。」

唐嘉鴻表示,上一次體操規則改變時因為實力還不算特別好,影響並不大,但這次他也早早就跟教練進行討論,希望為接下來的世大運、亞運和巴黎奧運作準備,「以單槓為例,新規則將會更鼓勵選手作多樣的飛行動作,這對我來說將會更有利。」

雖然不會參加世錦賽,但唐嘉鴻也將會在接下來幾個月參加在國內舉行的全運會與全大運復賽,明年開始也將會規劃一系列在國外的賽事,希望以戰養戰並提前適應新規則,「明年可能會分幾個階段,一趟出去可能就會是很長時間。」

在今天記者會上唐嘉鴻也分享過去遭遇錯誤訓練方向與嚴重運動傷害的過程,直到加入台師大體操隊接受翁士航的系統性訓練,搭配運動科學的精準分析後,個人能力和成績大幅提升的過程,而台師大也利用學生課後時間,成立小師大體操隊、小大師體操俱樂部,更發展遊戲中學習體操的創新體育教育模組,讓體操教育種子在各縣市國中小發芽,期待未來國際賽事有更多台灣之光。

唐嘉鴻操作輔助下肢訓練的離心機。記者劉肇育/攝影
唐嘉鴻操作輔助下肢訓練的離心機。記者劉肇育/攝影

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