跟著長輩、身障選手一起動起來!
感謝大家對「2024陽光活力盃」的熱情參與與支持!因應天兔颱風可能帶來的影響,為確保中高齡及身心障礙的參賽朋友的健康與安全,主辦方陽光社會福利基金會與SUNVIS陽光活力中心經過慎重考量,決定停辦此次活動;感謝您的支持與諒解!
※「超橘派對」其餘活動照常舉行
由陽光基金會旗下SUNVIS主辦運動趣味競賽,陽光活力中心帶動高齡、
身障者注重健康生活,並以公益為名倡議「活躍老化,運動無礙」的觀念,鼓勵大眾透過行動力證明超越障礙的可能。2024.11.16 / 報到 09:00-09:30 開始 09:30-12:50
陽光舞台
比賽項目/
報名截止日期/2024.11.02
名額有限100名,報名請從速!
2024.11.16 / 報到 12:30-13:20 開始 13:20-17:00
陽光舞台
比賽項目/
報名截止日期/2024.11.02
名額有限100名,報名請從速!
第1名 | 10,000元/組 |
第2名 | 8,000元/組 |
第3名 | 6,000元/組 |
第4名 | 4,000元/組 |
第5名 | 2,000元/組 |
針對樂齡族群設計,將介紹常見的中高齡疾病,如骨質疏鬆、關節退化等,並說明為什麼運動對維持健康如此重要。大多數人在家中運動時,常會感到不知該如何開始、選擇什麼樣的動作適合自己,甚至擔心運動時的安全性。因此,這次我們將針對「居家運動」提供簡單易學的動作,並會依據不同階段提供適合的訓練內容,從基本的靜態伸展、肌力訓練到動態的平衡、靈活度提升等,幫助您在家中也能輕鬆運動,增強體能、改善體態。講座將示範幾個簡單易學的居家運動,讓樂齡族群在家也能輕鬆運動,提升身體機能與生活品質。現場會有專業教練帶領大家運動體驗,邀請大家一起動起來,感受運動帶來的活力與健康。
2024.11.17 / 10:00-11:00
樹蛙舞台
講座亮點 /
合適參加者:
中高齡族群及希望協助家中長者居家運動者報名截止日期 / 2024.11.02
名額有限30名,報名請從速!