濃煙竄出！高雄米其林推薦名店「昭明腳庫飯」火警 老闆受困3樓獲救
準經長郭智輝遭爆曾違反證交法被判緩刑 公司聲明來了
馬拉松
健康你我他／繼續跑山跑海 看美景練體力
剛邁入40歲時，小腹漸漸微凸，看到年齡相當的同事和朋友的身材像灌風一樣，鮪魚肚、雙下巴、三層肉逐一出現，滿臉的「福相」，自認翩翩美壯年的我，實在無法忍受身材這麼早就走樣，只好半強迫自己開始運動，加上...
賽事心得／杜拜馬+盧克索馬 6星5大洲圓夢之旅
2024新年第一週的非洲圓夢之旅，整個旅程驚喜滿滿，先生說因為要在杜拜轉機，所以（順便）入境逛個三天三夜體驗杜拜的奢華，果然入境時海關人員就大方的送我們一人一張5G 網路卡（豪邁呀）。 走在...
跑步小品／如何游、騎、跑最有效率且不會受傷？
鐵人三項運動的第一個項目游泳，似乎是許多人的弱項，常聽人說：我游泳很爛，只好努力練車；因為報名了鐵人三項才去學游泳的更是大有人在。不過《POSE METHOD 鐵人三項技術全書》作者說，游泳很好玩！...
超馬上校5、6月擬赴陸自辦慶黃埔百年馬拉松活動
職業軍人退役的超馬上校鄒雙喜特別創辦「榮耀九三運動協會」，全力支持國軍相關向軍人敬致的路跑活動。他主辦完中央軍校校友會在陸軍湖基地舉行的黃埔百年校慶路跑活動後，突轉赴大陸參加對岸舉行同性質路跑活動，...
參加雨林馬拉松留影 回家一看照片嚇傻：出現恐怖鬼魅
美國夏威夷一名女子參加一場雨林馬拉松，當下有人替她拍照留影，不過回家後她仔細一看，發現樹林中竟然有個黑色人影盯著她看，讓她嚇壞了。據《紐約郵報》（New York Post）報導，這起事件發生在20...
企業最愛大學生調查 前十名3年不變 技職超越私立普大
《Cheers》今天公布最新「2024年企業最愛大學生調查」排行榜。今年成功大學再次奪冠，前10名已連續3年由相同成員入榜，但排名略有變化。今年依序為成功大學、台灣大學、清華大學、政治大學、陽明交通...
賽事心得／金門馬拉松 金門大橋走三回
2015年第二馬跑過金門馬拉松，回家大約10天才恢復。2016年全家陪公婆跑5K，這是很難得的回憶，因為90歲在金門當兵的公公說當年他有參與挖坑道。今年會參加是因為有新的路線，金門大橋跑到烈嶼是沒有...
賽事心得／廣州馬拉松 中國四大滿貫賽事之一
中國大陸在12/10的比賽，網路上一面倒被廣州馬拉松給淹沒了….雖然小弟我這天有跑了一個浙江諸暨西施馬拉松的半馬，但網路上的新聞也沒有少，哈~回說廣州馬拉松在大陸算是知名馬拉松賽事之一，因為廣州馬拉...
說走就走！今年3月一起來場木棉花跑旅
2024矽品半程馬拉松-破風前行－主視覺。圖/樂活報名網即使強風襲來 仍選擇破風前行！本屆矽品以破風前行當作副標，期望跑者面臨強風一般的困難，也能無所畏懼地往前邁進，如同馬拉松，人生不一定要快才是贏...
賽事心得／廈門馬拉松 海外白金賽事初體驗
生平第一次走訪廈門，至今已是10年前了。當年動機很單純，過來體驗台灣與福建閩南相同之語言或文化。由於廈門處於泉州及漳州之間，故方言上也融合了漳泉兩地，發展出與台語相似度極高的閩南話廈門腔。走在廈門老...
湯樂榆金門馬半馬摘后冠 林秋杰頂強風勇奪全馬國內男總一
半馬女總一由香港選手湯樂榆以 1:22:35 摘下后冠。圖/金門縣政府提供第十七屆金門馬拉松於上週末（ 7 日）盛大開跑，全馬組別僅有 789 人參賽，選手們頂著強勁的東北季風，跑上金門大橋，進入小...
跑步知識／長距離耐力運動該如何補給?
之前在進行鐵人三項時的補給主要是憑感覺，這個賽季為了參加馬拉松，決定來好好研究一下，參考資料整理起來放在最後。先說結論:1. 運動中維持血糖濃度穩定，優於血糖最大值攝取。2. 要避免發生反彈性低血糖...
賽事心得／順利完成跨年連日馬 隔週又跑台南國際馬
2023年尾跑完萬丹紅豆馬後隔天早上又接2024元旦的月世界馬，就這樣我完成了第一次的連日馬，算是給自己一個挑戰，萬丹紅豆馬賽中賽後的補給都算蠻不錯的，辦了六屆我跟我父親也參加了連續兩年，真的是一場...
金門馬完賽 肯亞打包男全馬前三、台灣奪女半馬冠軍
有17年歷史的金門馬拉松邁入第2天賽程，22國跑者一較高下，經過一番激戰，全馬男子組前三名皆由來自的肯亞的選手拿下；全馬女子組前三名部分，來自肯亞、日本選手分獲前二名，台灣選手楊喬筑得第三。2024...
首屆台南國際馬拉松5000好手參與 爭取台第3場國際認證
響應台南400，首屆台灣台南國際馬拉松今早在台南都會公園停車場登場，來自全國22國總計超過5000名好手齊聚一堂，此場馬拉松主辦單位表示，未來盼能夠此場成為台灣第三場獲得國際田徑總會認證的馬拉松賽事...
影／金門馬拉松霧霾中開跑 跑友熱情不減7千多人參賽
第17屆金門馬拉松於今明兩天登場，首日由4公里健康休閒組和10公里的競賽組率先開跑，共有7千多名的民眾扶老攜幼參加，場面熱烈，現場人山人海，但不少跑者都說，美中不足的是今天空氣品質不佳、霧霾嚴重，跑...
金門馬拉松明後2天火熱登場 參賽物資領取時間將截止
2024年金門馬拉松賽即將於明後兩天登場，各路跑友將「17-Running」跨海大橋，共襄盛舉。金門縣政府表示，金門馬選手物資領取資訊，選擇宅配領取者的參賽袋已寄出，若尚未收到包裹者，請與中華民國路...
HOKA插旗東區打造首間獨立專賣店 搶先開賣限定潮流鞋款
對比Nike、adidas和PUMA而言，由超馬選手成立的HOKA在台知名度不算高，卻默默地因為鞋款好穿、好走，締造出銷售佳績。而為了讓更多消費者體驗到完整產品，代理HOKA的星裕國際，決心走出自有...
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