國家警報響了！大雷雨狂轟「5縣市」 恐一路濕到這時
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養生
異物梗塞 哈姆立克別亂用
【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】當發生呼吸道遭異物梗塞時，民眾常用哈姆立克急救法來加以施救，不過，署立豐原醫院急診室主任朱俊盈表示，有些症狀跟異物梗塞住呼吸道很類似，若患者出現劇烈咳嗽及呼吸窘迫...
星座與健康／摩羯座代表：王永慶養生之寶
【元氣周報／文‧圖／希斯莉Cecily】摩羯 骨骼牙口差 代表的身體部位：骨骼與關節、牙齒、皮膚常見症狀：經絡不順、關節炎、膝蓋痠痛、拉傷、挫傷、脫臼、牙周病、乾癬、濕疹等症狀。情緒上有憂鬱悲觀的...
星座與健康／雙魚名人：精神信仰代替毒癮吧
【元氣周報／文‧圖／希斯莉Cecily】雙魚 遠離成癮物 代表的身體部位：腳趾、腳掌、淋巴免疫系統、身體組織液常見症狀：免疫系統失調、過敏等病症，腳趾腳掌的傷害，難以戒除的藥物成癮、酒癮、菸癮甚或...
走路兩手擺動幅度不同 恐罹巴氏症
【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】 美國賓州州立大學研究指出，若走路時發現兩手擺動幅度不一樣，一手擺動幅度較小，這可能是巴金森氏症前兆，最好到醫院接受進一步檢查，及早確診就能盡早用藥、介入治療...
常淋雨少洗頭 毛囊易掉髮
【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 經常淋雨、很少洗頭髮的人，是否會因此容易掉頭髮？台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，以傳統中醫來看，這答案是肯定的！因為現代社會環境中，由於汽機車、工廠排...
節日後聲啞、耳鳴…小心瘋狂症候群
【台灣新生報／記者鍾佩芳／台北報導】 趁著難得假期，三五好友相約狂歡，翌日出現聲音沙啞、耳鳴、暫時聽力喪失等，小心為節日瘋狂症候群。耳鼻喉科醫師詹益智表示，通常在節日後的隔天，門診常常會出現，因狂歡...
阿茲海默症 青年時期就會出現初期症狀
【台灣新生報／記者陳敬哲／綜合外電報導】阿茲海默症不應再稱為「老人癡呆症」，根據研究，可能從青年時期，腦部就已經開始出現變化。美國研究發現，許多出現已經出現失憶症狀的阿茲海默症患者，可能在二十年前就...
五種「面色」 一窺內臟健康狀況
【內容摘自《百病起於寒》，作者/進藤義晴、進藤幸惠，方舟文化出版】人體的健康狀況，從「面色」就可一目瞭然。根據中醫核心的五行學說，人體的五臟六腑分別對應赤、白、青、黃、黑等五種面色，每種顏色代表不同...
撞到頭沒外傷 當心硬腦膜下血腫
【台灣新生報／記者蔡清欽／台南報導】 1名85歲阿嬤疑因頭部不慎遭碰撞，無明顯的外傷，但因頭痛、頭昏已1周，且全身無力的感覺愈來愈厲害，電腦斷層顯示兩側慢性硬腦膜下血腫，實施兩側開顱鑽洞手術，清除硬...
躁症、心智障礙者瘋狂購物 家人安啦
【聯合晚報／林進修】 施行多年的民法禁治產宣告，修改為監護宣告及輔佐宣告兩級規定，將於98年11月23日施行，此後躁鬱症患者瘋狂購物卻無力付款、智能不足者被不法集團充當人頭等情形，將不復出現。在...
人際關係活絡 社交廣 這類人離鬼門關遠一點
【台灣新生報╱記者蘇湘雲／綜合外電報導】和親朋好友、同事多往來，有助延年益壽？沒錯！美國楊百翰大學、北卡羅萊納大學教堂山分校研究追蹤了7.5年，結果發現，一個人的社會關係活不活絡？社交生活活躍與否？...
養生妙法／腹部運動 治好我便秘
【元氣周報╱文╱基隆張柏琴】我是個專業看護，24小時與病人為伍的緊張生活，最大的「收穫」就是便秘。有時候硬石般的大便讓我整個人都變了樣。有人說要一日五蔬果，按我們的工作量是不可能的，雖然我也很喜歡吃...
養生妙法／早晚推肚子 身體好舒爽
【元氣周報／文／鶯歌多事婆】從廣播中收聽到「推肚子」保健法，我實施後獲益良多：注意事項：早晚各一次，早上宜排空二便（大、小便）再做，飯後不宜，一律從上往下推，切不可反方向推，身體有病變者，經醫師診斷...
養生妙法／生活習慣好 愈老愈健康
【元氣周報／文／台北饒谷懷】我今年91歲，雙鬢略有些許白髮。年輕時常掉頭髮，於今連梳頭也不見掉一根毛髮。去年我90歲生辰，與家人至泰國旅遊，我與孩子們一同玩樂，騎馬騎象，毫不遜色。今年至大陸旅遊，遇...
午後小睡 趴出肩頸痠痛
【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】在學校、辦公室待一整天，午休時能小睡片刻，有助提振下午精神，但就著桌子趴睡，卻也有健康的風險，醫師建議，不妨坐著椅子靠牆仰睡，不然帶個小枕頭墊著也好。不少人有過這類經...
趴桌睡 壓迫頸椎及腸胃
【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】國中小學常規定學生午餐後要趴桌小睡，不少上班族也習慣累了趴在桌上補眠，不過物理治療師指出，趴桌睡時，脖子常固定轉一邊，容易壓迫到頸椎，引起呼吸不順、腸胃不消化等；若...
把健康徹底說清楚／夜裡沒睡，白天補眠，有用嗎？
【文、圖／摘自《把健康徹底說清楚》／曲黎敏著／人類智庫出版】晚上養陰，該睡覺；晚起不宜，壓制陽氣有些人會有一些誤解。什麼誤解呢？若今天晚上加班很晚，明天早上能不能晚點起床呢？晚起是不是就能減少對身體...