捷警隊警官遭女兒控性侵 北市警局火速出手了
美上季GDP增速遠不如預期！美股道瓊早盤挫跌500點 台積電ADR跌1.5％
台灣還有規模8強震？專家還原推論地點：絕對不是花蓮米崙斷層
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比起工作，與人相處更吃力？試試超夯的MBTI ，找到你的職場性格屬性！
與夥伴能量加成，與敵人互補共生，豬隊友幫坦、職場雷包能發電！？讓搞事變沒事，知己知彼的16型人格辦公室逆轉勝組隊攻略！（編按）文／曹受妍（조수연）★ 同樣空間裡，非常不一樣的同事有時候光是跟與自己性...
實現夢想是絕對可行的！讓Vito帶你審視在夢想路上必經的動態調整之路
二○二○年，45歲的Vito大叔失業了。這個原本生活幸福快樂的平凡上班族，失去了穩定的工作、歷經婚姻波折，成了一位失婚的中高齡失業者。他悲痛不已，卻也把握這次契機，拋下過去迷茫的生活方式，誠實面對內...
不用勉強自己集中注意力 善用「散漫」一樣可以把事情做好！
文／佐佐木俊尚「沒有集中力」的現代人，要反過來利用「散漫力」 ◆工作中就是會想去看那些「有的沒的」唯有先承認「現代人沒有集中力或集中力很難維持」這個前提，我們才有可能反過來活用「散漫力」，使其與知性...
常為小事爭吵是因為不了解價值觀差異 改變思考習慣不再受傷
文／加藤諦三為什麼連一點小事，都可能讓人感覺受傷？ 對於事情的感受，其影響程度與輕重緩急，完全是因人而異的。關於這點，若是當事者雙方能夠互相理解的話，在人際關係中所遭遇到的麻煩或問題，應該就能避免掉...
尾牙、過年聚會必喝酒？如何避免喝醉？人人都該知道的飲酒科學
※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康 尾牙、農曆春節長假來臨！逢年過節，親友相聚，是最容易把酒言歡的日子。三杯下肚，心情微醺，更容易放鬆和敞開心房，這是許多人喜歡喝酒的原因。然而，你知道怎麼喝酒...
寫下對自己的肯定讚美，克服冒牌者經驗！《安靜是種超能力》Jill誠實新作
愛因斯坦、前美國總統夫人蜜雪兒•歐巴馬，好萊塢巨星梅莉史翠普、湯姆‧漢克斯、艾瑪‧華森等人，都曾公開表示自己有冒牌者經驗。這些看來光鮮亮麗、名利雙收的人，內心深處卻認為：自己的成功只是僥倖。很多人認...
貓奴必備冷知識：貓為什麼發出呼嚕聲？露肚子其實不是討摸？
😺12/15 世界貓奴日，貓奴日一詞來自英文Cat Herders，請在這天盡情分享貓照片給親友，也不妨來點有關貓咪聲音與肢體語言的相關知識。貓為什麼常常發出可愛的呼嚕聲？除了在滿足的時候會發出呼嚕...
《穿著PRADA的惡魔》：職場中受委屈？負氣離職vs堅忍抗戰
文／張力中「選擇放手不是因為輸了，而是因為懂了。」《穿著PRADA的惡魔》電影中，任職《伸展臺》時裝雜誌的主角安德莉亞（暱稱安迪），因某次不可抗力的工作失誤，被主管米蘭達情緒性羞辱之後，負氣帶著眼淚...
維生素D、無麩質飲食、綠茶，如何攝取最洽當？打造健康每一天
NHK出版：以前營養素只能取自食物，利用不同食材製作餐飲品項，讓裡面的營養成分相互作用增加功效或維持平衡。保健食品雖有方便攝取特定營養成分的優點，但市售各種保健食品的相關資訊，恐怕不是百分百正確，過...
自律神經失調是單純壓力造成的嗎？部落客芳喵分享親身康復經驗
曾經是自律神經失調重症病人，失去生活自理能力多年後已痊癒的芳喵，彙集自身及3000多位讀者的經驗、身心科醫師與中醫師們的專業支援、科學研究整理等知識與資訊，以「病人的角度」詮釋資訊與知識，包含該不該...
轉職不用怕！不須綁定企業，也可以制定你的專屬職涯規劃
你是滿足於單一穩定職業的工作者嗎？還是你對理想的工作型態有另種期待，希望能跳脫「替公司賺錢」的受雇者身分？作者moto從年薪240萬日幣（約台幣5萬）的家用品賣場員工，經過4次轉職與經營副業，強勢翻...
作家毛姆以書評犀利之筆，帶你讀懂文學經典！
文／威廉•薩默塞特•毛姆小說家能創作出什麼樣的作品，取決於他是什麼樣的人，部分原因在於父母的不同基因在染色體上的關聯，還有部分取決於他所處的環境。正是因為這些作家用他們與眾不同的性格向讀者揭示生活，...
名人醜聞連環爆！為何我們熱衷看到血流成河？
文∕榎本博明認同渴望沒有得到滿足，有時會讓人對於名人或有權有勢的人產生攻擊情緒。例如，藝人的婚外情題材總是瞬間就成為熱門話題，刊登相關報導的週刊雜誌也都十分暢銷。爆出婚外情的藝人即使舉行記者會公開道...
想改善投資交易勝率？你需要先懂4個心理訣竅！
文∕李哲緯（鮪爸） 培養贏家交易行為的「四個心理制約法」「讀萬卷書，不如行萬里路」，這句話你想必聽過，但你知道交易也是如此嗎？你訂閱許多的交易課程、收聽許多知名的Podcast，你聽著股癌分享投資觀...
《衝突的力量》以和為貴帶來焦慮，息事寧人埋下火種，如何真正表達情緒與需求？
文∕喬恩塔弗激發創意之火激發創意之火許多人害怕起衝突，因而對衝突的好處視而不見，例如那些認為孩子的足球比賽不應該記分的父母。我們正處於偉大的社會實驗之中，結果可能會令我們後悔。在沒有衝突的世界裡長大...
現代人必讀！活用散漫力，提高生產力《智慧型手機知識碎片化時代的「閱讀力」最新技術大全》
大家好！我是詹慶齡，在故事借閱所，讓我們借一本好書，探索自己，閱讀世界。 人人都說這是個知識碎片化的時代，面對排山倒海而來的資訊量，我們又忙又焦慮，到底該怎麼利用有限的時間，快速辨識真假訊息、...
詹慶齡《島讀臺灣》：挖掘16間必訪且風格各異的獨立書店
文／詹慶齡照片／余尚彬緣分砌成《島讀臺灣》寫這本書，起心動念有二。最初源頭是「名人書房」節目的「走書房」單元，尋外景地踏查書店，本意在名人體驗分享之外附加閱讀空間介紹，藉特色書店吸引觀眾擴大對閱讀的...
當棍子揮向你你是憤怒還是焦慮？你的信心將影響你的選擇！
文∕亞倫．T．貝克無論是尖銳工具帶來身體疼痛還是尖刻文字帶來心理痛苦，個人都會自動準備應對攻擊。前者造成的是局部而有限的疼痛；後者引發的是非局部和無形的痛苦。兩者的共通點在於個體都會受苦。心理「傷害...
這本書，幫我打開一扇門！udn電子書雙12快閃優惠
開券有益，是古人鼓勵讀書的一句成語。好書開卷引人入勝，閉卷使人獲益。讀書除了獲取知識以外，最重要的是心智模式的改變，讀書可以擴大我們的時空活動緯度，從他人的經歷與沉浮中收穫啟迪，從而對自己的思維模式...
《忿恨的囚徒》當他人對你不善，你可以做的是......
文∕亞倫．T．貝克有時，某個比較不一樣的經歷可以暴露一個現象的內在結構。多年前，我曾經成為敵意攻擊的目標，使得我對敵意的本質有了清晰的認識。當時我在一家大型書店參加簽書活動，照例在主持人的開場白中獲...