快訊

懶得下廚!29歲男常外食「3類食物」 檢查驚罹結腸癌末期

調漲手續費超不爽!他曝蝦皮購物賣家暗地1動作變「目錄平台」 超多人跟風

5年增一倍、年輕人愛開這種店! 房仲:養蚊店面救星

孤獨

【心裡畫】李進文/彷彿水墨

將石頭畫好,山水就能住進裡面,修煉時光;石頭有了縫隙,就有空間行使自己的德性或美技。將花鳥畫好,孤獨就可以香;語尾點水,助詞像蜻蜓上揚──有情緒真棒。畫雲也畫樹,加些水或加油,讓不溫柔的粗麻畫布,做...

生活

【書評‧新詩】李進文/生命就是不違真心,不忘反對

推薦書:宇文正《海水漲滿我的雙眼》(有鹿文化出版)1 共感宇文正的詩,具有同理心,像發音體,輕巧地激起共振。例如〈有人想告訴我你的消息〉,她坐在雨中的巴士,一個手機訊息點開的動作,讓雨聲與心聲產生共...

生活

維繫友情心好累?心理醫師揭「9大危機徵兆」:遇到了就離開

在人生中的諸多友情關係裡,有時候就算絕交也不用太在意。人是種群體動物,在你我的人生裡,我們幾乎不可能沒有朋友,友情能化解生活的苦悶、排遣心底的煩憂、抒發寂寞的孤單,更在大部分有求於人的狀況裡,朋友往...

生活

社交圈很小!最容易孤獨終老的星座TOP5 魔羯喜歡保持距離、巨蟹依賴性強

隨著科技的進步以及生活壓力的增加,越來越多人沉迷或忙碌於自己的世界,以致於跟人的交流變少了,這可能導致社交活動或社交圈縮小,而沒什麼人可以談心或溝通。尤其隨著年紀變大,單身的人更多了。以下五星座,很...

生活

【觀石錄】駱以軍/百年孤寂

說來壽山石很像馬奎斯《百年孤寂》中的那一家人,我年輕時初讀此書,就為最前面畫的一大串家族幾代人那長長的西班牙譯文的名字給搞暈了,而我初迷上壽山石,上網查資料,也是被那一大串什麼田坑、水坑,然後山坑下...

生活

老年消化疾患易感孤獨 長輩圖增互動成解憂神器

迎接農曆新年返鄉團聚,別忘注意長輩身心狀況。根據美國最新研究發現,老年人患消化系統疾病,更易感到孤獨和憂鬱。專家表示,別小看傳長輩圖,這是增進人際互動的解憂神器。這項研究在2023年9月發表於「臨床...

生活

社群媒體癱瘓反而使人快樂?「5大建議」擺脫錯過新鮮事的焦慮

你也許聽過FOMO,就是指因為錯過某些事,而感到焦慮。但,你聽過JOMO嗎?F與J的一個字母之差,面對「錯過」的態度,就從「害怕」變成「享受」!事實上,在社群媒體無所不在的今天,你最需要的,就是享受...

生活

熟齡旅遊夯/多坐公車能防老化?直擊超大型實驗場 他用靜忍慢打破孤獨

交通工具是熟齡出遊的重要條件。目前只要年滿65歲,搭台鐵、高鐵、公車都是半價,算是生命邁入新里程的「成老禮」。而多數人不知道,因為政府並未編列預算補貼法定票價優待差額,這些「半價」都得由運輸業者自行...

聯合報

孤獨唱片博物館 台東舒活

台東推展慢經濟,愈來愈多商店採預約制,金曲音樂製作人鍾慧君多年在台東市區買下1棟老屋,整修變身「孤獨唱片博物館」對外營業,但僅假日或團客預約才開店賣黑膠唱片、咖啡與茶點,愛樂人點杯黑咖啡沉浸在老屋獨...

地方

別小看長輩圖 有助排解孤獨

你今天收到長輩圖了嗎?一張風景或植物的照片,搭配祝福的文字傳給身邊朋友,是許多長輩開啟一天的方式,或許不少年輕人會覺得困擾,但其實長輩圖能夠幫助長者排解孤獨、遠離憂鬱。董氏基金會表示,不少研究證實孤...

生活

別小看長輩圖!常被年輕人嫌古板 專家揭1功效籲應正面看待

你今天收到長輩圖了嗎?許多家人問候都是早上傳一張問候的圖片,搭配祝福的文字給身邊朋友,雖然不少年輕人當作一種打擾,但長輩圖卻能夠幫助「排解孤獨」遠離憂鬱。董氏基金會表示,不少研究證實孤獨、缺乏社會支...

生活

搶救寂寞 德國政府推出對抗孤獨感政策

德國聯邦家庭事務部近日推出「聯邦政府對抗孤獨策略」政策計劃書,希望透過一系列具體施政措施,幫助對抗孤獨感,進而減少個人罹患心臟病、憂鬱或失智症等疾病的機率,也提高民眾參與公共事務意願,保障民主制度運...

全球

友情與愛情能抵抗孤獨感?交朋友與情侶關係讓「自我」發展更好

挪威當代知名哲學家拉斯.史文德森,擅長以輕鬆淺白的語言,透過哲學持續不斷研究現今社會的日常議題。在《孤獨的哲學》一書當中,他解析了各領域的最新研究,區分不同類型的孤獨,分析了孤獨的心理和社會特徵,也...

琅琅悅讀

養生專家教你…快樂長壽8個小祕訣 幸福其實很簡單

歲末年終,新的一年想要更幸福快樂,不妨參考美國養生專家、「藍區」(Blue Zones)機構創辦人布特納提出的八個小祕訣。他指出,快樂和生活中的小事息息相關,生活習慣的小改變,就能讓人充滿幸福感。布...

聯合報

早發性失智症風險增 恐與酗酒孤獨等15因素有關

根據一項「開創性」研究,15個因素與早發性失智症風險顯著增加有關,包括酒精濫用、社經背景較低、孤獨和聽力障礙等。英國「衛報」(The Guardian)報導,全球有近400萬人在65歲前出現失智症狀...

全球

不婚又擔心孤獨死 她領養朋友組家庭!南韓「無親屬家庭」近800萬戶

近年台灣一些熟齡族群,倡導朋友一起找地相伴退休,但你有想過領養好友還能組成家庭?在同樣面臨不婚盛行和高齡化挑戰的鄰國韓國,無親屬家庭在去年高達750多萬戶,但「孤獨死」的問題也浮上檯面。最近一名不想...

全球

60歲後容易顯老?精神科醫師分享「不老魔法」5大關鍵

你從幾歲開始,覺得自己變老了呢?許多人會回答35歲或55歲,氣力、外貌、體態不斷下滑,「斷崖式衰老」讓你意識到青春真的不再!但也有些人,即便過了60歲仍然活力滿滿,甚至視覺年齡才40歲左右。究竟,人...

生活

他嘆:一瞬間過了20幾年卻孤獨一人 網喊「這1方法」解決困難

大家也認同歲月不饒人嗎?一名網友在PTT上分享,自己33歲了,人生一瞬間就過了20幾年,國小、國中、高中、大學不是不久前的事情而已嗎?原PO感嘆,自己已經33歲了,一直有個感覺,國小、國中、高中、大...

生活

村上春樹小說改編《東尼瀧谷:數位經典版》 宮澤裡惠x尾形一成的寂寞孤獨

2004年電影《東尼瀧谷》由已故名導市川準執導,改編自村上春樹經典短篇集《萊辛頓的幽靈》其中同名篇章的〈東尼瀧谷〉。而被譽為不可能影像化的村上作品,在《燃燒烈愛》和《在車上》等享譽國際獲獎無數的作品...

琅琅悅讀

研究:看電影有助自我覺察、宣洩與減少孤獨感

看電影是熱門休閒活動,董氏基金會今天指出,電影療法已被證實可以促進溝通、打破親密關係的障礙,有助於自我覺察、宣洩與減少孤獨感,但也可能引發負面模仿效應,要多注意。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨透過...

生活