全台餘震不斷！「地震包」準備好了嗎？盤點該帶啥、平常放哪、多久更新1次
獨／又見工安意外！高雄廢水廠女板模工踩空高處墜落 送醫傷重不治
看花蓮倒塌建物位置「驚見巧合」 網憂米崙斷層被觸發 專家釋疑
健康管理
創造生活儀式感 盎然Revive spa打造4款療程放鬆身心
現代人處於各種生活壓力之中，想要讓自己可以放鬆心情，除了假日裡出外踏青，平日的下班生活也可以讓自己舒心放鬆的時刻。在放鬆之餘，大家最擔心是長期坐在辦公桌前，加上飲食與作息不正常，讓體態也跟著受影響。...
長期喝酒危害大，當心免疫力現警訊！醫：掌握喝酒3守則
長期飲酒免疫機制會下降！根據世界衛生組織「飲酒與新冠肺炎」指引提到，喝酒除了會導致胃潰瘍、肝硬化等 200 多種的疾病，也會破壞身體的免疫系統，提高染疫或轉為中重症的風險。近期也有越來越多研究證實，...
康復者宣言／透過居隔休息 養病也養心
自疫情爆發以來，每天關注著新聞，心情隨之起伏。為此，每天活在壓力與緊張之中，絲毫無法放鬆。好友得知後，屢屢勸我放寬心並說，「疫情變化非人所能控制，我們能做的，便是做好健康管理，其餘的，只能順其自然。...
3+4之亂／放牛吃草或沿用舊制？防疫旅館上有政策下有對策
中央流行疫情中心日前宣布，從明天（15日）開始，所有入境旅客將從原先的「7+7」改成「3+4」，也就是3天檢疫隔離、4天「自主防疫」。不過由於沒有訂定詳細指引，防疫旅館業者已經出現「上有政策，下有對...
入境檢疫改3+4！ 6月15日零時起上路
考量國際及國內疫情及防疫與醫療量能，促進經濟及社會活動與國際必要交流， 指揮中心表示，自6月15日零時起，為航班表定抵台時間，目前初期以每周2.5萬人次為原則，同步放寬邊境檢疫措施。包括取消原7天居...
中重症解隔標準放寬 Ct值27~30經評估可出院
指揮中心指揮官陳時中昨日於指揮中心記者會上透露，未來邊境政策將朝向「縮短入境檢疫天數」調整。中央流行疫情指揮中心今日宣布，重症個案只要退燒1天候，PCR檢驗結果為陰性或Ct值大於等於30；或發病日、...
台灣十大死因，7項與「吃」有關！地中海、得舒飲食...3種健康飲食法，營養師教你做
英文諺語「You are what you eat.」意思就是怎麼吃及吃什麼都會影響你的身體，飲食與健康息息相關。對照2018年衛福部公布國人十大死因，其中惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎...
居家隔離大補帖／居隔再鬆綁！「快篩陽即確診」擬擴及全民
輕症確診者愈來愈多，許多縣市已啟動居家照護，確診者及同住家人在符合條件下，即可在家進行隔離。但隔離在家需準備那些東西？居家隔離產生的垃圾照平常方式處理嗎？臨時不舒服要就醫怎麼辦？《元氣網》為網友整理...
笑看疫情下的人生／在家泡茶讀書，享受心靈自由！
二月，收到「自主健康管理」通知，為遵守規定，只得減少外出。宅在家的日子，我沏一壺好茶，讀幾本好書，藉茗茶讀書，轉換「宅」之苦悶，進而提升心靈自由，豐富精神生活。疫情期間，出國旅遊不易，所以特愛閱讀翻...
機組員健保卡職業別註記可取消
為改善航空機組員疫情期間的醫療人權問題，經交通部民航局建議，指揮中心已同意取消機組員健保卡職業別註記，民航局昨已彙整國籍航空機組員名單，將交由健保署辦理取消註記。民航局說，疫情期間，國籍航空機組員長...
入境居家檢疫縮短為7+7 只要落地、期滿篩兩次
本土新冠肺炎疫情持續升溫，但指揮中心指揮官陳時中今天則再度放寬入境檢疫的措施，自5月9日零時起，入境居家檢疫天數縮短為「7+7」，七天居家檢疫、七天自主管理。陳時中表示，新制以自宅或親友住所一人一戶...
職醫解密／職業醫學為主專科之一 為何在醫學系養成被消失？
為什麼大家都說「職醫」像偵探？相較大家熟知的內外婦兒科，職業醫學科在23個西醫師主專科中非常冷門。「職醫」的任務是，在有限的科學證據下，去分析疾病病因是否與工作有足夠因果關係；然而，職業醫學成為衛福...
民眾確診怎麼請假不會扣薪？ 高市勞工局一張圖告訴你
本土疫情增溫，國內連兩天破萬例，不少民眾擔心一旦染疫隔離，假要怎麼請，是否被扣薪，高市勞工局列舉6大情況，由局長周登春今午在防疫記者會說明，釐清勞資雙方權益。勞工局長周登春說明六大項，第一，家有配合...
水煮餐陷阱要注意，缺油缺鹽反致健康危機！營養師教你4招水煮餐健康吃
不想外食吃油膩膩的菜，希望能藉由水煮餐減重，守護身體健康嗎？ 根據衛生署每日飲食指南，油脂需佔總熱量的20-30%，鄭惠娟營養師說明，這是因為油脂在人體中，有很多系統都需要藉由油脂才得以運作。...
新北居隔轉型卡關 侯友宜下一步該怎做？
雙北單日確診個案加總昨已突破6000例，中央流行疫情指揮中心將居隔改為「3+4」方案，讓許多基層忙翻，新北急修居隔轉型臨時草案送衛福部審核，但指揮中心指揮官陳時中以「太快了」、「時機的問題」等理由卡...
北市府揭「軟硬封城」差在哪 侯友宜說法透露跟進機率低
台北市長柯文哲昨（26日）拋不排除台北市「軟性封城」的主張，更預估5月7日北市單日確診數恐破萬，由於民意一向對「封城」高度敏感，此話一出立即掀起議論，會跟去年三級警戒一樣禁止餐廳內用嗎？北市府解釋，...
機組員檢疫鬆綁為3+4 可返家1人1室
密切接觸者居家隔離「3+4」措施4月26日上路，針對長程班機組員返台防疫措施，不論有無確診，一律先進防疫旅宿或公司防疫宿舍內居檢5天，再加5天自主健康管理，就算可返家居檢，也得符合一人一戶標準，防疫...
新北居隔3.3萬人！侯友宜喊話中央通過居隔轉型 連7天快篩陰可出門
中央疫情指揮中心日前拍板居隔「3+4」政策，今再取消居家隔離第3天的一次快篩。新北市長侯友宜則向中央提報居隔轉型計畫，若連續7天快篩陰性，可出門工作採買生活必需品，維持社會正常運作。侯友宜表示，新北...
雙北提快篩加自主健康管理 陳時中：腳步太快
中央通過接觸者3+4居家隔離新制，但雙北喊話自主健康管理加快篩，減輕基層負擔，希望儘速試辦。指揮中心指揮官陳時中今天表示，以現行疫情情況，恐怕腳步有點太快。根據中央流行疫情指揮中心統計，截至目前全台...
高雄這所國小班級傳與確診者接觸 官網昭告家長
高雄市鳳山區南成國小傳出有部分班級和確診個案接觸風險，校方除配合衛生局及教育局指示辦理採檢等防疫措施外，並在學校官網昭告家長注意；根據衛生局今天公布校園停課情形，其中全校停課數1間、停課班級數86班...