快訊

PLG冠軍戰/攻城獅攻守崩盤 富邦勇士大勝18分衛冕聽牌

台灣首例猴痘病患 1照片曝光「症狀和國外不相似」

運動傷害

逆境發光 宜蘭3人獲總統教育獎

宜蘭今年3位學生獲「總統教育獎」,分別為就讀蘇澳水產職校的莊千旻、壯圍國中陳潔安、及蘇澳國中鄭伶巧,3人來自不同成長背景,儘管日子過得辛苦,但在逆境中不向命運低頭,縣長林姿妙鼓勵這3位同學「勇敢朝向...

文教

棒球/郭泓志野球科學計畫 盼三年內巡迴全台基層球隊

前旅美球星「郭董」郭泓志團隊透過系統化運科訓練協助各級學生棒球,今年與體育署、學生棒球聯盟等單位合作,到六間高中棒球學校巡迴,郭泓志表示,目標是兩、三年內走完台灣基層棒球隊,希望帶給球員更多幫助。其...

運動

運動醫學鐵三角缺一不可:運動防護員、物理治療師及醫師應各司其職

值此疫情險峻,物理治療師學會提出排他性修法,左侵醫師診斷權,右害運動防護員工作權,破壞長年建立的醫療體制及健康照護現狀,覆巢之下無完卵,運動醫學鐵三角也將遭到不當扭曲。效法先進國家如美國,皆是以傷者...

元氣網

元氣一日課/只要1張椅 在家也能做運動

● 運動促進多巴胺分泌,改善情緒和睡眠● 每周固定運動,降憂鬱、提升免疫力● 混合低中高強度訓練,運動效果顯著疫情期間,不論是居家上班或隔離,多數人心情不美麗,不自覺焦慮。想要感受快樂的正向情緒,不...

生活

防疫商品熱賣助陣 杏一首季獲利成長近兩成

連鎖醫材通路龍頭杏一(4175)今(16)日公告第1季財報,稅後淨利3,085萬元,較去年同期成長近兩成,每股稅後純益(EPS)0.86元,獲利成長原因與社區型門市綜效發揮及防疫商品熱銷有關,公司並...

產經

《郭婞淳:舉重若輕的婞念》從最弱的地方鍛鍊,才能成為頂尖

文/郭婞淳、葉士弘「好!我做!」「不放過自己」的堅持奧林匹克運動會是運動員的最高殿堂,站在頒獎台的凸頂,更是每個運動員的目標與夢想,對郭婞淳來說當然也是,她經歷二○一二年倫敦奧運的懵懂青澀,再到二○...

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玉山挺排球 莒光盃冠軍出爐

玉山銀行與中華排球協會共同推動青少年、青年排球國手選拔賽─「玉山莒光盃全國排球賽」,今年為第58屆,由排球四大盃賽積分最高的48支國、高中隊伍、合計近千人同場競技,歷經4月23日至4月26日四天競爭...

產經

不用去健檢中心 TANITA雙頻旗艦體組成計在家就能測肌肉質量、管理體態

體態管理注重的不只是體重,現代人更重視的是身體組成分析,才能真正了解自身健康狀況,進行更有效的鍛鍊。TANITA自1992年研發首台BIA體脂肪分析儀以來,持續推出多款家用/專業級體組成計,至今全球...

生活

免去健檢中心 TANITA雙頻旗艦體組成計在家就能測肌肉質量、管理體態

體態管理注重的不只是體重,現代人更重視的是身體組成分析,才能真正了解自身健康狀況,進行更有效的鍛鍊。TANITA自1992年研發首台BIA體脂肪分析儀以來,持續推出多款家用/專業級體組成計,至今全球...

udnSTYLE

全國身障運/參賽服務全方位 選手紛紛豎起大拇指稱讚

由臺中市政府主辦的111年全國身心障礙國民運動會圓滿落幕,12日在洲際多功能運動中心舉行閉幕典禮。本屆身障運佳評如潮,大會提供各縣市運動員最貼心的參賽服務,讓選手在最高品質的場地中大顯身手,不斷突破...

運動

有片|開車族必看!2招讓你長途開車全身不痠痛!

連假期間出遠門,長途開車總是會全身痠痛?「生生優動 診所」將提供專為開車族設計的正確姿勢與伸展運動教學,舒緩你的肩頸痠痛。生生優動的物理治療師表示,想要遠離全身痠痛這可怕的通病,必須從正確的開車姿勢...

元氣網

台中汝鎏國小球場老舊龜裂 民代爭百萬改善暑假完成

台中大雅汝鎏國小綜合球場使用多年,地面斑駁龜裂,一遇雨天便造成許多水窪,易造成師生運動危險;立委楊瓊瓔、市議員吳顯森服務處獲報後,今早邀集教育局副局長葉俊傑到場勘查,爭取240萬計畫整修,預計暑假施...

地方

身體痠痛超過3天需就醫 醫曝疫後恢復運動注意事項

●長者別在清晨或晚間運動●暖身不足易發生肌腱韌帶和肌肉拉傷●長者運動,先從走路開始新冠疫情邁入第三年,台灣防疫措施已逐步解封,許多民眾重拾運動習慣,卻出現不少運動傷害。醫師提醒,太久沒運動,若熱身不...

元氣網

健康主題館/防疫逐步解封 運動傷害變多

●長者別在清晨或晚間運動●暖身不足易發生肌腱韌帶和肌肉拉傷●長者運動,先從走路開始新冠疫情邁入第三年,台灣防疫措施已逐步解封,許多民眾重拾運動習慣,卻出現不少運動傷害。醫師提醒,太久沒運動,若熱身不...

生活

全民瘋路跑,你也想加入嗎?醫師提醒常見的五大運動傷害要注意!

你知道光是三月和四月就有將近 80 場的路跑活動嗎?近年來路跑成為全民運動,但伴隨而來的運動傷害也日漸增多。陳炯瑜醫師分享,路跑雖然有益健康,不過若沒有做好事前暖身,就容易引發運動傷害,對身體造成負...

元氣網

名人堂系列講座東方介德國北教大開講 籃球模範生以勤為本打造精采籃球人生

由台灣籃球名人堂協會舉辦的「名人專題系列講座」,今(17日)在國立台北教育大學北美館進行第六場講座,由曾具多年國手身分的籃球名將東方介德開講,過去有籃球模範生之稱的他,搭配影音詳述個人籃球生涯,現場...

運動

奧運賽前拉傷中醫解痛 讓她如期上戰場

阿陵雙手抓著地上的槓鈴,正準備一鼓作氣將它高舉過頭時,突然腰椎一陣疼痛。「啊!」她放下槓鈴,感覺大事不妙,怎麼會不小心拉傷了。怕吃西藥影響比賽資格,決定求助中醫。再過八天就要前往巴西里約參加2016...

元氣網

阿嬤長期腳痛不出原因! 醫揪元凶:是鞋子惹的禍

光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫分享,一名阿嬤長期腳痛找不出原因,直到脫下鞋子檢查才發現,原來她因為節儉,鞋子修修補補,兩隻鞋鞋跟因多次修補,竟是「內外不對稱」的鞋跟填補物,導致她行走時腳踝變形、疼痛難耐...

元氣網

阿嬤長期腳痛 醫揪元凶:是鞋子惹的禍!

光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫分享,一名阿嬤長期腳痛找不出原因,直到脫下鞋子檢查才發現,原來她因為節儉,鞋子修修補補,兩隻鞋鞋跟因多次修補,竟是「內外不對稱」的鞋跟填補物,導致她行走時腳踝變形、疼痛難耐...

生活

全縣51文健站參與 台東帶長輩「動起來」

「有專業老師在教,運動變得輕鬆好玩」,75歲林姓阿嬤參加台東縣政府運用公益彩券基金辦理的高齡者運動暨延緩失能照護計畫,愛上運動也變得健朗,重點還能廣交朋友。社會處表示,這項計畫共51個社區照顧關懷據...

地方