千萬本金拿不回…不動產業務遭控吸金20億 受害人每月多背7萬貸款
陳立武與家人皆有1舉動 財經名嘴克雷默更堅信英特爾
陳幸妤毀滅式爆料趙建銘 陳水扁疑不捨愛女發文：只是最基本尊重
脂肪
拿死者脂肪當填充物 女子砸32萬隆乳整組壞掉淪「月球表面」
加州一名女子花費1萬美元（約新台幣32萬元），接受號稱不用開刀、30分鐘內就能豐胸的隆乳手術。這種手術使用遺體捐贈者的脂肪組織當填充物，沒想到卻讓女子的乳房出現大量硬塊、脂肪囊腫與脂肪壞死，後續還得...
更年期不是代謝壞掉！醫曝脂肪「搬家」真相：4招甩內臟脂肪
更年期後體重飆升常讓許多女性困擾不已。減重醫師蕭捷健在臉書發文指出，許多停經女性常抱怨更年期後代謝壞掉「喝水、呼吸也胖」。然而期刊《Science》發現，人類從20歲到60歲的代謝率幾乎是平穩直線，...
近5成中年人腹部肥胖 醫：真正該減的不是體重是脂肪
不少人天天站上體重計，卻很少拿起皮尺量腰圍。專家提醒，真正影響健康的關鍵，不是體重而是體脂肪，尤其是內臟脂肪。醫師公會全聯會理事長陳相國表示，腰圍是診斷代謝症候群的重要指標，更與糖尿病、高血壓、心血...
脂肪肝恐一路惡化成肝癌 國健署推「紅黃綠標示」助減糖、護肝
台灣脂肪肝盛行率逐年攀升，已成為國人常見的健康問題。國健署長沈靜芬表示，脂肪肝並非只是「肝臟囤積脂肪」，若未及時改善，可能從脂肪堆積一路演變成肝臟發炎、纖維化，甚至肝硬化、肝癌。沈靜芬強調，真正需要...
暴食後喝「後悔水」能減脂？ 營養師親吐真相示警：3類人切勿跟風
近期社群上流傳一款由「椰子水、抹茶粉、無糖豆漿」混合調製的「暴食後悔水」，宣稱大吃大喝後喝上一杯就能清腸解膩、防止變胖。對此，Cofit營養師林岑澄清，這款特調飲品雖然能讓體重在短時間內微微下滑，但...
吃對好油護心不發胖！「7種高密度健康脂肪」，酪梨不是唯一選擇
提到健康脂肪，許多人第一個想到酪梨，但如果酪梨吃膩了，其實還有不少天然食物同樣富含優質脂肪、蛋白質與抗氧化成分。只要適量攝取，並以不飽和脂肪取代飽和脂肪，更有助於心血管健康，還能補充多種人體必需營養...
魚肝油不等於魚油…40歲男想降血脂竟補錯多年 營養師揭3大保健迷思
魚油跟魚肝油僅一字之差，來源、功效卻差很多！一名40多歲上班族因健檢發現三酸甘油脂偏高，希望透過補充Omega-3改善血脂，沒想到多年後才發現補錯了，一直吃的竟不是魚油，而是魚肝油。聯青診所營養師徐...
洗澡加1步驟竟能助燃脂！減重醫揭「4習慣」讓代謝提升30%
減重除了控制飲食、規律運動，日常生活中的小習慣也可能影響身體代謝。減重醫師蕭捷健近日在臉書分享，有研究指出，透過調整4個簡單生活方式，代謝能力最多可提升約30%，包括飯前補充水分、維持充足睡眠、高強...
洗澡加1步驟竟能助燃脂！減重醫揭「4習慣」讓代謝提升30%
減重除了控制飲食、規律運動，日常生活中的小習慣也可能影響身體代謝。減重醫師蕭捷健近日在臉書分享，有研究指出，透過調整4個簡單生活方式，代謝能力最多可提升約30%，包括飯前補充水分、維持充足睡眠、高強...
低脂飲食竟得糖尿病？看透醫學謊言，讓身體健康的自救指南
第一章我什麼都做對了，卻差點死掉了你在醫學院學到的知識有一半會在你畢業5年內被發現要麼過時，要麼完全錯誤。問題在於：沒人能告訴你是哪一半，所以你必須自己去發現。——大衛．薩克特我們遵循科學，但仍然走...
金車佈局健康食品！韓國穀物飲、滿福燉雞精雙新品報到 瞄準日常營養補給
健康飲食風潮持續升溫，金車擴大布局保健市場，今年除了首度代理韓國市售第一穀物沖泡飲品牌「丹特（DAMTUH）」來台，也同步跨足雞精市場，推出全新「金車滿福」燉雞精系列，分別找來韓國啦啦隊女神安芝儇與...
你被「低脂飲食」騙了半世紀？醫師破解「恐脂症」：真正該戒的可能不是油
許多人為了健康，喝牛奶選低脂、吃肉避開肥肉，甚至認為油脂吃得愈少愈好。不過，DNA醫師、分子醫學專家曾嶔元指出，脂肪不只是能量來源，也是大腦、細胞膜與人體正常運作不可缺少的材料。與其把所有脂肪視為敵...
飲食影響器官健康 驗血看見超加工食品
驗血能看出吃太多加工食品！法國最新研究發現，超加工食品攝取越多，血液中與脂肪代謝異常有關的物質濃度就更高。過去加工食品對身體的危害難以具體追蹤，這次研究不僅有助解釋飲食如何增加慢性病風險，還有望成為...
向榮人源外泌體原料獲衛福部核准為化粧品成分 搶攻全球高端美容市場
上市生技股向榮生技（6794）3日宣布，自主研發的「源自人體脂肪間質幹細胞外泌體（Exosomes）」原料，7月2日正式獲衛福部核准得作為化粧品成分，不僅可供應國內化妝保養品使用，未來更有機會進軍海...
低脂不一定最好！專家揭5種好油脂幫助維持心血管健康
多年來少油、低脂才健康的觀念深植人心，不少人甚至刻意避開所有油脂。不過，近年營養學研究已逐漸翻轉這項觀念。專家指出，脂肪是人體不可或缺的營養素，真正重要的不是完全不吃油，而是選擇健康的脂肪來源，並控...
膽囊切除手術的致癌副作用
發生在結腸或直腸的癌症稱之為大腸直腸癌，全球每年有超過190萬新增病例。但是，到底是什麼原因所導致的呢？畢竟，112年衛福部所公布的癌症統計中，大腸癌排名第三名，值得重視。我們必須承認，任何一個醫學...
端午連假3天胖2公斤！ 醫揭「假性發胖」 多數人胖的其實不是脂肪
端午連假剛結束，不少民眾站上體重計，卻驚見數字一路往上飆，有人短短三天體重增加1、2公斤，甚至感覺褲頭變緊、肚子變大、臉也明顯浮腫，簡直是「放假三天胖一圈」。不過醫師指出，連假後體重突然上升，未必代...
吃對油瘦小腹！日本名醫建議「多做一件事」燃燒頑固腹部脂肪
吃油脂不等於變胖，反而是「燃脂」的關鍵！你是否正在「控醣」，卻每天只吃青菜、菇類，感覺越吃越沒力？這本書，將徹底顛覆你對「油脂」的恐懼。《吃好油降血糖》精彩試閱：「吃油會胖」是迷思！油其實「無法吃過...
血糖起伏讓你生病又變胖！想瘦記得吃夠「好脂肪」免挨餓精神變好
吃油脂不等於變胖，反而是「燃脂」的關鍵！你是否正在「控醣」，卻每天只吃青菜、菇類，感覺越吃越沒力？這本書，將徹底顛覆你對「油脂」的恐懼。《吃好油降血糖》精彩試閱：先從「主食減半」開始做起「醣質疲勞」...
吃完炸物不會立刻胖？把握「黃金6小時」排空身體 補充7食物效果最好
其實真正讓你隔天變腫、變重、覺得身體很負擔的不一定是脂肪而是「鈉、水分滯留、消化負擔」！很多人吃完鹽酥雞、炸雞、薯條後隔天量體重多了0.5～1公斤，就以為自己胖了。但其實脂肪沒那麼容易長出來。理論上...