快訊

防疫保單之亂民怨四起!保險業務總工會3點聲明 盼紛爭落幕

51名醫護抱病返工、醫護不敢快篩 陳時中:沒篩就沒確診

脂肪

洗手要洗多久才乾淨? 毒物教授實測結果告訴你

疫情延燒,大家人人自危,也整天討論疫苗、藥物、居隔天數等問題,不過防疫最基本的勤洗手有沒有做對,中原大學生物科技學系副教授招名威在臉書表示,新冠病毒外層被一層膜給包覆住,需經過肥皂去油分子跟水還有油...

生活

鮭魚、干貝都入粽 「美威雙饌鮭魚粽」每袋定價388元

端午將至,粽子應景上市,為提供消費者健康、美味、高品質的粽品選擇,由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團,於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」,進軍肉粽市場,即日起陸續於全台美...

生活

增肌減脂、補充蛋白質的好選擇 即食雞胸肉最受歡迎口味是它!

【文·Social Lab社群實驗室】《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「即食雞胸肉」話題的網路聲量表現,帶您了解六大即食雞胸肉口味網路聲量排行,...

生活

24歲男日灌4杯奶茶 內臟「衰老40歲」急救7日險死

為滿足口腹之欲,恣意放縱飲食,隨時喝出禍!近日柳州1名24歲男子小覃(化名),因莫名腹痛嘔吐入院。一開始他以為自己只是吃錯東西,可是經檢查,醫生診斷他患上了一般60歲以上才會有的疾病,並且有生命危險...

兩岸

元氣一日課/得舒飲食 控制三高

高血壓、高血脂、高血糖易引起各種慢性病三高不是中老年人專利,年輕人也要留意健康飲食型態和體重管理,有助改善三高高血壓、高血脂、高血糖等「三高」問題,對身體的傷害極大,且互有加乘作用。根據衛福部統計,...

生活

別再說「小時候胖不是胖」醫曝台灣已是肥胖國度

不少人都聽過「小時候胖,不是胖」,誤以為只要長大後就會改善。醫師提醒,台灣已正式進入「肥胖國度」,肥胖是許多疾病前兆,適度減重維持體態,維持運動習慣,才能有健康生活。麻豆新樓醫院家庭醫學科主任莊立奇...

生活

兩週就從70→61公斤 韓網紅傳授怎麼吃讓胃變小

許多現代人有肥胖的困擾,而想要維持健康與身材,就無可避免需要控制飲食才行。近來有位韓國網紅以自身為範例,教導大家如何靠吃得健康來達成減重目標。根據日本媒體「beauty news tokyo」報導,...

生活

間歇性斷食有益 專家:保持一致更好

間歇性禁食近期捲起全新的飲食浪潮!學者指出,「12小時不吃東西,能確實讓我們的身體好好休息。」此外,短時間禁食還能改善血糖狀況,對減重有莫大的幫助。但專家指出,重點是保持一致的飲食習慣,避免身體機能...

生活

圖文教你做/寫減肥日記靠這App加密不怕被看 SmartDiet用圖表緊盯體重變化

SmartDiet 是一款簡單好用的免費體重紀錄App,支援 iOS 及 Android,用戶們設定好減重的目標體重後,只要每天記錄一次體重,即可在 App 內以圖表方式查看體重趨勢,能看到週、月、...

數位

不用去健檢中心 TANITA雙頻旗艦體組成計在家就能測肌肉質量、管理體態

體態管理注重的不只是體重,現代人更重視的是身體組成分析,才能真正了解自身健康狀況,進行更有效的鍛鍊。TANITA自1992年研發首台BIA體脂肪分析儀以來,持續推出多款家用/專業級體組成計,至今全球...

生活

免去健檢中心 TANITA雙頻旗艦體組成計在家就能測肌肉質量、管理體態

體態管理注重的不只是體重,現代人更重視的是身體組成分析,才能真正了解自身健康狀況,進行更有效的鍛鍊。TANITA自1992年研發首台BIA體脂肪分析儀以來,持續推出多款家用/專業級體組成計,至今全球...

udnSTYLE

季節限定!金門新鮮海帶19日正式開賣售完為止

金門水試所海帶即將採收販售,將於4月19日(星期二)下午1:30分於水試所廣場正式開賣,售價為3市斤100元,販售時間預計為期二週,水試所將陸續進行採收,讓民眾都能買到「尚青A」海帶。金門縣水試所表...

地方

健康主題館/吃好油才能健康瘦 補足營養素 減少病痛

● 與其不吃油,不如「選對好油」● Omega-3、Omega-6和Omega-9需平均攝取● 不要一油到底,家中常備二至三種油品不少人因為怕胖「滴油不沾」而餐餐吃水煮食物,可以健康瘦嗎?台北郵政醫...

生活

男子全身數十顆隆起物 手術切除多發性脂肪瘤

40歲林姓男子青少年時期,身體長出一顆顆凸起小腫塊,全身都有皮膚凹凸不平,醫師診斷是多發性脂肪瘤,不一定要處理。不過隨著年紀增長,他覺得腫塊越長越大影響外觀,最近再次就醫,安排手術切除,也解決困擾心...

生活

少量多餐、多量少餐 減重飲食哪個好?

天氣漸熱,夏天腳步近了,又到了減肥旺季,各種減重方式紛紛出籠,但減重飲食到底要「少量多餐」?還是「多量少餐」?哪個減重效果較好?從不同層面分析兩種飲食模式差異。頻繁進食 反增飢餓感當我們進食後,身體...

生活

植物性替代脂肪新創Lypid 完成400萬美元種子輪募資

植物性食物正夯,研發植物性替代脂肪的新創Lypid(活優科技)宣布,完成400萬美元(約新台幣1.12億元)種子輪募資。本輪募資由專注早期食品科技或永續創新的Green Generation Fun...

產經

俄烏戰爭波及鮭魚供貨 高雄推「這幾樣」保證供應無虞

俄烏戰火延燒到餐桌!海運市場受戰爭影響,台灣仰賴進口的鱈魚、鮭魚水產品受波及,恐因供貨不足改為限量供應或停賣,令不少饕客擔憂;為提供替代性水產及支持在地漁產,高雄市政府海洋局力推「高雄五寶」供國人選...

生活

國二生肥胖 健檢有脂肪肝

13歲讀國中二年級「阿強」,身高169公分、重85公斤,BMI30中度肥胖,三餐飲食正常,因父親每年接受公司安排到醫院健檢,父親順便帶他到嘉義長庚健檢,發現有脂肪肝症狀,經醫療團隊協助飲食調理,避免...

生活

多蔬果少油炸 春天養肝四原則

春天天氣回暖、萬物吐新芽,人體處在陽氣生發的階段,「養陽氣」是養生重點;春天屬於「養肝」季節,此時如果沒有將陽氣養好、進行肝臟排毒動作,未來容易出現感冒、過敏、手腳冰冷、經期不順等寒性疾病,以及便祕...

生活

手搖飲、油炸食物吃太多 每7孩童就有1人脂肪肝

脂肪肝不是大人專利,嘉義長庚醫院指出,台灣兒童手搖飲、油炸食物吃太多,脂肪肝盛行率高達14%,每7名兒童就有1人有脂肪肝症狀,可透過飲食控制、運動與減重改善。嘉義長庚醫院發布新聞稿表示,阿強今年13...

生活