快訊

荷蘭安全專家疑成功登入川普推特 密碼竟是這句口頭禪

脂肪

阿布/肉身的神殿

每個人對自己的身體都有一套看法,稱為身體形象(body image),這些形象會受到社會價值觀的影響,也可能存在著自己的主張。有些形象是輕軟的衣服,有些則是枷鎖;而另外一些有可能是陰影,長出利齒,在...

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產後身體狀況變差、體重變重 原來是脂肪肝作祟

嘉義縣32歲林小姐產後為照顧寶寶,三餐不正常、疏於運動,讓體重從原本的64公斤直線上升至81公斤,身體狀況變差,躺著還覺得有重物壓身,就醫檢查發現多項健康指數超標,還出現重度脂肪肝,經大林慈濟醫院肝...

生活

改善健忘 補充四大健腦營養素

傳統觀念說「吃豬腦補腦」?小心容易讓膽固醇過高飲食雖然重要,也應搭配運動,別當沙發馬鈴薯充足睡眠、保持人際網絡,才能避免失智眼鏡放在頭上找眼鏡、口罩掛在下巴找口罩,想講的話才到嘴邊就忘了自己要說什麼...

生活

這個腹肌太迷人!IG健身美女陳暖央的「瘦小腹」秘訣一次公開。

IG上有超過38萬的追蹤者,陳暖央除了外表甜美,身材更是無可挑剔,尤其是她的腹肌超級迷人,每次自拍都搏讚力一流…今年30歲的中國健身網紅陳暖央,出色外表讓她有「健身女神」的稱號,IG上超過38萬追蹤...

udnSTYLE

農業剩餘物再利用 點廢成金

鳳梨皮、甘藷次級品、芒果仁、香檬皮渣、家禽脂肪與豬內臟等農業剩餘物,都是可以循環再利用的。農委會畜試所與農試所鳳山分所研發之技術能將這些剩餘資材轉為更有價值的產品,昨天在台南舉辦發表會,除了可以做為...

地方

美腿養成4個日常保養習慣 消水腫、預防橘皮、打造少女光滑大長腿

比起「豐滿」或「纖細」的雙腿,現在「強而有力」才是美腿的代名詞。經過鍛鍊帶有結實肌肉的雙腿,才是真正的健康美腿。與其斤斤計較大腿尺寸,不如保養出光滑的肌膚質感以及控制體脂,美腿養成從日常習慣開始。日...

udnSTYLE

點廢成金!芒果籽變瘦身保養品 豬內臟可萃取膠原蛋白

鳳梨皮、甘藷格外品、芒果仁、香檬皮渣、家禽脂肪與豬內臟等等,這些農業生產過程或食用後的剩餘物,都是可以循環再利用的。農委會畜試所與農試所鳳山分所研發之技術能將這些剩餘資材轉為更有價值的產品!除了可以...

地方

豬皮表面長滿「鱗片」 詭異景象網崩潰:頭皮發麻好想吐

日前一名女網友叫了外送當早餐,殊不知打開餐點密集恐懼症直接發作,因為豬皮上佈滿大大小小的「鱗狀物」,詭異景象讓人看了食慾全消,照片曝光後掀起一陣嘩然,但也釣出內行人揭曉其中原因。原PO在臉書社團「爆...

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吃萊豬萊牛減肥? 醫師:不可能

瘦肉精「萊克多巴胺」在網路成為被熱搜的關鍵字,在減肥門診中,也有許多病人很認真地提出一個問題,「餵食牛或豬瘦肉精後,可以增加其肌肉含量,那我們多吃一些含瘦肉精的肉,是否也有減肥的效果?」想要知道這問...

生活

威士忌也有指紋! 未來可作為分辨假酒依據

※提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康。※飲酒過量,害人害己。威士忌也有「指紋」嗎?有的!根據美國肯塔基州路易斯維爾大學(University of Louisville in Kentucky)機械...

生活

大學系主任退休收入更豐 她打響「博士養牛」傳奇

曾任農委會畜產試驗所研究員李美珠,4年前從大學系主任退休,在台南柳營養牛,投入最擅長專業領域,產值明顯優於同業,除收入比退休前高好幾倍,身體更健康,慣見「三高」也沒,打響「博士養牛」傳奇。68歲李美...

生活

亮麗橘世代/博士退休養牛 賺好幾桶金

曾任農委會畜產試驗所研究員的李美珠,4年前從大學教職退休後,在台南柳營養牛,投入最擅長專業領域,產值明顯優於同業,除收入比退休前高好幾倍,身體更健康,慣見「三高」也沒,打響「博士養牛」傳奇。68歲李...

地方

中職/周董第4老敲百安 丘總:有老過嗎?

10月26日就要滿39歲,周思齊今年打出的成績,卻讓中信兄弟隊總教練丘昌榮想問:「他有老過嗎?」持之以恆的訓練量是周思齊的唯一解,他透露直到現在,他的訓練量仍與10年前差不多,身體條件也相當。周思齊...

運動

海外婚顧達人黑歷史首曝光 42歲的她享受人生最美時刻

外表亮麗的海外婚顧達人Lisa,其實有著過去體脂肪近40%,體重80公斤的黑歷史,出門常被笑「做婚顧的怎麼胖成這樣?」2年前一場大病讓她開始運動,如今腰圍24吋,和念大學的女兒可共穿一條褲子,42歲...

生活

海揚公司捐魚 給嘉縣學生加菜

國內水產業前三大貿易集團海揚公司總經理林廷芳,昨天上午捐贈遠洋捕撈的月鯧魚,給嘉義縣98所偏遠學校及體育班共6128名學生,每人一尾魚加菜,縣長翁章梁帶教育處長陳添丁及校長受贈,翁章梁說,台灣養殖漁...

地方

【健康來得及1】大肚男小心了! 你罹患攝護腺癌的風險更大

最新一項針對20萬名英國男性的研究指出,腰圍過大、超過101.6公分的男性死於攝護腺癌的風險,比腰圍正常、低於90公分的男性高35%。牛津大學研究 腰圍超過40吋風險大增腰圍與疾病,甚至癌症的關係,...

聯合報

健康主題館/膽固醇驚見紅字? 快算動脈硬化指數

40出頭的阿雯(化名)飲食均衡、規律運動,例行健檢總膽固醇卻是紅字。醫師檢視健檢報告發現,她高密度膽固醇及總膽固醇數據換算成「動脈硬化指數」在正常範圍,但低密度膽固醇還有降低空間,恐與家族遺傳有關,...

生活

遠離肥肚、擊退糖尿病!轟動日本的間歇性斷食減醣全書

閱讀小貼士減重永遠是圍繞在身邊的話題,尤其明星們為了隨時保持最佳狀態,平時就得刻意控制飲食及作息,為了立即速成甚至有還會採取:斷食法,像是紅遍全球的「168斷食法」近日也在臺灣流行起來。 暢銷突破1...

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醫病天地/一吃就吐成紙片人 原來腸阻塞

16歲楊姓少年日前突然上腹部絞痛、呼吸困難、惡心並拉肚子,連續嘔吐超過5次,送醫檢查確診罹患上腸繫膜動脈症候群,因十二指腸遭上腸繫膜動脈夾住造成腸阻塞嚴重,必須緊急進行手術。童綜合醫院小兒外科主任郭...

生活

Selina宅在家多了「防疫脂肪」!靠迪奧精露瘦小臉有效

任家萱Selina在去年接下DIOR迪奧「花蜜大使」,今年持續推薦DIOR迪奧美麗的秘密武器,新推出「DIOR精萃再生玫瑰微導精露」,細緻柔嫩的香氣,加上好吸收不黏膩的質地,讓Selina大力推薦。...

生活