快訊

拿一命賭明天?緬甸少女死在街頭的救國紀事

台積電開盤588元下跌13元 台股開盤跌147點

立冬

前側口袋方便放手機 agnès b.經典開襟外套推新款

過了立冬氣溫明顯下降,是時候秀出你今年最新款的保暖秋冬外套!agnès b.經典的Snap Cardigan開襟外套,在今年秋冬推出兩款嶄新的設計,不只方便收納,也滿足喜歡貼身線條的造型需求。197...

生活

彰化縣員林農產業市集明天還有 來拿折價券吃油麻雞

今天立冬,彰化縣上千名民眾到員林運動公園,健走藤山步道集戳章換折價券,免費享用麻油雞進補,下午觀賞小青蛙兒童劇團表演;市長游振雄表示,明天仍有健走集戳章換折價券和免費吃麻油雞,農特產品展售攤位一樣熱...

地方

立冬天氣暖代表冬天很冷? 氣象專家列歷年數據說分明

今天為24節氣中的立冬,雖受颱風影響,但台灣各地氣溫仍偏高,民眾也習慣在這天進補。有傳言稱「立冬天氣溫暖,冬天會很冷」,不少民眾誤信今年冬天會偏冷,但事實上氣象專家歷年都指出,該說法只是古人預測方式...

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立冬天氣暖代表冬天很冷? 氣象專家列歷年數據說分明

今天為24節氣中的立冬,雖受颱風影響,但台灣各地氣溫仍偏高,民眾也習慣在這天進補。有傳言稱「立冬天氣溫暖,冬天會很冷」,不少民眾誤信今年冬天會偏冷,但事實上氣象專家歷年都指出,該說法只是古人預測方式...

生活

立冬溫補喝四神湯 按摩鼻翼後腰曬背能防寒

今天是立冬,中醫師吳明珠說,立冬進補不宜燥熱,可吃四神湯、黑芝麻糊,多生鮮蔬果和瘦肉。盡量早睡晚起,搓熱雙手按摩鼻翼、後腰,多曬背,晚上泡腳,都可養生祛寒。吳明珠表示,立冬是表示冬季開始,萬物收藏,...

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立冬進補別踩地雷 中醫師提醒小心補過頭

今日是「立冬」,許多人會選擇在這天進補。中醫師表示,無節制的大補特補,當心體質不合可能適得其反,感冒、正值生理期的女性都需暫緩進補,懷孕婦女若要進補則需先諮詢醫師意見。台中慈濟醫院中醫部醫師陳櫂瑔表...

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入冬節氣「立冬」來了!吃薑母鴨很NG?把握這些原則好過冬

11月7日是「立冬」,代表冬天即將來臨,天地萬物活動趨向休止,自然界表現為陰盛陽衰,氣溫下降,此時易引發心血管疾病和慢性病,因此必須避寒就溫、保護陽氣,避免寒氣入侵。如何在進入冬天之際過得健康,得從...

生活

明立冬進補聰明吃不要越補越大洞 中醫推薦補氣暖身湯

明天農曆立冬,民間習俗立冬進補,慰勞1年工作辛苦,也為即將到來冬天儲備熱量,嘉義長庚醫院中醫科醫師蔡盈盈說,可以煮一些平補氣血的中藥藥膳作立冬進補,推薦一帖適合一般民眾冬季食用的中藥補湯「補氣暖身湯...

生活

明立冬進補聰明吃不要越補越大洞 中醫推薦補氣暖身湯

明天農曆立冬,民間習俗立冬進補,慰勞1年工作辛苦,也為即將到來冬天儲備熱量,嘉義長庚醫院中醫科醫師蔡盈盈說,可以煮一些平補氣血的中藥藥膳作立冬進補,推薦一帖適合一般民眾冬季食用的中藥補湯「補氣暖身湯...

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「立冬」冬季開始 早睡晚起儲陽氣、忌食生冷清淡吃

明天(7日)「立冬」,立冬代表冬季開始,萬物蟄伏以收養、收藏體中能量,中醫師提醒,人體順應此勢,涵養內藏的陽氣,如此來年春季身體才會生機蓬發。所謂「春夏養陽,秋冬養陰」,秋冬季節,人體因應外界寒冷而...

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好康!林內帝爺公為大家補冬 前300人再加送藥膳包

立冬是24節氣中重要節氣,雲林縣中藥商同業公會結合林內鄉烏塗村進雄宮,本周六將在廟前廣場「補冬大請客」,由公會提供藥材委請義峰高中餐飲科燉煮藥膳排骨等補冬料理,讓民眾呷免驚,前300人再加送高級藥膳...

地方

走出健康引以為農活動 騎馬成亮點

彰化縣員林市11月7、8日將舉辦「走出健康 引以為農」產業文化活動,員林市長游振雄等人今天還與冠軍馬術師騎馬為活動宣傳,游振雄說,當天除了有各項農特產品展售,還有免費麻油雞可吃,民眾還可體驗騎馬的樂...

地方

【節氣點滴】滿佳/冬至鹹湯圓

撕下十一月的月曆,發覺轉眼又到歲末,立冬一過,緊接著便迎來吃湯圓的冬至了,兒時冬至吃湯圓的往事,歷歷浮現。以前阿嬷老說「嘸吃冬至圓,明年歹過年」,當天媽媽定會配合家人喜好,準備甜鹹兩種口味,而阿嬷的...

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立冬進補吃四神湯 別熬夜多曬後背助抗寒

今天是立冬,中醫師吳明珠表示,立冬後陰寒氣容易入侵,除注意保暖外,也可喝四神湯、牛奶、豆漿,為脾胃打底,且應早睡,避免熬夜,把握有陽光時多「曬背」補陽氣。開業中醫師吳明珠接受中央社記者訪問表示,立冬...

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立冬小心補過頭!泡腳、半身浴也有補冬功效

今天是廿四節氣的立冬,很多民眾開始吃藥膳補冬。聯新國際醫院中醫科醫師陳藝文提醒,今年冬天氣溫下降較快,立冬進補可以增加免疫力,必需視個人體質來調整。有三高疾病、慢性病或心血管疾病的民眾不宜冒然進補,...

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立冬補冬補嘴空 中藥材吃對才有益健康

今天是24節氣的立冬,俗話說「立冬補冬補嘴空」,民眾習慣在這天燉湯補冬,雲林縣林內鄉進雄宮將於本周日提供藥膳湯免費供民眾吃平安健康,今天由義峰高中餐飲科學生示範藥燉排骨,並由雲林縣中藥商業同業公會宣...

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立冬進補要滋補也需顧健康 營養師推薦一菜一湯

每年的立冬,大家都會吃上一碗熱騰騰的餃子,因為這是很多地方的習俗。餃子的名稱來源於“交子”之時的說法,而立冬是秋冬季節之交,所以立冬的餃子不能不吃。但懂養生的人都知道,立冬要學會進補。那麼除了吃餃子...

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立冬推薦「首烏紅棗茶」養精蓄銳補好腎

禮拜五就是冬天的第一個節氣立冬了,立冬的到來代表陽氣潛藏,陰氣盛極,萬物活動趨向休止,這時很多動物都會冬眠來養精蓄銳,而我們人也一樣。因此冬天的養生需以「養藏」為主,才能為來春的生機做好準備。郭大維...

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立冬不一定冷 中醫籲多吃當季蔬果、食療補身

明天(11月8日)就是立冬了,天氣轉冷外,也是多數薑母鴨、燒酒雞等業者開張日子。中醫師表示,立冬代表冬天到來,因溫度變化大,民眾要小心風寒、過敏性鼻炎等疾病外,透過十全大補、藥燉排骨、四神湯、羊肉爐...

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立冬「補冬」 營養師教你煮暖呼呼的高鈣纖蔬湯

11月8日就是廿四節氣中的「立冬」,象徵冬天的來臨,在台灣習俗裡立冬這天需「補冬」,透過進補恢復元氣外還能抵禦寒冬。花蓮慈濟醫院舉辦蔬食廚藝講座,由營養師示範運用常見日常食材,包含豆腐、芝麻、白糯米...

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