睡眠

【慢慢讀,詩】崔舜華/誌F

從遙遠的中陰歸來了暫且披著櫻黑色的夜衣我不會為你寫祝福的歌或張揚一箋金箔的書信你在夢中,我在你的夢底夢底幽谷此處寂靜且無光,如時間的雪漠,不孕的河流你長髮梳攏,雙眼含神,面相屬冬我都知曉,明澈於心你...

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蝦皮購物家居館全面升級!打造好眠空間限時下殺36折起

在高壓現代生活中,許多人都有睡眠品質不佳的困擾,除了尋求專業醫師的協助之外,提升睡眠品質也能從日常生活中著手。蝦皮購物即日起至5月30日於蝦皮家居推出「打造生活儀式感—好好睡一覺不難」活動,柔和色系...

生活

蝦皮購物家居館全面升級!打造好眠空間限時下殺最低36折起

在高壓現代生活中,許多人都有睡眠品質不佳的困擾,除了尋求專業醫師的協助之外,提升睡眠品質也能從日常生活中著手。蝦皮購物即日起至5月30日於蝦皮家居推出「打造生活儀式感—好好睡一覺不難」活動,柔和色系...

udnSTYLE

不當工作型態嚴重影響性功能與泌尿系統 奇美醫籲留意

奇美醫學中心今天舉辦泌尿科個案說明會,強調不當的工作型態常嚴重影響「男性功能健康與伴侶幸福」,甚至引發慢性攝護腺發炎、睪固酮低下、排尿障礙等病症與家庭失和,醫師提醒「從熟男老闆到科學園區熱血青年都需...

生活

阿扁躺病床變電線人 陳致中透露父親症狀有這些

前總統陳水扁今天上午在臉書PO出一張近況照片,他著醫院服裝躺在病床上,上半身纏繞著線路、醫療儀器,他寫到「這樣的檢查已經N次,只要還能呼吸,活著就有希望」。陳水扁也發文自嘲「阿扁不是天線寶寶,卻是一...

要聞

昨晚又難眠一早起不來?醫學博士提解方「好睡又神清氣爽」

每個人都需要休息,然而現代社會壓力繁重,許多人上了床,想要一夜好眠卻是相當困難,導致起床時也精神不濟。最近就有日本醫學博士,分享如何提升睡眠效率,以及能馬上提起精神的起床方式。日本醫學博士,史丹佛大...

生活

小米手環6開箱!全螢幕、血氧偵測、30種運動模式 規格衝頂將成畢業作?

突然期待起下一代!小米手環 6 在 3/29 時推出,截至目前已經一個月,在中國賣出百萬支的好成績。小米手環 6 在臺灣雖然還沒上市,官方也尚未公布開賣消息,但一直有在關注穿戴裝置的莫娜,當然要先自...

數位

會考倒數14天/最強6招「日之呼吸」 如何在考場一招擊敗敵人?

剩下兩周時間,讓蘇博為您規劃出進步三分以上最強招數。會考前兩周壹之行:每天準時十一點前睡覺,同時七點左右起床,調整成會考時間作息。很多考生怕題目或書讀不完犧牲了睡眠,其實科學家研究發現「完整且有規律...

文教

參與太魯閣號救災後失眠 基隆特搜隊慶安宮祈福

台鐵太魯閣號出軌造成重大傷亡,基隆市消防局派出21人協助救災,搜救隊員返回後出現食慾降低和睡眠品質不佳等情形,消防局今天安排隊員到慶安宮祈福淨化心靈。參與這次搜救任務的第一大隊副大隊長蘇元鏞說,基隆...

地方

60歲男睡覺揍妻子 竟是癲癇發作

一名60多歲李先生晚上睡覺時突然大吼大叫,還對妻子拳打腳踢,症狀持續兩年,造成困擾,他到醫院就診,檢查後發現他有所謂的「癲癇波」以及「快速動眼睡眠行為障礙」,在專業藥物治療下,終於控制病情,夫妻兩人...

生活

上班族睡不飽 調查:八成三自認睡眠時間不充足

五一勞動節即將來臨,但根據yes123求職網今(27)日公布的「職場爆肝壓力與勞動節願望調查」發現,每逢上班日勞工的平均睡眠時間為6.7小時,有八成三勞工透露,自認睡眠時間並不充足。除此之外,經常忙...

元氣網

醫病天地/年輕、高瘦女 易患二尖瓣脫垂

藝人大S、安以軒、林依晨及何妤玟,都曾被診斷二尖瓣脫垂症候群,她們共同特質是身材纖細。北市聯醫中興院區心臟血管內科醫師李修豪指出,少數病人會胸悶、心悸,因好發年輕、高瘦女性,又有「模特兒病」之稱,透...

生活

預防中年癡呆症 睡眠充足是關鍵

中年人睡眠不足六小時,罹患癡呆症的機率恐增加。英國研究發現,雖然癡呆症形成原因有年齡、遺傳基因等不可控因素,但60歲以前維持足夠的睡眠可以有效減少罹患癡呆症的機會。專家建議,睡眠至少要六小時且睡眠品...

生活

限時優惠!席夢思母親節檔期最高省5萬 加贈萬元好禮

「我不只是女兒、太太、媽媽,我是我自己。」母親節即將到來,不只愛媽媽,更要愛自己;一張舒適可創造美眠的床墊,是送給媽媽與自己最好的禮物。Simmons席夢思了解媽媽們對於「美眠」的渴望,即日起推出限...

生活

限時優惠!席夢思母親節檔期最高省5萬 加贈萬元好禮

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送給媽媽最完美的床墊!席伊麗推滿萬送千、床墊7折起

總在家中忙進忙出,為全家人操心的媽媽們,辛勞陪伴每個小孩的成長過程,母親節將至,該好好犒賞媽咪與家人了。想要家人都有健康的身體,要從「睡眠」開始,擁有好的睡眠品質就能夠擁抱健康,一張好的床墊能為睡眠...

生活

送給媽媽最完美的床墊!席伊麗推滿萬送千、床墊7折起

總在家中忙進忙出,為全家人操心的媽媽們,辛勞陪伴每個小孩的成長過程,母親節將至,該好好犒賞媽咪與家人了。想要家人都有健康的身體,要從「睡眠」開始,擁有好的睡眠品質就能夠擁抱健康,一張好的床墊能為睡眠...

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健康主題館/癌友累到不想治? 恐罹患癌疲憊

● 92%癌患有「癌疲憊」,末期癌友常因癌疲憊放棄治療● 癌疲憊是持續疲憊或有耗竭感,無法透過休息、睡眠緩解● 癌疲憊可以治療,可採取運動、營養飲食、睡眠等方式因應令人聞之色變的癌症,治療方法日新月...

生活

體重破百常頭暈 他罹睡眠呼吸中止症

體重破百的31歲林姓男子常感到頭暈,耳鼻喉科醫師診斷是內耳問題,長期服藥卻未見改善,轉至他處就診才發現罹患中度睡眠呼吸中止症。醫師建議配戴正壓呼吸器改善,但因要價不菲而遲未治療,不佳的睡眠品質還引發...

生活

體重破百睡到恐慌症發作 他租呼吸器改善症狀兼瘦身

體重破百的31歲林姓男子,過去時常感到不明原因的頭暈,起初至耳鼻喉科就診,被診斷是內耳問題,長期服藥卻未能改善症狀,轉至他處就診才發現有中度睡眠呼吸中止症,醫師建議配戴正壓呼吸器改善,但一台要價5到...

生活