不斷更新／巴威颱風來襲…高雄等9縣市宣布放颱風假 11日全台停班課一次看
煉油廠及時向全球供貨！非洲首富身價飆漲 意外成伊朗戰爭大贏家
陸警範圍再擴大！14縣市列入警戒 最快明清晨暴風圈觸陸
濕氣
下雨天沒精神是身體「濕氣重」？ 營養師教5招讓身體更輕盈
一遇到下雨天，許多人會感覺昏昏沉沉、提不起精神，有人會覺得是否是自己體內「濕氣重」，不過營養師高敏敏表示「濕氣重」並不是現代醫學診斷名稱，會覺得懶洋洋大多是生活及飲食習慣所造成，與其想要將身體「排濕...
暴雨天鞋襪也能保持乾爽！5 種「不濕腳穿搭」一次看，機車通勤族必學
暴雨一到，最令人抓狂的不是低溫，而是那種走五分鐘就能把人淋成落湯雞的濕冷天氣。尤其褲管、襪子、鞋子一濕，小腿以下又冷又黏，整天心情都跟著泡水。為了讓大家在暴雨天也能保持乾爽，編輯整理了4種網友實測最...
衣櫃常聞到霉味？「4個壞習慣」讓家裡變黴菌溫床 這東西快丟
悶熱雨季開衣櫃總有難聞霉味？《grape》訪問家事服務整理專家，點出以下幾個居家常犯的錯誤習慣，正讓你的衣櫃、玄關變成黴菌與塵蟎的溫床，甚至引發全家人濕疹與關節痠痛。4個習慣讓家裡容易發霉每逢雨季，...
頭痛、脹氣、心血管亮紅燈？原來是體內排不出的「夏熱濕氣」在作怪
文／王柳青、翟煦濕氣越重，壽命越短解剖學家海佛列克根據細胞分裂次數和時間間隔，推算出人類可以活到一百二十歲，但是幾乎沒人能活到這個歲數。影響人類壽命長短的因素有遺傳、生活環境、醫療條件、生活方式，其...
梅雨季救星！除濕機高效使用 5 大關鍵與省電秘訣：別再讓除濕機跟太平洋對決！
梅雨季來襲，家裡地板黏糊糊、衣服曬不乾，除濕機開整天電費又讓人心驚膽顫？本文由生活理財與家電實務視角出發，深度剖析除濕機的高效使用5大黃金法則。教你如何透過擺放位置、搭配循環扇以及正確設定濕度，達到...
梅雨季衣服越洗越臭？專家揭「高效乾爽」秘訣：別晾窗邊
每逢梅雨季節，把衣物晾在室內，都會有股難聞的潮濕霉味。根據日媒「週刊女性PRIME」報導，清潔專家山口佳奈指出，這種臭味的根本原因是「雜菌大量繁殖」。除了因為衣物長時間無法晾乾，衣物上的髒污或洗衣劑...
「小滿」濕氣盛易倦怠、皮膚搔癢！飲食避生冷油膩 喝四神薏仁養脾祛濕
小滿是二十四節氣中的第八個節氣，通常落在每年5月20日前後。此時氣候逐漸由春入夏，氣溫升高、降雨增加，萬物生長趨於「將滿未滿」，因此稱為「小滿」。從中醫觀點來看，小滿的氣候特點是「濕氣漸盛」，濕邪容...
告別濕熱悶煩！立夏養生 2 招：掃除體內濕氣，連脾氣都跟著變溫和
立夏：5月5、6或7日，夏天開始，雨水增多。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大。●本文摘選自晨星出版之《跟著24節氣，好好過生活》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／楊惠雯養生飲食立夏養心、...
春夏交替濕疹又發作？全因節氣穀雨濕氣太重！中醫「4穴道+健脾茶」助除濕
穀雨為二十四節氣之一，落在今年4月20日，是春季的最後一個節氣。「穀雨」之名源於「雨生百穀」，意指此時降雨充沛，有助於農作物生長。從氣候角度來看，穀雨時節氣溫逐漸升高，濕氣明顯增加，天地之氣由春季的...
春季潮濕天氣增加：居家環境與睡眠舒適度受關注
春季降雨逐漸頻繁，清晨出門時地面微濕，空氣中瀰漫著細微水氣，回到室內後也常感受到一股揮之不去的悶感。尤其夜晚入睡時，原本應該放鬆的身體，卻因濕氣累積而出現黏膩、不透氣的狀況，使睡眠過程變得斷續，影...
身體也在下雨嗎？擺脫「內濕」困擾：找回輕盈體質的居家養生術
每逢季節交替或是連日大雨，許多人常會感到四肢沉重、食慾不振，甚至連思考都變得有些遲鈍。在傳統養生觀念中，這就是典型的「濕氣」上身。但你知道嗎？濕氣不只來自環境的陰雨綿綿，更多時候是我們「吃」出...
換季肌膚容易不穩？濕氣重可能影響膚況：保養重點一次掌握
隨著氣候變遷與海島型氣候的特性，台灣人長期處於高濕度的環境之中。許多人發現，即便換了全套昂貴的控油保養品，臉上的油光依舊如影隨形，甚至伴隨著毛孔粗大與小顆粒泛濫等現象。這其實是肌膚正在經歷一場...
今天「春分」桃園以北、東半部溼答答 周日起回暖小心霧擾交通
今天是24節氣的春分，中央氣象署表示，東北季風影響，加上有鋒面停留在東北部海面，天氣較為不穩定，桃園以北、東半部地區、恆春半島及新竹、苗栗山區有局部短暫陣雨，晚間宜蘭及花蓮山區有局部大雨發生的機率；...
開除濕機仍不夠？5招終結「反潮」防霉 牆壁冒水、衣服曬不乾都有效
每到春天，很多人都會開始感受到家裡的濕氣變重。衣服曬不乾、牆壁發霉、地板冒水，甚至整個房間都瀰漫著一股悶悶的霉味。這是台灣春季非常典型的氣候問題。當氣溫回升、濕度變高，就很容易出現各種「潮濕困擾」。...
冬季親子戶外活動：冷熱轉換更要留意
春節連假到草地放風箏、公園追逐跑跳、河濱騎腳踏車，冬季的戶外活動並未因氣溫下降而減少。當陽光看似溫暖、實際風勢仍冷，親子外出時的體感變化，往往在活動與停下之間悄悄累積。 圖說：衝鋒衣外層...
鞋櫃放了除臭劑為何還是臭臭的？資深主婦揭盲點：擺錯位置了
擺放在玄關或客廳的鞋櫃容易散發異味，若以為擺了除臭劑就萬無一失，可能忽略了關鍵細節。主婦資歷25年的日本家政婦マミ分享幾個容易被忽視的盲點，幫助更有效率地讓玄關恢復清爽。除臭劑別擺上層「下層」才有效...
衣服越厚真的越暖？出國旅遊常見的穿著迷思
近期出國旅遊熱潮升溫，不少民眾前往日本、韓國及歐美等低溫地區。行前整理行李時，許多人第一個想到的往往是「外套要夠厚」，但實際走在寒冷街頭後，卻發現穿得厚重仍覺得冷，甚至活動一段時間後反而感到濕黏...
冬季衛浴成黴菌天堂？ 專家：除了潮濕之外的三大「清霉誤區」才是健康風險關鍵！
冬季細雨綿綿、室內外溫差大，浴室與窗框成了居家濕氣最難消散的重災區。許多民眾發現，即便天天刷洗浴室，磁磚縫隙仍不斷冒出洗不掉的「頑固黑點」，甚至浴室總散發一股淡淡的霉味，即便噴了芳香噴霧，空氣中...
冬天老是鼻塞、眼睛癢？專家提醒可能1因素作祟並增感冒機率
冬天時開暖氣會讓室內濕度低，除了惱人的頻繁靜電外，對人體健康和整體舒適度也有影響，不僅喉嚨癢、皮膚變乾，還會導致鼻塞和鼻竇不適，身體難以過濾掉過敏原和細菌，時間久了身體的自然抵抗力就被削弱，增加感冒...