陳幸妤30歲就想離婚…阿扁勸和不勸離 50歲離婚也在勸
賴總統宣布普發1萬元…蔣萬安用賴昔1句話打臉：應該普發2萬元
台灣經濟成長發威！連續13季超越南韓 韓媒揭2關鍵
減重
近3成5肥胖者從未減重 醫：腰圍每多1公分 心血管疾病風險增2%
人到中年，體重一路上升，健檢報告血糖、血壓、血脂接連「亮紅燈」，不少人總安慰自己「是年紀大了」。專家提醒，健檢報告出現肥胖與代謝失衡的紅字，恐大幅增加心血管疾病與糖尿病風險。最新調查發現，近三成五肥...
瘦瘦針掀減重潮！骨科門診現新趨勢 吳凱文醫師：快速減重患者愈來愈常見
圖說：夏季是積極減重的季節，許多民眾搭配瘦瘦針，加快瘦身速度。夏季是不少民眾積極減重的季節，有人透過飲食控制，也有人搭配GLP-1類減重藥物（俗稱瘦瘦針）希望加快瘦身速度。不過，骨科門診近來卻觀察到...
躺著就燃脂！營養師教「空腹睡眠減肥法」：掌握8原則不必挨餓
日常飲食調整與睡眠習慣，對體重管理與新陳代謝有著深遠影響。高敏敏營養師日前於臉書分享影片指出，不必打瘦瘦針或餓到睡不著，只要做到「吃對、吃夠、睡前留空腹」，就能讓身體在睡覺時自然變成「燃脂機」。高敏...
外食族減重難？醫師建議調整吃飯順序 讓身體分泌天然瘦瘦針
外食族想減重真的很難嗎？現代人飲食過於精緻，三餐又不規律，即使努力運動也很難瘦下來。減重醫師蕭捷健表示，不少人抱怨天天外食根本沒得選擇，導致於想瘦下來都很難，他建議只要調整「吃飯順序」，身體就會分泌...
168斷食不是「8小時隨便吃」！專家揭2大關鍵 吃錯恐愈減愈重
「168斷食」近年成為熱門減重法，每天將進食集中在8小時內，其餘16小時不攝取熱量，不少人認為只要撐過空腹期，進食時間就能想吃什麼就吃什麼。專家提醒，168並非隨意暢飲，真正影響體重的關鍵仍在於能否...
減重失敗不是意志力太差！醫揭真正元凶 4招遠離「致胖環境」
不少人減重失敗時，常把原因歸咎於意志力不足，甚至認為白飯、水果等特定食物就是發胖元凶。不過減重醫師蔡明劼指出，真正讓現代人愈來愈容易肥胖的原因，可能不是單一食物，而是生活周遭無所不在的「致胖環境」。...
醫療與營利 須保持界線
高雄安泰醫院減重手術死亡事件發生後，主管機關啟動醫療事故調查，並作成「醫療事故專案調查報告：安泰醫院（高雄市）減重手術死亡事件」，從醫療行為、手術適應症、醫療機構管理、病歷紀錄、團隊運作及病人安全等...
醫療專業與營利業務 須保持界線
高雄安泰醫院減重手術死亡事件發生後，主管機關啟動醫療事故調查，並作成「醫療事故專案調查報告：安泰醫院（高雄市）減重手術死亡事件」，從醫療行為、手術適應症、醫療機構管理、病歷紀錄、團隊運作及病人安全等...
隔夜飯能控糖又減重？關鍵藏在抗性澱粉
7/9的晚上，我在廚房滑著手機看YouTube，等著小兒子吃完晚餐好收拾。演算法推送了《萬物研究院》的新影片給我，剛好提到了剩飯。影片說很多人從小都聽過一句話：「隔夜飯不要吃，不健康。」所以，冰箱裡...
更年期不是代謝壞掉！醫曝脂肪「搬家」真相：4招甩內臟脂肪
更年期後體重飆升常讓許多女性困擾不已。減重醫師蕭捷健在臉書發文指出，許多停經女性常抱怨更年期後代謝壞掉「喝水、呼吸也胖」。然而期刊《Science》發現，人類從20歲到60歲的代謝率幾乎是平穩直線，...
甩肉方法多 手術可列最後考量
肥胖病人腹部堆積脂肪，縮胃等減重手術比想像中還要複雜，新光醫院代謝管理暨減重手術中心主任方躍霖提醒，體重過重、肥胖者可先嘗試安全性較高的瘦瘦針，將手術列為最後考量，如需動刀，術前務必接受完整評估，掌...
過度醫療 手術10天釀2死 減重醫師遭廢照
十天內、執行兩起縮胃曠腸手術，造成兩人死亡，高雄安泰醫院減重醫師王銘嶼已被醫懲會廢止其執業執照。衛福部公布最新專案調查報告，提出三大缺失，其中兩名患者於術前只與醫師見過一次面，手術風險評估嚴重不足。...
過度醫療…手術10天釀2死 減重醫師遭廢照
十天內、執行兩起縮胃曠腸手術，造成兩人死亡，高雄安泰醫院減重醫師王銘嶼已被醫懲會廢止其執業執照。衛福部公布最新專案調查報告，提出三大缺失，其中兩名患者於術前只與醫師見過一次面，手術風險評估嚴重不足。...
想靠手術快速減重？醫揭術前把關：胃鏡、心肺功能、精神評估不能少
高雄安泰醫院網紅減重醫師王銘嶼去年爆發在10天內、接連有2名女性病患因為接受縮胃曠腸手術死亡，高雄市衛生局調查後，醫懲會決議廢止其執業執照。衛福部最新公布專案調查報告，直指主因就是主刀醫師對於減重手...
減重名醫10天內2女縮胃亡遭廢照 衛福部曝3大關鍵元凶
高雄安泰醫院網紅減重醫師王銘嶼去年爆發在10天內、接連有2名女性病患因為接受縮胃曠腸手術死亡，高雄市衛生局調查後，醫懲會決議廢止其執業執照。衛福部最新公布專案調查報告，直指主因就是主刀醫師對於減重手...
不愛跑步就試機上快走減重 醫提醒4族群勿照表操課
近期社群流行「12-3-30」跑步機快走訓練法，研究顯示，快走比跑步的脂肪供能比例較高，醫師提醒，這不等於長期減脂效果更好，平時無運動習慣、肥胖族群等4族群勿照表操課。「12-3-30跑步機訓練法」...
減肥總是失敗？醫師揭5大卡關原因：少吃不一定會瘦
減肥總是反覆失敗，明明吃得不多，體重卻降不下來？敦仁診所黃立醫師提醒，肥胖並不只是「吃太多、動太少」，還可能與睡眠、壓力、肌肉量、荷爾蒙、藥物及慢性疾病有關。若只靠挨餓或極端節食，短期體重雖可能下降...
許富凱再攻小巨蛋 瘦到「臉凹」媽嚇壞
許富凱花1個月瘦身7公斤，前天以理想體態二度攻上台北小巨蛋開唱，會後透露媽媽見到他嚇一跳，驚呼「怎麼愈來愈瘦」，化妝師也提醒「臉已經凹下去了」，他則幽默笑說：「這不是很國際嗎？」表示目前體重剛好，接...
起床30分鐘內一定要吃30克蛋白質？營養師破解「30/30/30法則」：真正關鍵不是時間
許多人認為，起床後30分鐘內一定要補充蛋白質，才能增肌、減重或穩定血糖，近來社群平台更流行所謂「30/30/30法則」，主張起床30分鐘內攝取30公克蛋白質，再搭配30分鐘運動。不過營養師指出，目前...