極端降雨屢破紀錄！基隆雨天變少 降雨卻更猛
美伊談判卡關推升油價衝破111美元 全球近80國啟動能源緊急措施
川普稱台灣晶片廠都該來美國 本周開盤前5件國際事不可不知
枕頭
科學人／高枕≠無憂！枕頭過高成視力殺手
對許多人來說，墊高枕頭看書或睡覺是再平常不過的習慣，但看似舒適的姿勢，卻可能在無形中損害視覺神經。睡眠中的隱形壓力：重新審視枕頭的功能《英國眼科學雜誌》（BritishJournalofOphtha...
為省錢搭紅眼班機…他半夢半醒崩潰 網曝妙招：起飛前睡到落地
美伊戰爭影響全球民生，燃油價格居高不下，多家航空公司調漲機票價格，而紅眼班機因為時間點較差，票價相對便宜，不論是在漲價前還漲價後，都是許多人的省錢首選。但是紅眼班機需要和體力與生理時鐘對抗，機上環境...
彰化兒童節禮「午安枕」飄異味 公所送驗結果出爐
彰化市公所今年發放兒童節禮物，準備約1萬3千個「午安枕」供全市12所國小學童學生午休使用，主打實用性。不過，有家長反映枕頭品質疑慮，指出產品一拆封即有明顯異味，且拆下布套後發現內部乳膠枕體出現孔洞；...
你每天睡在細菌堆裡？醫揭塵蟎超愛住「枕芯」：過敏鼻塞元凶之一
我的門診被問到：「醫師，我床單都有洗，應該很乾淨吧？」錯！真正最髒的不只是床單，是你從來沒洗的那個東西——枕芯很多人只換枕套，卻忽略裡面那一顆已經「發黃、吸油、藏菌」的枕芯問題是——你的頭，每天都在...
彰化兒童節禮「午安枕」飄異味…家長憂安全 公所：已送驗
彰化市公所今年發放兒童節禮物，準備約1萬3千個「午安枕」供全市12所國小學童學生午休使用，主打實用性。不過，有家長反映枕頭品質疑慮，指出產品一拆封即有明顯異味，且拆下布套後發現內部乳膠枕體出現孔洞；...
大掃除別忽略！ 枕頭用2年恐藏「數十億真菌」 專家籲：這類人3個月就該換
農曆春節到來，許多民眾習慣在年底進行大掃除，順便汰換舊的寢具「除舊佈新」。英國曼徹斯特大學（University of Manchester）傳染病學教授登寧（David Denning）就提出警告...
過年大掃除必看！棉被、枕頭、床墊怎麼丟？ 亂丟最高罰6000元
春節將近，不少民眾趁著年終大掃除汰換老舊家具與寢具，不過棉被、枕頭、床墊究竟該怎麼丟棄常常讓人覺得困惑。到底能不能直接丟垃圾車？要不要回收？一不小心丟錯，還可能被清潔隊拒收。舊棉被、枕頭或床單怎麼回...
塑膠保鮮盒即使沒壞「一年就得換」！7款日用品壽命其實比你想得短
家裡總有許多老舊的日用品。但其實，生活中有不少物品的壽命比想像中還短，若繼續使用，不但效果變差，甚至可能成為細菌滋生的溫床。日媒《LASISA》整理出7種「壽命其實很短」的日用品，如果你還在用，或許...
一覺醒來枕頭滿滿「口水味」 中醫：恐是「脾虛」警訊 可靠這招調養
32歲的張小姐，平常工作忙碌，常常外食又喜愛喝手搖飲。最近發現每天早上起床枕頭都濕一大片，且食欲變差，吃一點東西就脹氣，大便也黏在馬桶上。中醫師梁世瀅表示，—早上醒來枕頭濕濕的，原因不只太累、打鼾或...
枕頭套一周沒洗「像每晚睡在馬桶蓋上」冬天沒流汗照樣細菌爆棚
有人每天都要洗頭，那接觸頭的枕頭套的清洗頻率是多久一次？由於枕頭套直接接觸汗水與皮脂，如何維持清潔成了人們關注的焦點。日本清潔專家おかみ揭露相關專家的科學解釋和建議。生活中的不同聲音・每天都洗派有人...
習慣側睡卻常腰痠頸痛？專家曝「枕頭這樣擺」更快入睡、更舒服
對於無法仰睡、習慣側睡的人來說，枕頭不僅是睡眠的輔助工具，更是脊椎健康的守護者。枕頭的主要功能，是支撐頭部與頸部，讓脊椎從頸椎到尾椎能維持在一條直線上。側睡時，因肩膀與床面之間存在高度差，若枕頭高度...
慢性過敏、背痛查不出病因？專家提醒臥室4樣「隱藏毒物」快丟掉
人一天大概有三分之一至四分之一的時間在房間、臥室裡睡覺休息，這裡應該是最讓人感到放鬆的地方，但你以為最安全的臥室竟可能危害你的健康？《元氣網》以下整理加州胃腸病學家、Saurabh Sethi博士及...
枕頭不對可能誘發腦中風？百年寢具店老闆教你找到最好眠的黃金高度
有些人為了解決睡眠困擾會就醫或依賴安眠藥，事實上，問題可能出在枕頭的高度。一項來自日本的研究顯示，「枕頭太高」竟可能導致年輕人腦中風，甚至危及性命。專家更指出這種現象被稱為「大爺枕症候群」（殿様枕症...
搭機隨身行李超重怎辦？她用一物「激省1700元托運費」網讚超天才
航空公司對於行李重量的規定相當嚴格，許多旅客為此絞盡腦汁鑽漏洞。一名TikTok用戶分享了一個「用旅行頸枕偷藏衣物」的技巧，聲稱原地現省上千元費用，迅速在網路上爆紅，被網友盛讚「天才級招數」。Tik...
你的臉是「黴菌培養皿」？枕頭超過「這時間」沒換：過敏恐加劇
與床墊一樣，枕頭沒有硬性規定的使用效期，因此對於何時更換枕頭，一般人多半視情況而定。但其實應該每兩年更換一次枕頭，特別是如果你患有氣喘，對塵蟎過敏，或有敏感性皮膚。從衛生角度來看，你每天都會把臉和頭...
枕頭「細菌量」比馬桶高1.7萬倍！超過這天數未清洗恐毛囊炎
美國1項研究發現，如果1周沒有清洗枕頭套、枕巾，上面所附著的細菌量比馬桶座還要多1.7萬倍。皮膚科醫師趙昭明表示，實際數字是否這麼驚人，還有待討論，但臨床確實收治不少後腦杓嚴重毛囊炎個案，而共同點為...
「家愈乾淨就愈富有」二寶媽分享20心法 讓家裡雜物通通消失
一個家住得愈久，東西總會愈積愈多，整理起來格外不易。30多歲的二寶媽茉一分享20個自己平常的習慣，力行極簡主義，讓家裡雜物通通消失，「家愈乾淨，就會愈富有」。一、包裹在外面拆完再拿回家，不用扔垃圾，...
別為省小錢而賠上健康！專家列應立即處理掉的15種家居用品
不是所有居家用品都會印上製造日期或保存期限，而且多數人大概也不認為物品會像食物那樣「過期」，然而專家就提醒，有些東西如果用了太久，其實無形之中正危害著家人的健康。國外網站《Prevention》搜集...
家裡不買「床架、床墊、枕頭和浴巾」74歲節約達人曝理由：反而更合適
有些看似理所當然的家庭用品，對某些人來說不是必備。74歲日本藝術家小笠原洋子是一名節儉達人，現居老人社區中，給自己每日規定的生活費為1000日圓（約新台幣220元），在她的住宅中缺少正規的床、枕頭、...
消除「富貴包」？睡眠專家建議：絕對不要使用2個枕頭睡覺
一位睡眠專家對習慣睡兩個枕頭的人提出警告，並說明需停止這樣做的原因。每日郵報報導，物理治療科醫師珊蜜·喬（Sammy Jo）在抖音（TikTok）影片中分享了這項重要訊息。她指出，要克制在床上睡兩個...