快訊

我只是個嘟嘟車司機:「缺氧印度」的絕境自救

操縱32檔股票坑殺股民 股市分析師馬紀強百萬交保

斷捨離

健康你我他/防延長線絆倒人 家中動線求暢通

70歲的好友一向身子硬朗,某日在自家客廳被延長線絆倒,又因右手拉扯到茶几上的桌巾,桌上花瓶掉落在地,她的腳被砸傷多處,更糟的是髖骨骨折,臥床好一陣子,現在雖然靠著助行器可以步行,但走路蹣跚,很是虛弱...

生活

無法斷捨離!這4個生肖太念舊「內心像黑洞」

【文‧科技紫微網】 念舊的人就像拾荒者,把過去的一些人、一些事物收集在心底,根植下來,捨不得、放不下、忘不掉,一生永遠在舊事物與回憶中戀戀不捨。你也是這種難以斷捨離、內心像黑洞的人嗎?科技紫微網今天...

生活

健康你我他/居家友善老人 中年時就著手

台灣邁入高齡社會,年過耳順,即將躋身老年之林,面對人生必經的過程,老後安居變得非常急迫。家住南部偏鄉,老舊房子超過卅年,沒有停車空間,遑論電梯設備,新建案動輒近千萬,換房負擔不起,又等不到都更、無力...

生活

熟年如何安居/居家友善老人 中年時就著手

台灣邁入高齡社會,年過耳順,即將躋身老年之林,面對人生必經的過程,老後安居變得非常急迫。家住南部偏鄉,老舊房子超過卅年,沒有停車空間,遑論電梯設備,新建案動輒近千萬,換房負擔不起,又等不到都更、無力...

元氣網

想到打包滿屋子雜物就心累!網友熱議「10大搬家困擾」揭曉

每次搬家都是大考驗!不管是學生時期搬入宿舍,或是出社會後為了工作選擇租屋,許多人都曾面臨「搬家」難題。雖然入住新家是件開心的事,但同時也會出現各種煩惱,因為搬家不只是把原本的東西搬到新的地方而已,過...

生活

教養即診室/孩子愛說等一下? 培養「時間序」化解

每回要帶孩子出門,孩子總在出門前才收拾物品,還不斷喊「等一下」;或請孩子辦正事,卻沉迷於手邊事,總用「等一下」搪塞,家長該如何?專家認為,時間序要從小養成,家長要先了解孩子有無時間序概念,若家長總是...

文教

健康你我他/假日斷3C 讓眼睛休息

處在當今聲光電化3C時代,要擺脫「惡視力」,首要下定決心與毅力。在電腦或手機螢幕前,要斷捨離,然後走出去。多攝食蔬果與魚類,均衡營養,不僅是保護眼睛,對身心健康均有利。我是打工上班族,一天八個小時中...

生活

影/荒謬版新年斷捨離──如何整理髒亂的家呢?

(影音內容建議利用 Firefox、Google Chrome 瀏覽器,方能觀賞最佳內容) 過完年,各位有沒有好好整理家裡呢?還是像小編一樣,過年時整個懶癌末期攤在家裡,各種雜物、垃圾也跟著一起過年...

文教

【出版者言】盧春旭/夢幻工作

在新的公司重起爐灶,學著在市場法則的判斷上,更聽從內在的指引,許多書跳到我眼前,那不只意味著我喜歡,很有可能也是我的課題,以致從書中乃至於與作者的往來,我總是成為第一個受益者……以前,當有人聽到我在...

閱讀

年後保養「斷捨離」!學減法保養對抗換季 2步驟就好

過完年後,體重多了些嗎?那就開始減肥吧,因應換季也將到來,肌膚也該來減法保養,先從由內而外的「斷捨離」開始。相較於歐美日韓提倡的10步驟保養,台灣保養品牌綠藤生機,則是提倡「肌膚斷捨離」的保養概念,...

生活

年後保養「斷捨離」!學減法保養對抗換季,2步驟就好

過完年後,體重多了些嗎?那就開始減肥吧,因應換季也將到來,肌膚也該來減法保養,先從由內而外的「斷捨離」開始。相較於歐美日韓提倡的10步驟保養,台灣保養品牌綠藤生機,則是提倡「肌膚斷捨離」的保養概念,...

udnSTYLE

大掃除「不浪費斷捨離」,不玩的玩具只能丟掉嗎?

編按:農曆春節即將到來,家中物品斷捨離、大夥兒忙進忙出採買年菜,又或者煩惱著防疫期間如何出遊。在新年到來的此刻,《倡議+》邀請台灣玩具圖書館協會執行長張維庭、減廢達人涂月華、永續旅遊島內散步創辦人邱...

倡議家

彰化「免廢」市集夯 但也有人掃貨先搶再說

各地最近吹起「免廢市集」風,參加過多次「免廢市集」的高中老師杜小姐說,當看到有人拿起她原本珍愛的舊物細細端祥再拿走,她就覺得好開心,但也發現少數人是拿著大袋子狂搶,也會質疑被「搶走」的物品是否能物盡...

地方

斷捨離狠不下心? 5招把家變乾淨

春節將至,不少人正準備大掃除,看到家中過去數年累積的物品,真的每項都有用到嗎?是否該好好學學「斷捨離」了。定期審視家中堆積如山的雜物,基本原則是「超過3個月都無視於它的物品」,都該好好整理取捨。多數...

元氣網

從「30天穿衣不重複」爆買月光族 正妹Youtuber變身斷捨離選物達人

又到了年前家戶大掃除時節,看著家中堆積如山卻很少穿的舊衣物、滿到幾乎關不上的衣櫃抽屜,以及房間內那張永遠堆滿服飾難以整理的椅子,這些浪費的衝動型「爆買行為」,是否也讓你遇上了整理窘境呢?總是很容易被...

生活

整理衣櫥是在整理人生!「衣櫥醫生」指點3步驟7技能:中年後也可以很美麗

「我那時是衣櫃『爆炸』了,我被自己購買的衣服壓傷,才會有所覺悟,這樣下去不行!」訴說自己要給外界形象是白色、清新的賴庭荷,其實是在經歷「慘痛」的經驗後,開始鑽研衣著、色彩、形象,現在還有一個稱號叫「...

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如何讓家變得好整理?整理專家教你謹記3步驟就上手

【文、圖/選自聯經出版《因為整理,人生變輕鬆了》,作者鄭熙淑】最近整理變成了熱門話題,我在準備這本書的時候,市面上出版了非常多的整理相關書籍。從學會整理就能變成有錢人或成功人士,到以斷捨離為重點,教...

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房間亂不等於囤物症!醫師:高嘉瑜房間可看出一件事

●囤物症指不當蒐集物品,造成生活障礙●因為匱乏感,患者藉由囤物釋放焦慮、不安●房間凌亂未必是囤物症,可能與壓力過大有關「嘉瑜的房間」近來引發熱議,屋內衣物堆積如山、枕頭泛黃,立委高嘉瑜則自稱有「囤物...

元氣網

醫病天地/無止盡收養貓狗 也是囤物症

民進黨立委高嘉瑜PO自家屋內照,衣物堆積如山自嘲有「囤物症」,引發各界關注此類疾患。台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師黃守宏表示,若東西堆得滿坑滿谷,已影響日常生活、引發人際衝突,卻又不能用其他疾病...

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高嘉瑜自稱患「囤物症」 醫:囤物是種情障得靠藥物治療

民進黨立委高嘉瑜近期因自稱租屋卻擁房,引發爭議,前晚為澄清還貼租屋照,未料屋內衣物堆積如山、枕頭泛黃,又引起熱烈討論,而她在澄清文中則自嘲是「囤物症」。對此,三總精神科主治醫師楊聰財表示,囤物症是強...

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