金錢豹創辦人袁昶平涉恐嚇電商掏空葳格校產 校方回應了
合利他命「日本版」比較有效？林氏璧教一字辨別法：台日只差這數量
賣過期14年「殭屍肉」知名飯店也受害 食品商夫妻脫產…檢怒：從重量刑
健身
健康主題館／糖友高蛋白吃過頭 血糖失控風險飆
健身、減重風氣盛行，全台掀起「高蛋白飲食」風潮，不少人餐餐吃雞胸肉，甚至早餐、消夜都靠高蛋白飲補充營養，認為蛋白質吃愈多，愈能「增肌減脂」。不過，醫師提醒，高蛋白並非「吃愈多愈健康」，尤其糖尿病患者...
世界健身-KY：加速泰國展店、2027年啟動併購
世界健身-KY董事長柯約翰表示，受惠會員回流與多元業務成長，2026年首季每股賺2.01元，創掛牌以來單季新高，全年預計在台展店12至15家，會員數挑戰破50萬人，並加速泰國展店計畫，預計今年營收、...
柏文第1季 EPS 2.42元 國產0.7元
本土最大健身中心業者柏文（8462）昨（12）日公告第1季財報，單季獲利1.91億元，年增57.3%，每股純益2.42元。該公司主力品牌「健身工廠」本季將在台中地區開張兩個新據點；而截至今年底全台將...
比深蹲更有效！「芭蕾蹲」3組動作：消除假胯寬、矯正O型腿，居家就能練出漂亮鉛筆腿
妳是否深受著這些困擾？屁股大（所謂的假胯寬）視覺上顯得腿短、或者是姿勢不良養出的O型腿，讓妳不想再穿緊身褲顯露腿型？試試看近期超夯的「芭蕾蹲」吧！透過外旋姿勢，鎖定大腿內側與深層肌肉，每天花20分鐘...
喬山4月合併營收年增6% 歐美市場報捷
喬山健康科技（1736）公布4月合併營收達39.98億元、年增6.4%，續創歷年同期新高；累計前四月合併營收157.90億元、年增9.9%，亦創同期新高。全球商用健身市場持續熱絡，帶動喬山營運呈現穩...
喬山營收／4月年增6.4%續創同期新高 受惠全球商用健身市場增溫
喬山（1736）健康科技公布4月合併營收達39.98億元、年增6.4%，續創歷年同期新高；累計前四月合併營收157.90億元、年增9.9%，亦創同期新高。全球商用健身市場持續熱絡，帶動喬山營運呈現穩...
世界健身營收／會員收入持續成長 前四月營收續創新高
台灣健身連鎖品牌龍頭世界健身-KY（2762），8日公布4月合併營收達9.71億元，月增2.1%、年增10.5%，為單月營收歷史次高；累計前四月合併營收37.82億元、年增9.7%，創歷史同期新高。...
告別Fitbit舊名！Google統整健康生態系推出全新Health App 全面導入Gemini AI教練
如先前市場傳聞，Google終於對旗下的健康數據平台進行統整，預告將於5月19日釋出重大更新，正式將原有的Fitbit App更改為全新Google Health App，並且換上嶄新圖示。這款全新...
喝咖啡能增肌？ 韓1.5萬人最新研究：日飲3杯「這指數」明顯較佳
許多人每天必須來杯咖啡提神醒腦，但你知道喝咖啡可能對「長肌肉」有幫助嗎？經常分享健康與食品科學新知的粉專「韋恩的食農生活」指出，根據韓國首爾大學醫學院的一項最新大型研究顯示，咖啡的攝取頻率與成人肌肉...
練泰拳變長居門票！泰國5年「DTV簽證」條件曝光 軟實力吸引外國人
泰國推出「泰國目的地簽證」（Destination Thailand Visa，DTV），為期5年、可多次入境，每次最長180天，開放報名泰拳、泰式料理等「泰國軟實力相關活動」者申請，亦適用於長期醫...
嘉縣敬老卡新福利 全民運動館免費辦卡再送健身體驗券
嘉義縣敬老卡推出新福利，申辦公益卡送健身體驗券！縣府社會局今年首度與水上鄉全民運動館合作，推出老人專屬「公益卡優惠措施」，凡持有敬老卡者至水上全民運動館辦卡，不僅免工本費，更加贈健身房體驗券，可體驗...
聽音樂兼運動！Spotify跨足健身市場 推1400堂教練課上到飽
現在許多公司都在嘗試跨足不同的領域，但Spotify踏入健身市場確實讓人意想不到。Spotify日前宣布推出引導式運動體驗（guided workout experiences），將健身功能整合進包...
楊謹華發狠48歲活成25歲體態 健身痛苦「幻想自己是Jennie」心態扭轉
楊謹華向來嚴以律己，維持窈窕體態有一套。她近日為健身課程代言，上節目暢聊如何從健身痛苦到如今拉著老公Ben一起享受過程，更提到做器械皮拉提斯時，會幻想自己是韓國歌手Jennie。身材火辣的楊謹華，把...
拒絕白幼瘦審美！李蘭迪性感露背裝驚豔全場，揮別「古裝界胖女」罵名！
新生代陸劇女神李蘭迪曾因易胖體質飽受輿論壓力，從過往被貼上「古裝界胖女」標籤，到近期因「長裙顯胖」持續引發熱議，直到近日終於憑著性感露背裝驚豔全場，實現口碑逆襲！李蘭迪選擇不盲從演藝圈「白幼瘦」單一...
高雄里長選舉看板「含肌量爆表」 網驚：要逼人遷戶籍嗎？
年底九合一選舉將至，各地候選人陸續推出競選看板吸引目光。高雄市鳳山區文衡里里長洪啟修，近日在社群平台分享自己的競選宣傳照，因「含肌量爆表」，大方展現結實身材與六塊肌，迅速引發熱議。洪啟修目前為文衡里...
《白日提燈》迪麗熱巴身材管理6秘訣公開！高蛋白飲食、333運動法則養出纖細線條
由人氣陸劇女星迪麗熱巴與陳飛宇領銜主演的古裝奇幻愛情劇《白日提燈》開播即享有高討論度，除了劇中造型與角色火花讓人印象深刻，迪麗熱巴纖細且精緻的完美體態，也再次引發關注。從飲食、運動菜單，到生活作息，...
打球、Zumba、爬山…Z世代改變聚會方式 2026十大「清醒社交」運動
不約飯局改約流汗 年輕人聚會方式變了下班後或放假想約朋友，只能一起吃飯、喝酒嗎？其實不少人的社交場景正逐漸轉向跑道、健身房，甚至山林之間。從跑團、球拍運動到各類團課，運動不再只是燃脂或鍛鍊，而是兼具...
世界健身第3季進軍泰國
台灣健身連鎖龍頭品牌世界健身-KY（2762）加速海外市場佈局，預計第3季正式進軍泰國健身市場，今年底前先在曼谷陸續開出二家直營分店，預計五年內在泰國開設100家直營分店，並作為拓展東南亞市場的第一...
63歲你敢信？日美魔女教練慶生秀「真實身材」 老粉讚嘆：年年進化
以樫木式「曲線舞」(Curvy Dance)聞名的日本體態雕塑教練樫木裕實，近日歡度63歲生日。她在臉書、IG等社群分享一組超狂的生日紀念照，大方展現零贅肉的完美體態，不科學的身材迅速引發網友熱烈討...
有容貌焦慮？英國專家親授「舌頭瑜珈」每天10分鐘：能改善嘴凸找回失蹤下顎線 網驚：連長年腰痠都好了！
隨著歲月的流逝，下顎線也愈來愈不明顯？明顯的反而是那兩道愈來愈深的法令紋，甚至還有消不掉的雙下巴…先別sad，英國口腔矯正專家發現，這些容貌焦慮的根源其實跟妳的「舌頭放錯位置」有很大的關連，分享一套...