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洋蔥
醃漬高麗菜／達人教你DIY
【元氣周報／記者羅建怡／報導，記者周永受、陳立凱／攝影，示範達人／Sam Wang】材料：高麗菜1顆（約800g）、洋蔥1/2顆調味料：鹽1大匙、黑胡椒1大匙作法：1.將高麗菜每片葉子剝開洗淨，再將...
料理DIY／洋蔥牡蠣煎蛋
【元氣周報／記者羅建怡／報導，記者徐世經／攝影，示範達人／Sam Wang】材料：紅酒洋蔥1杯、牡蠣300g、蛋4顆、蔥調味料：沙拉油1大匙作法：1.洋蔥切碎，蛋打散備用。2.將所有材料攪拌混合。3...
洋蔥／怎麼去除辛辣味？
【元氣周報／記者羅建怡／報導，記者徐世經／攝影，示範達人／Sam Wang】1.將剝好的洋蔥，先入冰箱冷藏，料理時再切，且注意風向、眼睛不要離洋蔥太近，或用電風扇吹，也可達空氣循環、去辛辣的效果。2...
料理DIY／洋蔥鮭魚
【元氣周報／記者羅建怡／報導，記者徐世經／攝影，示範達人／Sam Wang】材料：紅酒洋蔥1杯、鮭魚片300g 調味料：粗黑胡椒粒1匙、檸檬1/4片作法：1.熱鍋，無須放油，直接將鮭魚片表皮朝下放入...
料理DIY／洋蔥豬里肌排
【元氣周報／記者羅建怡／報導，記者徐世經／攝影，示範達人／Sam Wang】材料：紅酒洋蔥1杯、豬里肌排300g、迷迭香1枝調味料：粗黑胡椒粒1匙、橄欖油1大匙、鹽1/2匙作法：1.將豬里肌排以紅酒...
料理DIY／醃製洋蔥
【元氣周報／記者羅建怡／報導，記者徐世經／攝影，示範達人／Sam Wang】材料：洋蔥3顆調味料：紅酒1瓶、冰糖少許（視個人口味而定，可加可不加）作法：1.洋蔥外皮洗淨，再切除頭尾，去除外皮，切絲。...
料理DIY／洋蔥紅酒飲
【元氣周報／記者羅建怡／報導，記者徐世經／攝影，示範達人／Sam Wang】材料：紅酒洋蔥浸泡液50cc作法：以乾淨勺子舀起浸泡洋蔥的紅酒，置於杯中飲用。對女性乾眼症頗有幫助。
料理DIY／洋蔥海鮮沙拉
【元氣周報／記者羅建怡／報導，記者徐世經／攝影，示範達人／Sam Wang】材料：紅酒洋蔥1杯、蝦仁300g、鯛魚肉1片、花枝1隻調味料：粗黑胡椒粒1匙、紅酒醋2大匙、橄欖油1大匙、鹽1/2匙作法：...
吃生牛中毒案／台灣燒烤店 停售生牛肉
【聯合報╱記者王惠琳、陳靜宜／台北報導】聽到日本爆發生牛肉集體食物中毒事件，原本供應日式生牛肉或義式生牛肉的台灣知名連鎖日式燒烤店「乾杯」，昨天緊急召開會議，決定全面停售生牛肉，未來則視情況決定是否...
和風蒜味海鮮沙拉DIY
【元氣周報／記者羅建怡／報導，記者蘇健忠／攝影】材料：和風醬醃蒜1小碗、蝦仁300g、花枝300g、魚片300g、洋蔥1/2個、青蔥1/2顆調味料：黑胡椒、海鹽、橄欖油1大匙作法：1.將蝦仁、花枝、...
歐風醃糖蒜雞腿排DIY
【元氣周報／記者羅建怡／報導，記者蘇健忠／攝影】材料：醃糖蒜1小碗、去骨帶皮雞腿排1支、起司片1片調味料：義式香料1匙、黑胡椒、海鹽適量作法：1.熱鍋，將洗淨的去骨帶皮雞腿排皮朝下，以小火煎至出油焦...
鳳梨紅酒磨菇漢堡DIY
【元氣周報／記者羅建怡／報導，記者高智洋／攝影，示範達人／《自己動手做─無添加純天然極品果醬》作者 施佳玲】材料：豬絞肉300克、洋蔥半顆、蛋1顆、麵包粉50克、黑胡椒1小匙、油1/2大匙、蒜頭2顆...
無毒生活／三餐靠電鍋 輕鬆無毒害
【元氣周報／文／高雄 靜淑】我因單身之故，不諳廚技，長年遠庖廚，是個標準外食族。日前塑化劑事件，搞得我不知該吃什麼、怎麼吃才好。為了自保，我成了電鍋達人，幾乎三餐都用電鍋解決。煮糙米飯時，上面放個不...
漫滋慢味／青醬DIY
【元氣周報／文／摘自天下文化出版《漫滋慢味．PASA廚房》】材料A.洋蔥二顆B.茴香一把C.九層塔一把D.香菜一把做法1.九層塔、茴香、香菜洗乾淨晾乾。2.茴香去根切段，洋蔥切去頭尾，去皮後，切成四...
慢食／慢燉 一鍋湯滿足身心
【元氣周報／彰化 杜明彬】當下早晚皆有涼意，由外入內，除了肚子餓得快外，最需要的是有碗熱呼呼的湯，一解飢、二暖胃。為此，家中廚房從中餐後至午夜均有類似廣東之煲湯（煲，係廣東俗字，以緩火煮物）。為顧及...
培英國小營養午餐 廚媽炒出阿嬤味道
【元氣周報／記者簡慧珍／報導】「老師請用，同學請用，我要開動了。」又到了培英國小午餐時間，教室裡傳出清亮的聲音。20分鐘過後，各班級菜餚被舀得精光，因為每一道菜都有「媽媽、阿嬤的味道」。吃來吃去 學...