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手殘教室/一鍋到底!番茄香腸義大利麵

謝宜榮示範番茄風味濃厚的一鍋到底義大利麵。記者/彭素娟攝影
謝宜榮示範番茄風味濃厚的一鍋到底義大利麵。記者/彭素娟攝影

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剛開始進廚房的的姐妹們,聽到義大利麵料理一定倒退三步,想要簡單做出好吃又夠味的義大利麵,問義大利美食達人謝宜榮就知道,謝師父翻開他的義大利料理食譜,叮咚,有適合手殘姐妹的菜品唷。

原料有義大利麵(左起)、橄欖、番茄沙司、蔥、辣椒、四季豆及香腸。記者/陳以昇攝影
原料有義大利麵(左起)、橄欖、番茄沙司、蔥、辣椒、四季豆及香腸。記者/陳以昇攝影
找一只導熱好的鑄鐵鍋,準備好蒜、辣椒、四季豆等蔬菜,用香腸的取代肉醬,就可以輕鬆做出好吃又夠味的番茄香腸義大利麵。鑄鐵鍋開火熱鍋,下些許橄欖油,蒜、辣椒炒香,依序加入香腸、四季豆、羅勒,加入白酒,天使麵下鍋後,這時候秘訣來啦,一般人以為一鍋到底料理就是蓋上蓋子給它燜到熟,錯錯錯!謝師父有教要好好聽,每2分鐘就要掀蓋攪拌,省得麵煮爛了,姐妹們的玻璃心也碎了,詳細食譜,請看義大利美食達人謝宜榮 x udn STYLE的影音示範。

辣味番茄香腸義大利麵

材料:乾燥義大利麵100g、辣椒半隻、蒜片3粒、羅勒或九層塔(5葉)、生香腸、四季豆5支

調味料:初榨橄欖油、白酒30cc、水450~500cc

做法:

1.鑄鐵鍋加熱注入橄欖油,蒜片及辣椒下鍋一起炒香,放入生香腸炒至金黃色,羅勒及四季豆翻炒,注入白酒煮滾再稍煮一下。

2.番茄沙司注入後煮滾,加入450~500cc水,義大利麵對半折,放入鍋子煮滾後加蓋燜煮,注意約2分鐘就要掀蓋檢查攪拌,避免煮糊黏鍋。

3.麵煮10分鐘,煮到熟透水分稍乾即可。

4.起鍋盛起淋上少許橄欖油即可。

義大利料理名廚謝宜榮。報系資料照片
義大利料理名廚謝宜榮。報系資料照片

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