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工作63小時沒闔眼「要睡卻睡不著」 他嚇:會不會一覺不醒?

網友在連續工作63小時後準備入睡,卻完全不覺得累而無法闔眼。圖/聯合報系資料照片
網友在連續工作63小時後準備入睡,卻完全不覺得累而無法闔眼。圖/聯合報系資料照片

睡眠對一個人的健康十分重要,若長期不睡覺,不但罹患心血管疾病等風險會增加外,更可能直接危及性命,有網友就在PTT發文,表示自己已經將近63個小時沒有入睡,準備要睡覺時卻睡不著,深怕自己一覺不醒。

有網友3日在PTT上發文,他表示從11月30日早上開始,便因為工作繁忙的關係,整整63小時沒有闔眼。結果工作好不容易到了一個段落,正準備要睡覺時,身體卻完全沒有累的感覺,精神旺盛神智清楚。

他於是上網詢問網友該如何是好,原po說:「我好想睡一覺,可是又怕一覺不醒。」見此需求網友紛紛留言提供方法,網友留言:「數羊」、「便利商店買兩瓶180cc的威士忌就倒了」、「數學課本拿起來看阿」、「直接躺床就對了」。

還有網友擔心原po的身體狀況,要他不要輕忽不睡覺的嚴重性,「我舅舅之前這樣也是直接送急診」、「我最高紀錄74小時,但中間一度走路到頭暈」、「可能會心肌梗塞耶」、「別開玩笑,身體撐不住隨時會猝死」。幸好原po在3日凌晨1點半左右終於入睡,結束這段63小時的失眠時光。

※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

PTT 睡眠 心肌梗塞 熬夜

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