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想消除疲勞、養顏美容?嚴選全台7間岩盤浴,快揪團享受療癒時光

圖/IG @iii0911
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岩盤浴最早起源自日本秋田,據說有位婦人在玉川溫泉源頭附近的岩石上臥躺,沒想到一段時間後,身上的病痛竟然不藥而癒,因此逐漸成為一種民間療法,開始在各地流行起來。在台灣,很多地方都可以享受到日式岩盤浴,讓自己在緩解疲勞的同時也養顏美容,為此我們整理出全台岩盤浴懶人包,有機會不妨找時間為自己補足元氣吧!

盤點全台岩盤浴推薦

湯美岩岩盤浴

「湯美岩岩盤浴」提供浴場型岩盤浴和巨蛋型岩盤浴兩種服務,浴場型岩盤浴使用科技能量石與碳纖維發熱布,使負離子及遠紅外線含量維持醫療水準,適合約伴侶或朋友一起,一邊躺一邊感受天然岩盤的力量。而至於巨蛋型岩盤浴,整體為巨蛋型設計,艙體及雨花石以遠紅線碳纖維發熱布發熱,能被高濃度負離子完整包覆,使自己充滿活力和健康的美麗。

圖/IG @catcat0923
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地址|台北市信義區逸仙路42巷5-1號號1F

電話|02 8786 0754

營業時間|14:00-22:00(週日公休)

FB|湯美岩岩盤浴

湯之花岩盤浴南京店

師承自日本的工法,「湯之花岩盤浴南京店」使用老師傅純手工打造,且為防蟲防霉處理所打造出的日本檜木岩盤床,提供個人半圓筒型設計、仿造日本玉川溫泉真實情境的浴場,以及能擁有私人專屬空間的包廂式空間,無論是獨自還是約朋友,都能享受能量與溫熱的放鬆氛圍!值得一提的是,湯之花岩盤浴選用北投石、負離子石、紅外線石三種礦石,藉此提升身體機能喔。

圖/IG @stonespananking
圖/IG @stonespananking

地址|台北市松山區南京東路五段330號

電話|02 2762 7080

營業時間|11:00-21:00

FB|湯之花岩盤浴南京店

岩盤美浴悠

對於無法久耐高溫溼度的人來說,「岩盤美浴悠」會是很不錯的選擇!岩盤美浴悠的室溫約40°C,而溼度約50﹪~60﹪,比起一般乾式三溫暖中室溫70~80°C的高溫來說,較不容易覺得壓迫。使用流程也很簡單,淋浴後穿上浴衣,將毛巾舖放於岩盤床上,剛開始先俯臥5分鐘,接下來仰臥10分鐘,接著到休息室補充水分與稍微休息,入浴及休息約共3至4回,整個人會神清氣爽。

圖/IG @yucoco93
圖/IG @yucoco93

地址|台北市大同區南京西路61號4F

電話|02 2552 6818

營業時間|11:00-22:00

FB|岩盤美浴悠

福湯岩盤浴

全台最大日本乾式溫泉會館在這裡!新竹「福湯岩盤浴」一開幕就造成轟動,不僅空間大設施也極為新穎,例如日本空運來台的神黑石,打造滿滿星空的墨夜房,還有超過100席坐臥椅的日式風格客廳、超過5000本書籍悅書閣等多種公共設施,很適合三五好友一起體驗。最讚的是,店家為全天候營業,大家隨時想來都可以,盡情chill一下!

圖/IG @iii0911
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圖/IG @iii0911
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地址|新竹市北區大雅路88號B1

電話|03 542 3880

營業時間|24小時(週三 09:00-23:30)

FB|福湯岩盤浴 Formosa stone spa

青之森養身館

位在台中科博館一帶的「青之森養身館」,提供負離子鐳礦石岩盤浴的項目,此外還有采耳、中式指壓與新式的美體、精油SPA等多種服務,許多客人都會定期選擇岩盤浴搭配臉部保養或是油壓等項目,深層紓解疲憊感,好好寵愛自己。

圖/IG @qzs_spa
圖/IG @qzs_spa

地址|台中市北區館前路7號

電話|04 2321 3910

營業時間|10:00-01:00

FB|青之森養身館

醫妍美學

「醫妍美學」提供日式岩盤浴、美容諮詢、專業臉部保養、全身舒壓SPA、爆脂體雕塑身、冰肌無痛除毛等服務,而在岩盤浴之前,一樣需要先淋浴,接著會有美容師幫忙測量體重和體脂,然後則是進行40分鐘的鐳礦石岩盤浴,結束後再次測體重體脂,最後享用花茶和小點心,整體來說cp值很高喔!

圖/IG @kelly0516yang
圖/IG @kelly0516yang

地址|高雄市鼓山區美術東五路120號

電話|07 522 6020

營業時間|10:00-21:00(週日公休)

FB|醫妍美學-美學中心-美容 美體 SPA

仲夏美人SPA (高雄巨蛋館)

近高雄巨蛋的「仲夏美人SPA」,結合能量醫學、神經醫學以及傳統筋絡養生,以引導身體脈輪,喚起人體的新生潛能為理念,提供能量五行鐳礦石岩盤浴課程,不少客人表示就好像睡了一場好覺,課程結束後不只緩和腰背酸痛,也改善了手腳冰涼等婦科問題。

圖/IG @ninajinnnn
圖/IG @ninajinnnn

地址|高雄市左營區正心街98號

電話|07 556 5157

營業時間|11:00-20:00

IG|仲夏美人Spa

延伸閱讀>>全台特色湯屋|山林美景中的世外桃源,體驗百年秘泉美人湯,特蒐10間療癒人心的特色湯屋。

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