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好放鬆!墾丁山海有療效空口無憑 高師大科環所用科學證實

墾管處去年請高師大科環所團隊以墾丁自然環境為研究範圍, 透過腦神經科學儀器,證實人在欣賞山海美景後,腦波數據顯示大腦呈現放鬆狀態,再攜手高師大團隊將理論結合設計車城後灣遊程。圖/墾管處提供
墾管處去年請高師大科環所團隊以墾丁自然環境為研究範圍, 透過腦神經科學儀器,證實人在欣賞山海美景後,腦波數據顯示大腦呈現放鬆狀態,再攜手高師大團隊將理論結合設計車城後灣遊程。圖/墾管處提供

墾丁國家公園坐擁山海美景,墾管處去年請高師大科學教育暨環境教育研究所團隊,透過腦神經科學儀器,證實人在欣賞山海美景後,腦波數據顯示大腦呈現放鬆狀態,有助降低壓力、提升免疫力,再攜手高師大團隊將理論結合設計遊程,1、2月各有1梯次在車城鄉後灣舉辦人文采風活動,自然療癒團隊將以腦神經儀器告訴遊客,活動前後腦波的差異。

「墾丁國家公園是最佳實驗場!」墾管處解教育課長馬協群說,近年探討大自然與健康關係的研究愈來愈多,陸續提供具體證明,證實大自然有神奇的療癒力量,包括加強認知力、專注力,提升情緒及靈性健康、主觀幸福感等,為了解墾丁國家公園的山林與寧海環境,對降低人的壓力是否有幫助,去年請高師大科環所團隊以墾丁自然環境為研究範圍。

他說,高師大科環所教授黃琴扉帶領的研究團隊,透過腦神經科學儀器,探討民眾欣賞墾丁的山與海之後,大腦是否感受到放鬆,研究結果顯示,民眾在欣賞墾丁的山與海之後,腦波數據顯示大腦呈現放鬆狀態,證實人們對環境的親近與覺知,對於人正向情緒有絕佳幫助。

他說,為充份運用墾丁山海的自然療癒功效,墾管處邀高師大科環所自然療癒專業團隊,以「體驗自然、山海療癒」的原則設計遊程,1月16日和2月20日引領遊客在恬靜悠閒的龜山自然步道ヽ寧謐安詳的後灣沙灘,體驗各種靜觀活動,另有車城後灣社區別具特色的「硓石鹽𥑮風味餐」及鹽平安瓶 DIY ,意者可上官網報名。

墾管處去年請高師大科環所團隊以墾丁自然環境為研究範圍, 透過腦神經科學儀器,證實人在欣賞山海美景後,腦波數據顯示大腦呈現放鬆狀態,再攜手高師大團隊將理論結合設計車城後灣遊程。圖/墾管處提供
墾管處去年請高師大科環所團隊以墾丁自然環境為研究範圍, 透過腦神經科學儀器,證實人在欣賞山海美景後,腦波數據顯示大腦呈現放鬆狀態,再攜手高師大團隊將理論結合設計車城後灣遊程。圖/墾管處提供

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