快訊

NBA/「宇宙網」難合體 哈登傷勢復發恐無限期休戰

2國籍航空機師何處染疫 指揮中心下午2時記者會

日本人跑遍台灣/東石良闊盃 21k 再次一對一交鋒二鹿高手!

我今天參加 漫遊東石之美暨第六屆「良闊盃」路跑賽-能源宣導嘉年華活動的21k。這場賽事有很多獎品,2/3的人有機會被抽中,中獎機率超高。獎品是很多東石人贊助提供,東石人真好!起跑前我吃了 #紅牛聰勁 的BCAA和聰勁Energy Gel能量膠,希望它能補充我比賽後面所的體力。

今天我穿#AquaFeb 贊助的alphafly。起跑時我看到很多高手們!我猜測因為可以現場報名,所以吸引高手們?!一開始高手們衝出去,但我落後。因爲這裡靠近海邊,所以風超大。而且又是逆風...我不喜歡逆風,跟上坡一樣討厭。今天比賽怎麽辦?!過程中,我的成績慢慢上升至第六名。前面看到第4、5名。但距離一樣,還有逆風。10.5km回轉時,看到總1、2、3一起跑。大概在我前面的800m,好快!

回轉後,我加速追第四名。他是草莓馬的高手。我們這次又遇到了。我的配速大概3‘45/km,但他也看到我加速,所以他也努力將差距拉大,超厲害的高手。從10km到18km,我努力追他很久,很累。但還是維持跟之前差不多的距離。但是現在已經到了18km,再三公里比賽就要結束。現在是最後關頭,我需要拼死一搏!我開始拼命加速!我的配速大概3‘30/km。差距慢慢的越來越小。然後在20.4km時,終於追上他了!就算我超累也沒關係。最後一公里生死之戰!誰贏誰輸!?好刺激!

詳情請看影片~ https://youtu.be/Z6iDC1hSDVM

跑完後,跟大家合照很好玩!謝謝大家幫我加油。謝謝大會,志工的朋友們!這場很優秀!謝謝紅牛贊助BCAA,然後,AquaFeb 的鞋子很給力。Aquafeb 有很多跑鞋,運動用品。使用Tomo的專屬折扣碼再享全站95折-TOMOAQ12。大家請看一下 👉🏻https://s.aquafeb.com/NfGZd...

相關新聞

亞洲馬拉松大聯盟成立 集結8大賽事邁向金標



歷經10個月籌劃,結合包含我國台灣國際馬拉松在內的8場亞洲賽事的「亞洲馬拉松大聯盟」在今天正式成立,成為全球第一個馬拉松...

賽事情報/台新女子馬拉松 最速藝人的破二列車

(以下測試皆與奧運馬拉松選手-陳宇璿討論過。) 各位跑者好久不見,我是宇豪~ 最近比較少在FB粉專出沒,比較常用IG有興趣可以發漏我: yuri_c7 2020年真是可怕的一年,新冠病毒

跑步知識/核心力量對跑步者的重要性

前輩們都說要練核心?但到底為何要練呢?練核心這麼無聊 圖/ 123RF 我們常談論許多關於核心訓練的問題與練習,並且不斷提供跑者們更多加強身體部位的方法,讓跑者們能夠更快速地奔跑避免受傷。但是

疫情下如何訓練比賽?真男人與蕭大俠華山論「跑」!

時報出版社與鐵人公司邀請「真男人」張嘉哲、「蕭大俠」蕭昱,聯合主辦了《華山論跑》的講座(圖片來源:don1don) 你有沒有想過,在疫情下,職業運動員該如何訓練、出國比賽?時報出版社與鐵人公司聯合主

NN使命馬拉松 Eliud Kipchoge 2:04:29 輕鬆奪冠!

(圖片來源:Athletics Weekly) 周日(4/18)世界馬拉松紀錄保持者 Eliud Kipchoge 在 NN Mission 馬拉松(簡稱:使命馬)中以 2:04:29 贏得冠

Brooks 50k 挑戰賽 Des Linden跑出sub 3世界紀錄!

37歲、兩屆奧運馬拉松美國國手、2018 年波士頓馬拉松冠軍 Des Linden,4/13 晨間在美國奧勒岡州舉行的 Brooks 50k 挑戰賽,以 3:35/k 均速跑出 2:59:54,突破

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。