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賽事心得/阿里山神木下馬拉松 打破半馬PB

我的第三場半馬參賽,選擇了阿里山神木下馬拉松

因為疫情從4月延到11月

我一直保留這場報名沒有退賽

一方面是為了跑旅的嘉義版圖尚未完成

一方面是體驗跑山的挑戰

賽前一天,有先到會場繞一下

當然也去場勘了路線

心裡有譜,我的耐力會是很大考驗

看了坡,跑不動就……走吧!只要動著就會前進呀!

賽事當天,一早到會場,感受與許多菁英跑者一同

參賽的興奮,大家似乎都好厲害樣!

先生不斷提醒我,安全第一,平安回來就好

(因為跑坡我真的蠻遜的)

開跑後也就順著自己的配速前進~

前4公里都在穩穩配速中

開始上坡後,對,我啟動走跑模式了

速度也一路降到最低,我想保留一點體力

就如此喘~跑~喘~跑…到達第二個晶片站

上去就下坡了…原本心裡覺得“熬過第一關開心”

哪知道下坡又是另一挑戰

一路下到9公里處,兩條腿已經夠震撼

接下去一段緩和又開始下坡

下到第三晶片站折返……對,回頭就上坡約1.5公里

接著又下坡(坡還蠻陡)

來來回回的上下坡,我速度越來越慢

知道自己雙腿已經經歷考驗,很有感~

最後剩3公里,我已經沒有速度可言

就鼓勵自己已經回到最後階段

先前的苦也已經通過,努力回終點吧!

此時時間已經來到2小時,所花時間沒自己想的久,

再衝一下進終點吧!

最後以2小時1分55秒完賽

也破了自己第二場旗山馬拉松半馬2小時8分鐘的紀錄

(在跑山賽事中破自己pb,也是一種進步)

(沒有受傷完賽,是最令家人放心的事)

我知道自己並不強,但我一直很認真努力

挑戰跑山的回憶也很美好

謝謝我的家人陪我一起完成了嘉義縣版圖,開心~

我也會繼續保持運動

有機會一定再完成台東版圖

#謝謝辛苦的攝影師拍攝,借此分享💗💗

阿里

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