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訓練心得/跑馬古道 Trail Run

2019-11-08 06:00運動筆記 Jack Kox

礁溪跑馬古道離市區很近,先從五峰路口跑柏油路,上山路上就可以看到龜山島。到達南出口開始跑山徑,山徑狀況良好,緩坡向上很好跑。

一直往上都有良好視野看山下的風景及遠望龜山島,再跑一小段柏油路,遇見猴群非常有趣。再轉上階梯步道,抵達北出口,原路折返回礁溪,可以泡溫泉及吃美食,來回約10k左右,非常棒的路線。

 

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