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關於跑步 我想說的是…它好虐心

2019-09-17 10:06運動筆記 Polly Liu

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關於跑步,我想說的是…它好虐心

真正跑步契機是因為弟弟說我太胖了,說真的自己也胖到嚇屬人了(自己默視了),也到了代謝變差的年齡了,代謝差身體也跟著不好了—濕疹報到,也不知道自己要從什麼運動開始,生活、工作也有不少問題,於是決定從自己最討厭的運動開始──跑步.為什麼討厭它...因為它很無聊,不停的繞圈圈,不停的跑什麼事都不能做,就覺得無聊透頂了,但我決定挑戰它。

自己練跑一陣子之後,發現跑步跟做人一樣,寫起來很簡單,做起來很難;看起來很簡單拿雙鞋去操場繞圈圈就可以了,但跑著跑著發現有跑者膝,於是開始在網路上找跑步的資料也開始研究跑步,原來跑步也不簡單,雖然只是二隻腳去完成的動作,但其中是有大學問的,跑姿、心律、速度、肌耐力。。。等,也加入了一些FB的社團,慢慢研究,也因為我是一個沒有三心:恆心、用心、專心及三力:體力、毅力、耐力的人,在練跑的過程中我看到了自己,看到什麼叫跑者所說的與自己對話(內心一堆murmur),但不知道該何開始,於是找了NIKE的APP其中有所謂的菜單,但只有自己一個人真的很孤單,總是做一天休三天,正所謂"只有累積沒有奇積",於是在2019年的PUMY螢光夜跑半馬中,跑到17.89KM就被回收了,回收後整個人感覺虛脫到不行,在回收車到終點站的路程中,差點吐在車上,還好有用意志力叫自己撐住,不然整個很丟臉,被回收實在覺得對自己的身體感到抱歉,沒有好好的練習,讓它一下子要承受這麼長距離的跑步,整個人都覺得累到不行,一雙腿都不是自己的了...一個這麼愛面子的人,還跟親朋好友說要去跑21km,結果想不到我坐上了回收車,在車上不停的想著,別人怎麼看我,會不會被笑...想著想著,其實是我想太多了,我已經跨出自己的那一大步,從最討厭的運動,到目前可以接受它,找賽事挑戰自己。

關於跑步,我想說的是…我愛它,我會再繼續挑戰自己

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