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賽事心得/SEIKO城市路跑 愛的記憶

2019-09-11 06:00運動筆記 陸承蔚

生活中除了運動(跑者身份)、文創(興趣專業),

對我而言,最重要的角色身份是媽媽。

可以跟最愛的人,一起做最愛的事,很幸福。

從二O一七年開始,「精工馬」就是我的幸福馬。

因為在那年,全家都報名了精工馬。

第一年李小偉(兒子)剛滿七歲,達到精工馬十二點五公里最小年紀報名門檻,

經全家討論,認真的設定精工馬為“目標賽事”。

之前小偉有完成八公里經驗,但畢竟年紀小所以長跑次數並不多,

平日練習大部分也只是一、二公里,最多到四公里;

因此精工馬前二個月,我們開始有計畫性的作息訓練;

一切努力只為「完成」精工馬十二點五公里,就算被關門都沒關係;

如果不被關門,就是達到高標!

我強烈讓小偉知道,這對他不會是容易的事;

但同時讓他有信心,他可以完成,我會陪在他身邊。

我想用這樣的方式讓他成長,讓他記憶與我在一起的時光。

七歲小偉成功完賽

李小偉達高標

第二年,我參與的「Path Breaking訓練營」,教練將精工馬當作十公里訓練成果的指標測試

因此賽道上的前十公里,我必須專注投入的跑;

這是八歲小偉第一次與爸爸合作,在爸爸的帶領配速下完成精工馬。

李小偉第二年的精工馬成績

今年是第三年,我們全家第一次全程一起跑,同時邁入終點線。

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李小偉第三年的精工馬成績(其實要扣十二分鐘,爸爸感冒身體不舒服,小偉沿路等。)

平常訓練,小偉有時越到後面,會任性的不想跑,

我會提醒他:「現在才是真正訓練自己的時刻!」

當身體、或心理遇到困難時,內心要企盼、不要放棄;

骨頭在長會有“成長痛”,人生當中的成長也是會痛;

努力渡過那段時光,我們會長大!會變得更堅強。

2017李小偉

2018李小偉

2019李小偉

嗨!兒子,

我不知道可以陪伴你多久…我好愛好愛你。

如果有一天,媽媽無法再陪伴你,

想念我時,就去跑,媽媽會在你身邊。

然後,永遠、永遠不要對自己設限,~ 最強大的勇敢,是愛!我愛你。

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