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賽事心得/台南古都馬拉松 把去年的落馬送進歷史!

2019-03-08 06:00運動筆記 秋小雅

從2018落馬後,內心一直耿耿於懷😓,畢竟是自己的家鄉馬,心中一直浮現說,我今年再累也要堅強的完成✅,在關門的前一刻回來也沒關係😂

一早約莫2:40分起床整理後就出門去載學生,也跟同事兼好友一起約好在後站集合去前站搭接駁車🚌《其實發現坐接駁車也有好處,回程可以在車上小憩》

到了會場,因為有想到大家跑回來的時間會不同,所以,我們就在寄物前先到起點合照😊

剛好也遇到同學兼閨蜜👭陪他老公來參賽,閨蜜也很厲害跑5k,來參與賽事的盛會及感受氛圍😊 

眼看著距離全馬起跑的時間越逼近,心情就越忐忑,內心在想~「我這次能跑完嗎?」

因為自從金門馬回來也都沒什麼練跑,頂多在賽前跑了10k+10k+13k(分3天練跑)😓,所以只能硬著頭皮上了,5:45鳴槍了~我跟著人群跑了出去,一方面擔心😓大腿🦵舊傷復發,也擔心著能不能撐完這場賽事「一直把雪恥」掛在心中💪

其實前8k的配速還有在原本的速度內,10k花了1:05:01(有比平常練習的快了一點兒),但從第11k開始,太陽🌞也高掛在天空,曬著滿滿的跑者揮汗如雨💦呀!

內心的旁白又在此時出現「報名的時候都很爽,跑路當天都譙在心肝內」,跑到12k左右跟學生巧遇了,我幫她打氣的說:「只要前21k在2:30前完成✅,後半馬被關門的機率就會降低」,所以我們開始往前繼續努力💪

再累都不走,但我不知何時又跟學生分散了,但我相信她也一定跟我一樣再努力💪,上了第一座橋(漁光橋),一想到跑上橋後,回程還得再爬一次橋,真的超級消耗跑者的體力及意志力,但為了完賽還是要挺過去,終於回程下橋後轉直直的安億路,好不容易看到全/半馬的分流,眼看著半馬選手都往慶平路的方向,超想混進去跟隨著半馬跑者回終點,但我內心的天使👼說,「都已經跑到快21k了,要繼續撐下去」,我默默的往42k的路線繼續往第三座橋前進(安憶橋),內心真的充滿無限的OOXX,過橋後,看到外國選手已經回程了,腳程也太驚人了(他們都不累😱嗎?)

好不容易我終於跑到半馬的k數了(2:33:20),也特地看了檢查點的時間,還好有在自己的預計時間內(雖然晚了3分鐘),但已經足夠了,一路慢慢跑著眼看來到了第三座橋(水景橋),真的依舊是惡夢,一想到回程肯定累趴了,還是得繼續遇到這座橋,努力爬上後,接下來面對去程第最後一座橋,也就是第四座橋(四草大橋) #超長的啦 !,平常騎車或開車經過都不覺得,但用雙腳體會後,還是很累人,跑著跑著也經過了上一次被關門的地點,心中燃起了鬥志「吶喊著~我一定要跑回終點」~

接下來的路程才是最折磨跑者的一段很長的路😱,幾乎沒什麼遮蔽物,根本是在曬人乾嘛!但為了完賽還是得繼續跟太陽拚下去,跑到接近(府城天險)折返前感覺右腳的小姆指怪怪的,在半路就上演脫光腳ㄚ記🦶,不看還好,一看發現小姆指竟然長了水泡了,真的是哇咪苦啊!接下來的路程幾乎跑的小心,超級擔心水泡破掉的,腳再累都要抬高高跑。

我從遠方慢慢的看到「龍飛九天,魚躍鹿耳」的景點,心中有點小雀躍,因為已經知道快到「鹿耳門天后宮」了,此點約30K(第7個關門點),我也順利通過,眼看著已經剩最後漫長也最煎熬的12K了,但有了去年在這邊的補給站停留太久的經驗,這次僅短短補個水繼續往前跑,不敢逗留太久!

轉出來北汕尾二路到一路,這段路程跟金門的「瓊安路」及「環島北路」一樣,直到深處無怨尤,跑到真的很厭世~明明已經知道就段路程跑完就會看到回程的(四草大橋),但明明就看到橋在遠方,但為什麼一直跑不到呢?真的好虐心啊!😖

突然,內心想說找個目標跑者來跟,至少可以繼續的往前跑~經過上次被關門的K數(34K)後,看了手錶,的確時間是有進步的,期間有練跑還是加減有好處。(就像許多前輩講的,有練就有)

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其實回程一路也已經無心思去欣賞路邊的景點了,一心只想回到終點,終於跑回到第二座橋前進(安億橋),跑上橋前突然跑去裁判那問說,前面還有沒有檢查點~裁判只回我說,剩最後2K了,跑就對了~然後只跟我說上橋後有攝影師,記得要對攝影師微笑喔!拍美美的照片喔~(內心OS:如果還笑的出來,我也認了) 都已經跑到恍神+閉目養神了XD

跑下最後一座橋時,要轉慶平路的時候,內心突然鬆了一口氣,剩最後2K我就可以完成了! 一路等紅燈時,我就看看路邊有沒有可以讓我小坐一下的地方,讓我的腳可以稍微緩合一下,就這樣讓我撐到建平路轉南島路了~此時腎上激素開始增加,一路狂奔回終點,因為太高興了~雙手高舉跑進終點線大聲高喊(我終於跑回來了)!真的很高興我終於把2018年落馬的古都馬,在今年讓我完成了。(感謝我的同學兼閨蜜在終點等我回來,還幫我錄了跑回終點的美美影像) 

 

2019年的我終於把整個路線跑完了,過程雖然虐心,成績也沒有很好,但也是對自己的挑戰!沒有目標,就沒有動力。有目標,才有動力往下跑。真心覺得~有練就有~這句話很讚。希望2020年能繼續挑戰古都馬~ 

天使

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