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不是國王人馬?開鍘署長文稿早備好 內政部1小時完美切割

加國前外交官遭拘留 「第2名加拿大人接受中方訊問後失蹤」

賽事心得/如來神掌100式超馬 大家來練武功

2018-12-07 11:34運動筆記 盧月霞

自從如來神掌的軌跡圖問世,整個江湖都沸騰了,口耳相傳「欲練神功、必先自宮,若不自宮,循此路徑,連奔百里,也能成功」,本当に(ほんとう)?真的嗎?各家奔放逸想,或跑、或走,欲從102公里路的修煉,吸取天地靈氣,武功自成。 

行前,畏懼路途遙遠、擔心體力未逮、擔心迷路造成他人困擾、害怕落單被狗襲擊。抵達會場,懷著忐忑且澎湃之情,如來說,如同來了。 

2018年11月3日,彷若一夢,烏龜霞用一步一步畫下這102公里、總爬升2300多公尺的圖。跑到見如來,如來又說,如同來了。凡身如我,妄想、執著,不能證得…我跑得很彆扭,跑跑走走、穿穿脱脱、想東想西。完成了,全是各方貴人、菩薩、天使的協力促成,我這肉身尚須錘鍊。 

2018年10月14日定心模擬

烏龜霞系出郊遊組,跑過50K組,也體驗過69K組,幾乎殿後收場。參加100K組,內心純粹想尾隨江湖豪傑遨遊武林、看熱鬧,然而,表象無異於”越級打怪”,落馬機率100.001%。 

師父@翁明才連續挑戰三年,挑戰期間的練習,可謂”夙夜匪懈”,完成如來神掌為其年度終極目標,由於多年鑽研有成,他今年要挑戰同日的高雄超馬24小時賽,放我獨上如來神掌之路遊玩,對於我鬆散的練習、肌力的耐受度、迷糊的方向感,師父暸若指掌。師父極其強調”尊重賽道”,故於賽前專程帶我去體驗後段的50公里路(從50公里處的核一廠至終點),以免我誤入歧途,造成大會恐慌。 

10月14日模擬練習

10月14日,幸獲@Anita Lu、@Hanna Wen、當地的@許毓峰等三位跑友陪同勘察路線,同時也託@Anita Lu的好人緣,輕旅漫遊掌門人@吳逸駿竟率同@許惠姬、@Hanson Chen開車來為我們補給,美好的友誼、美好的團練,我們用了整整8個小時完成進入黑夜練習曲。

離賽事還有2週,@翁明才擔心我的腦容記憶體不足,特別在我們勘察時所拍的重要路口照片,加註文字說明,圖像、文字、到達時間規畫…鉅細靡遺的交代,最後,又由@Amber Lin幫忙製作.doc檔,一目了然的指引,復加@吳逸駿製作的雲雀導航,天啊,我怎能迷航?雖然,賽事當天的賽道指標非常顯目,但,賽前這群好朋友的傾囊相助,勝吃定心丸,閉著眼睛都可以冥想一筆順勾勒的神掌線條。 

開光點睛

周春天拍攝/開訓典禮

開跑前,援例由主辦@王雅芬女王為大家開光點睛,雅芬以穿法賽做比喻,讓我們感覺只要注意安全(例如,遇霧開尾燈,黑夜裡開頭尾燈…),跑如來神掌可盡情享受賽道風光,也沒有想像那麼艱難。同時,為了鼓勵我們不要錯過地方美食(83.6K的綜合湯),允諾延長30分鐘的完賽時間,謝謝雅芬~打開我們自性的般若之光,也點化我們的迷惘之眼。

柔軟的37公里_小指左側經手掌到拇指頭右側

 

孝賢公園>北12>北新路>興華派出所>巴拉卡公路>陽金公路

盧月霞拍攝/北12鄉道

吳逸駿拍攝

Jacky Yan拍攝

6:00開跑,絲絲小雨飄、輕輕風兒吹、葳葳菅芒搖…,北12鄉道的清晨溢滿歡樂,活力跑者衝衝衝,承載著必成的心緒向前奔,@陳旺大哥陪我跑,我跟到~快樂的不得了,but,看看手錶的速度,再跟下去,我會爆掉,4K過後順勢落後,獨自慢慢走跑。

盧月霞拍攝

看冉冉升起的山嵐在雲霧間移動,左側,林立的福地寶座和山巒越來越清晰,右側,一團仙氣正簇擁著緣道觀音廟的千手千眼觀音。 

悠閒地對望山色,不知不覺啟動漫遊模式。轉眼間,前不見跑者,後不見來者。 

我愛鄉間。每到鄉間跑步,「你摘取花瓣,並未採集著花的美麗」字字縈繞腦際,不要,我不要只是路過,我貪心的想收藏過眼的觸動。 

沉浸中,攝影師@邱思瑩在老厝前喊我,哈哈哈,喜悅呀~ 

7.5K,車程福德廟水站,被蚊子叮咬的志工跺著腳喊”喝水”,辛苦了,雖然不渴、不餓,還是要進站,不拂逆志工的美意,也為自己儲存水分。

盧月霞拍攝/Evin Wang又拍照,又私補

定點有人呵護,不定點也有人私補,約8.5K又私補到一根芭蕉,參賽真幸福。 

接著就是一路的上坡,小陡,至少我還能輕飄飄跟著雲霧緩升,巴拉卡公路已是故友,沿途樹木的姿態有泰半已印記在我的心上,發枝、盛展、染色、蒼枯...,迷霧在前方,但每個小彎轉都予我許多的回憶。縱使林木空曠處可徹見密密麻麻的台北盆地,跑在幾乎沒有車行的林蔭大道,遠離塵囂的解放感填膺,走跑都舒暢。 

盧月霞拍攝/見盧法水大哥

濃霧,看不清前面的跑友,往後瞧吧!幸會台中來的@盧法水大哥,小聊一下,不想耽誤他們的行程,我還是一個人慢慢龜。 

林明德拍攝/也是選手的吳逸駿因傷休養,自願全程開車私補&拍照&服務

逸駿!?穿出迷霧,@吳逸駿和@林明德正在前方。 「要不要補?」,要,當然要,喝了半瓶逸駿的Power Bomb。 

盧月霞拍攝/見LuLu在補攤當志工

15.8K,共上升800多公尺,到了大屯自然公園停車場水站,吃甚麼呢?滿桌的食物,吃不下呀,裝水吧,此去要經過14公里路才有補給站。 

盧月霞拍攝/自然公園

這兩年,有許多人在這棵黑松前和我初相識

清朗無比的大屯自然公園,天光水色誘人,心底莞爾,不可再流連於浮光。繼續前行二子坪遊客中心,再度遇到@盧法水大哥,二子坪的黑松總是佇立在那裏,不斷為我見證緣分。 

到二子坪遊客中心,一定要如廁清除腐物,不舒服,完蛋蛋,便祕啦~ 

盧月霞拍攝/路口,經常發生車禍

走出遊客中心,霧更濃,風雨淅瀝作響,凝結在雨衣上的雨珠,很快就串成一片濕,滲入帽緣的雨水模糊了鏡片,頂著頭燈的芒光,只有前路,沒有煙雨濛濛的竹仔湖,往前衝吧…好跑的下坡路,自覺腳程很快,但不見跑友,直至巴拉卡公路和陽金公路的交會口,@王永暉一如往年站在那個容易發生事故的轉彎口,看守跑者的安全,足感心的啦~暉哥已連續三年在同處當志工。 

接往小油坑,風颳得芒葉咻咻迴響,前方跑者彷彿捲入霧氣漩渦,身形由模糊轉成蒸發,再度確認掛在背包後方的閃爍紅燈是否保持清醒,快速輪轉著步履,雨衣內的身體急速噴出汗水,感覺暖暖的手有真氣竄流,哈哈哈~ 

安全第一,仔細聽後方來車的急駛聲,認真跑,一如芒花認真地隨風起舞。 

茫茫前景,簌簌風聲,我在陽金公路上。 

盧月霞拍攝

陡坡急轉的隘口

經過中湖戰備路口,一人志工守住風雨狂掃的大隘口,致敬! 

加緊腳步往馬槽橋前進,路面變得狹窄,車流更是湍急,驚驚跑,心意放在提防後方來車。 馬槽橋下,經年累月受硫磺薰陶的縱流溪谷,白煙嫋嫋,佇足領受身心縹緲、片刻間的虛空,塵勞在空濛山色~湮飛。 

對不起,遇到烏龜霞,就要多耽誤點時間拍照。

@盧法水大哥從台中上來跑馬,當然要盡地主之誼,介紹陽明山之美。雖然馬槽橋霧茫茫,也是要來一張紀念照。 

再往前跑,路旁崩塌的山壁,仍殘留今年9月份豪雨狂炸的痕跡,復原的程度比想像中快速,感謝工務局出勤的人員。

邱思瑩拍攝

林明德拍攝/金山地瓜代言照

29.6K,八煙部落水站,跑友擠在一起吃喝,攝影師@林明德、@邱思瑩、@科南、@吳逸駿齊聚掃射大家豪邁的吃相,吃並不是那麼重要,重要的是跑友間灑脫的真情,看!@林明德竟然又追我們到33.8K的金山地瓜補給攤,經典的好兄弟代言金山番薯照,於焉產生。 

下到金山市區前遇到攝影師Jacky Yan,Suprise!

柔軟的如來掌心呀,我一路畫到金山市區,軟軟的,真好跑。 

37~55公里趕路_拇指頭左側到食指頭 

金山區中山路>三界壇路>北22>北21>十八王公>台2核一廠>石門小七 

如詩如畫的陽明山區,好跑,但我摸得有點久,而且…還和神人@王印財、@龜速劉有共跑相片,慘了,師父@翁明才一定會唸我「不認份,一開始就和兩位大神玩,等到大神奮起飆向終點,烏龜霞準備落馬」。 

看圖說故事,我,好像不怎麼認真,昨夜師父再三叮嚀,專心跑不要拍照,我還是忍不住拍了幾張紀念照,如此違拗師命,怎麼交代啊!? 

脫下雨衣,拔腿快跑。我總是這樣想像著自己跑得很快。 

盧月霞拍攝

盧月霞拍攝

進入清泉里,清水溪的圳水滾滾,大雨又開始狂倒,再穿上雨衣雨褲吧!配合落雨的速度,三步併兩步,奔到聖德宮,咦?原來設攤的地方不見補給站,原處有老大哥、老大姊正在清理茭白筍,和他們略聊一下,好想順便帶一把回家。 

真糟糕,帶著一肚子的大便跑,非常脹肚,趁著雨勢正大,到廟方的公廁紓解看看,很緊張呀,時間一分一秒過,一切努力都枉然,悵然走出,撞見@Pico Yan皺著眉頭,他…拉肚子,一臉明顯的落寞。原來,遙遠的超馬路,變數隨時會出現。

到底是誰生日呀?我怎麼特別開心?!

陳水蛙拍攝

畫得好認真,看到都覺得力量來了

38.4 K,今年移位的聖德宮水站正在準備@薇靜妹妹的慶生會,百K的生日馬,「來了嗎?」補站洋溢著等待壽星的氛圍,「來了~來了~」,我湊巧遇上薇靜到來的驚喜。這個補給站一直是由@Anna Sian有愛的家庭為大家補給,每年看著姊弟倆在地上畫的加油標誌前進,加油!小小志工每年抽高,而我也越走越遠… 

聖德宮旁的北22,雨點漸收,漫漫霧氣更濃,在陡坡上看不到金山海邊的藍,只能安分腳下,感恩這樣清涼的天(前兩年大家在這陡路上,走到熱爆),讓氤氳之氣將身體往上升騰,這叫做練功吧!

盧月霞拍攝

40K,遇見@潘元朗穩健地走上來。 

盧月霞拍攝

42K,追喊在前方的@王印財,財哥回眸,剛好跑了一隻全馬,耗時6小時。我的雨衣對照財哥的真皮,好遜,趕緊脫下,努力跑8K、1小時的行程,7小時要完成50K,已超乎我可能的速度,試試看吧!

 

是右邊呦~

由靜僻的北22鄉道轉進北21,道路縮小成綠色隧道,感覺就是一路緩下坡。過了墘華國小不久後,又追上@盧法水大哥,至墘華社區,還好有@小豪的指引,否則我們可能會衝過頭,@小豪遞上我寄放的黑咖啡,餘溫猶存,法水大哥和我各飲一半,開始並肩疾馳。 

陳水蛙拍攝/今天十八王公的忠狗在一片蒼茫中,停留一會兒,好冷!

到了十八王公廟,@林明德和@龜速劉已經捧著逸駿準備的泡麵,我吃不下,只想上廁所,廁所有人呀~我很急啊,不能等,把肉粽塞進背包,快衝到下一個廁所吧! 

7小時又3分完成50K,烏龜好得意呀~

吃飽喝足的@龜速劉已在我的前方氣定神閒地嚕下去,好快呀,13:03到了核一廠,50公里,7小時又3分鐘,超過預定完成時間3分鐘,心情激動無比,這速度應該是破了我個人的山路PB,為什麼?難不成是逸駿的Power Bomb發威了?喝碗鹹粥慶祝,換上乾爽的鞋襪迎接下半程。 

腸道還是非常的難受,淡金公路上的十八王公廟有乾爽的公廁,趕快進去奮鬥,此去難覓好的環境可以大解。不順、難受,時間照常流逝,雖枉然,還是要前進。 

在淡金公路上,一個人認分地提升速度,平地不敢掉速,跑、跑,有些熱、有些躁,我還有50公里呀,且把當空的烈日當成初昇的晨曦,早上好呀~晨跑好呀~我要展開新的一天呀~,我不清楚超馬人的心智如何培養,但至少我當下覺得說服鈍化的雙腳是有效的。 

@王永暉,暉哥又在石門小七引導方向,問我要不要喝沙士?喝水?摸摸水袋的水是足夠的,謝謝暉哥的好意,暉哥還是給我一根香蕉備用。 

朋友再多的加油,還是要靠自己的雙腳才能前進…走上陡陡的北19鄉道石崩山路,吃香蕉配著@葉昶鑛的Max咖啡能量膠,滿滿的...滿滿的幸福感,怎麼超馬路上都是朋友的祝福?! 

55~69公里抗疲倦_食指左側到中指頭 

北19鄉道>青山瀑布登山口>北17豬槽潭路>台2老梅國小>白沙灣

 一個人的北19鄉道。剛開始,昏沉乘虛而入,滿腦子都是兩周前的歡樂北19鄉道,有逸駿的補給車、有Anita一起跑…一回神,決心要制心、制恍惚,有可能咖啡因起作用,哈哈哈,彷彿在清晨迷霧裡跑進佛光山的北海道場,小小伸展之後,精神抖擻地往尖山湖方向跑,茫霧依依,看不清田埂,農舍若隱若現,只有那短促的的'汪、汪'聲最真實。

盧月霞拍攝

霧裡來、霧裡去,看到跑友簡直是喜出望外。他慢慢走,我要加油囉~ 

盧月霞拍攝/師父呀~我這樣念著你,你正在跑高雄超馬,耳朵癢喔

盧月霞拍攝

非常賣力地跑上嵩山社區,山谷裡美麗的圖騰~石門嵩山百年梯田,也隱沒在雨霧裡,師父!師父翁明才的背影在前方,他說「不要照相啦~趕快跑」,圳水也滔滔附和著。 

行經路邊休息的跑友,正在為腳底水泡發愁,心裡好愧疚,早上匆忙間拿了藥膏擦癢,就忘了把急救包放回背包,阿彌陀佛,希望他不要有大傷痛。 

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林明德拍攝

吼~好陡好陡的硬地,專心滾下去,就是要喝石花凍的青山瀑布登山口啦~ 

61.2K,好朋友又在這一攤,逸駿問我要不要吃烤香腸,嗚~~~肚子不舒服呀,勉強喝下石花凍,希望會有幫助,看眾好漢不慌不忙地吃喝,烏龜霞只能認份說”再會吧!不能留太久~”,繼續滾動雙腳,直滾下坡到豬槽潭路。 

平地,雨後清麗、雀躍田間,但睏倦上身,前方跑友的步頻一直維持在6:50分速,睜開眼皮,盯著他的節奏跑,多麼完美呀! 

轉進台2的淡金公路路口,已有幾位親友團等待某位跑友,他們著急的神情,感動到我,是哪位幸福人呢?再往老梅國小方向看,迎著海風飛翔的風箏曳著長尾,飛~飛~,我也要放飛到我想去的地方。 

史民其拍攝

咦~車龍轟鳴的淡金公路上竟有攝影師,他是@阿其,幸會!幸會!

盧月霞拍攝/為了一睹幸福人,稍等一下,為他們的友愛留念,原來幸福人是@Amber Lin呀! 

跑在車水馬龍的淡金公路上,雲低風勁,沒有夕暉可留戀,只有提神醒腦才是正辦。

盧月霞拍攝/我不認識你,但我謝謝你們的甘泉

68K,熱心的朋友又私補了運動飲料,處處有溫情呀~ 69K之前,跑友正在小吃攤前吃肉粽,他說餓到沒力氣,天啊,能吃就能跑,真羨慕,我的十八王公肉粽都還沒吃呢!趁機跟老闆借廁所ㄣㄣ,好辛苦呀,徒勞,情緒上非常惶恐.. 

16:13到了69K處的白沙灣,下八甲路口,志工說我今年比去年快,想想,好像已恢復疲勞,算一下,只剩33K,繼續奮發,心無旁鶩,直指道心。 

69~82公里,趕路&黑夜_中指左側到無名指右側

 北15下八甲路>青山路>北11>三芝貝殼廟>櫻花生命園區>北11龍巖真龍殿>瑤聖宮>太子宮無極聖殿>智誠街>中正路 

遵師命,莫違拗。 

左轉下八甲路的魔鬼坡,走1.3K就能到達第7個補水站,但要上升108公尺, 陡!大步走吧!走路就是休息、修耐心,師父說「11個小時內必跑至第7水站,提早30分鐘更好…別停留太久,快快趕路」,每邁大步疾行,就多了幾分信心。 

盧月霞拍攝

中八甲路口前的停車場,有一群人在私補,是幸福人@Amber Lin的好友,美麗的女孩給我喝熱騰騰的羅宋湯,啊~啊~當時感動到迷迷糊糊,事後才發現是陪我練跑的@Hanna Wen,也恭喜她得到50K組女總一的榮耀。 

暖洋洋的心,濕冷的晚風讓我更清醒。 

16:40,到達71.1K八甲路頂的第7水站,有遵照師父交代,11小時前跑至此。 

全副武裝上路

師父說「最好在12小時內抵達77K處的真武殿路口」,所以,到達71.1K 第7水站,囫圇吞了2顆水餃,喝了一杯黑咖啡,又更換一次乾爽的鞋襪,把登山杖帶著,打開前後燈,裝備齊全,篤定地向前奔。 

追上@Amber Lin和@任志浩等跑友,互道加油,繼續趕路。

 

天色向晚,霧雨轉成大雨,安全第一,再檢查背包後面的閃紅燈,恰巧巡邏的@小桃子經過,經她幫忙整頓裝備,安心地前進。 

這陣雨,令沉浸在郊野的孤獨人,想狂舞、想高歌,哈哈哈,怕黑的我即將縱入黑夜,然而我卻有通體光明的感覺,這…霎那的狂喜,希望不是走火入魔。 

盧月霞拍攝

72.4k處橋頭車亭,北15在此急轉彎,不小心直行,會迷走北18。

 @小桃子擔心我會迷路,特地在橋頭車亭叉口指引我轉向北15。 

盧月霞拍攝

雨點正大,除了遠方小桃子的摩托車尾燈,視線僅及自己的頭燈範圍,專注不要錯過如來100的金砂掌,路上的風光已和我無關,走走、跑跑,我想追上前方的跑者,直到看到遠方螢火蟲般的閃光,如神引之光,才略為寬心。後方方榮亮也急奔上來。 

步履輕健的@方榮亮,開口便道”好噁心的路,走到想吐…”,最好是啦~他故意說給我聽,常常練跑嘉義梅山36彎和武嶺的方神人總是語出驚人。 

黑暗路上,我和方榮亮趕上了游美雯等人,一行人共度黑暗很安心。

林明德拍攝  又黑又飄斜雨,攝影師好辛苦呀~

哇~竟有車慢慢開上來?  @Anita Lu、吳逸駿、林明德,”天啊,你們怎麼那麼晚還沒回去呀,嗚~嗚~嗚~”, 逸駿又問:「要喝水嗎?要吃沙其瑪嗎?」,摟著Anita,雨水摻淚水,善感的我激動得不得了,Anita是69K的女總一。 

77K最高點,北15真武寶殿路口右轉北11,是師父2016年迷路的地方,他交代我12小時內要通過這個地方,也是我是否棄賽的抉擇點,11小時又45分,阿彌陀佛!

開始下坡至更黑更荒僻的小徑,跑沒多久,漆黑處有一位黃雨衣飄呀飄的志工@張大海(不知我有沒有記錯名字?)提醒向右,啊!黑暗中的岔路口,若沒有他的指引,星月無光,趕路的我們極有可能悶著頭跑至黑魔埋伏的陷阱裡,感恩呀,張大哥是一盞明燈。

 好亮的前路呀,逸駿的車在後方幫我們照路,以利我們安全地跳過許多窪洞,感恩再感恩! 左邊是先人厝,右邊是樹林,專注腳下能見範圍,凝氣屏息之中,已忘卻荒誕的恐懼。小心翼翼踏踩凹凸不平的坑洞,我的腳程已跟不上眾人,幸好在我前方的@黃志偉一直沒離開我的視線,最後變成我們兩個相偕而跑…沉沉黑夜中相依為命。 

盧月霞拍攝

80.9K,第8補水站瑤聖宮,@劉志權!?真令我驚訝,怎麼會來?!窩心的志權從保溫瓶倒出鹹燕麥粥,好香好香,那味道永誌我心。 

志偉說他已燒襠,腳底又起水泡, 那樣的痛,還要撐21公里路,而我的肌力也差不多耗盡了… 

北11智成街路口82.3K大左轉,驀見遠處交通繁忙的中正路,好似重見光明般興奮,我打電話報平安,志偉則泡在旁邊的溝水解痛…我説「拔拔,還有18公里,3小時」,拔拔很興奮地說「1小時6公里,一定跑不完,我去載你」,哈哈哈,事先約定要棄賽,以為我通報簽出,可以提早放下心上的石頭,在我們家是沒有”堅持到底”這回事,人丁單薄,總希望少風險多平安。 

「可以啦~我可以完成,你放心…」我支支吾吾,爽約了,好怕老公生氣。 

我不能辜負志偉,這時,在暗路就決定要棄賽的跑友跟上來了,他說前方公路就搭車回去…有些情緒是會感染正處猶豫的人。 

和志賢走到中正路和淡金公路口,83.6K,望著右方「老地方綜合湯」的招牌,志權的燕麥粥還暖著肚,我們決定pass老地方綜合湯,異口同聲「走」,過馬路之後開奔。 

82~102公里,誰都不敢說放棄_無名指右側到終點 

三芝國中側門-番社路-淡金公路-北9-縣101-北7大湖路¬-營邊路¬¬-北5-淡金公路-孝賢公園 

盧月霞拍攝

沿著三芝國中圍牆邊的巷子前進沒幾步,「@大仁?!@顏攝?!」,天啊,他倆今天跑完新竹遠東馬,就立馬奔來為我加油,久等了,”阿姐跑太慢啦~累壞你們了”,我…吃不下補給,互抱一下,淚水奪眶,好想隨他們回去…離情依依,但我不能辜負志偉呀,續奔前程。 

再過大馬路,番社路往前走50M,看到藍色鎮中宮看板,左轉再右轉小巷,哈哈哈,小小複雜的彎轉,但仔細看大會招牌應不致迷路。 

美雯、Wilson Kao、方榮亮,三人吃完綜合湯,從後方刷過來,咦!Wilson不是說腳不舒服嗎?他們的腳步可輕快的很,唉!誰都說不出口要棄賽。 

明明已是平地,卻跑得好沒力。

盧月霞拍攝/十字路口指揮交通的Angle Wu

盧月霞拍攝/第9補站的王心妤&劉鈺如&Apple Huang

跑過小巷接北14車新路,於86.4K淡金公路口靠右直行,在夜車呼嘯的公路上,還是用走的比較保險。

過中油加油站,看到巧克力檳榔店,前方的紅綠燈口,志工指引左轉過馬路到對向智成堂的拱門,也是北9的起點,是87.4K的第9補給站,喝了熱的三合一咖啡,暖暖的~ 

此去,疲憊的身軀只能在上坡路走走復走走。 

路還有多遠?@志賢要和他的磨痛和解,我也要安撫我勞苦的身體,誰都不敢輕言拋出”棄賽”,信心呢?我在心底打問號,我只是想出去走走,為何跋涉到這裡? 霎時之間,二人沉默在夜色裡。 

@志偉播放音樂,難以言喻的沉默終於鬆弛。 荒山亮台語歌,和著節奏聆聽,有點滄桑、有點癡情、有點漂泊,斷斷續續聽懂一些短句,秋雨一眠過…親像夢一攤…美麗的年華歲月…我的歲月 一直慢慢行…什麼甘苦我嘛憨憨撿來擔…什麼坎坷我嘛笑笑嚨無驚…我相信人生慢慢行到最後的彼段,陪在妳身軀邊的人,就是我年華…啊~啊~有些字崁入心上、有些感觸也被輕輕唱出,一片闇寂的山路流洩著浪漫,年華倏忽,要珍惜當下。 

台語歌、日語歌,一首又一首陪我們穿越無奈。 

一直走到北9與縣101路口,90.6K,右走縣101,還是上坡路,沒力氣跑啦~「要不要吃麵包?」,是@志權開車送溫情,那是加友情味的吐司。

 

黃志偉拍攝/蘆慢前輩

縣101後店公車站,92.1K,蘆洲慢跑團駐站的第10個補攤,志工已煮好熱呼呼的泡麵等我們,因為感動,又繼續吃。@逸駿也來了,@李明德也來了,開心!感覺像終點的慶功宴。

盧月霞拍攝

志權又在站在縣101北7大湖路口,94.2K指引我們。 

北7指標6.5K處,志工站在懷恩聖地座台前指引我們右轉,感恩呀~再度啟動開跑模式。 

經過95K處的工廠區,竟然沒有狗吠聲,相較之前衝出來圍堵的情形,才恍然發覺今夜的狗狗都睡覺去了,哈哈哈,收起登山杖吧! 

北7北營邊路口,96.6K,@逸駿指引我們走左邊叉路,又再度在我們後方照路。 

最後一段鄉道,看見北5指標3,歐耶~再3K就會接到淡金公路,愉快呀~ 

「霞姊,加油!還有2公里,15分鐘,就到終點了。」@劉志權搖開車窗大喊,心裡盤算以7:30分速前進,就可以達16小時的標,請@志偉帶頭跑,我發足加快步頻,吼~跟到腳都快斷掉,是6:30分速,到終點是16小時又2分,這…要謝謝志權一路補給、加油、激勵,把鬆散的我送進終點~放鞭炮啦~ 

陳水蛙拍攝

左起:逸駿、旺伯、權旺、明德 ;右起:志偉、拔拔

親友都在終點等我耶,拔拔、逸駿、志權、旺伯、明德、水蛙…,為自己喝采之餘,也自我反省,其實,到69K已經力氣放盡,跑馬者真的要小心,可以精進,但不要把胃口養大,跑步主要是健身兼怡情。 

感恩再感恩

謝謝志工們不畏落雨,卯足全力餵食和看顧我們的安全,從黎明前忙到散會後,當跑者好幸福呀! 

謝謝攝影師無償付出,林明德、陳水蛙、周春天、邱思瑩、科南、史民其、Jacky Yan、 Wang、吳逸駿...有你們的紀錄,超馬路不辛苦,人生也更添精采。

陳水蛙拍攝

謝謝陪我堅持到底的@黃志偉。

福田窯李乘信大師的作品

100多個獎牌,這個做的最巧心。材質與揉工,再加上我的名字,拿它來傳家。謝謝獎牌製作人李乘信大師,謝謝所有為我加油的好朋友,謝謝王雅芬超馬團隊。 

永不停息的愛

林明德拍製:桌曆封底/烏龜霞也在英雄榜內呢!

摘自主辦@王雅芬網頁,林明德製作的2018如來神掌公益桌曆,截至11月28日止,已為' 醫療財團法人南迴基金會暨南迴醫院籌建處 '募款65,000元。

雅芬感謝文如下: 

1.感謝明德大師提出公益桌曆活動,焚膏繼晷挑照片、排版、設計、到成形,完全沒收取任何費用。

2.感謝如來英雄鼎力支持,讓50本公益桌曆全數完捐。 

3.凡認捐公益桌曆者,明年報名如來神掌,皆可優惠100元,請勿放棄你們的權利。 我們的5355元(不含郵寄費用),變成58,500元,小錢變大錢,馬場好溫馨。 用愛發電,真的可行。 

這次募款對象為https://www.facebook.com/SouthlinkFoundation/ 財團法人台東縣南迴健康促進關懷服務協會 : http://www.arksunshine.org/ 

我們期待,用愛將距離縮短。 2019如來神掌11/2起跑,歡迎光臨~。 

2019年誰與我同行

這群人,每5公里拍一張照,好歡樂的超馬路。2019年如來神掌已開催,有人要與烏龜霞一同謁見如來嗎?(前提,不競速,以完成為目標) 

天使

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