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賽事心得/高美溼地路跑賽 遲來的首次凸台!!

2018-12-05 12:03運動筆記 李俊德

原本對於路跑這項活動,一直以來都只是抱持著健康、快樂為主就好的心態

一開始只是想要透過跑步來瘦身而已,後來因為朋友的媒介加入了豐原的跑團「ㄈㄥ跑組」

之後開始會對自己有所要求,但頂多也都是自己跟自己比,希望能愈來愈好而已,從未想過要上頒獎台什麼的

還記得去年跟同事參加台中的舒跑杯路跑,跑完之後經過舞台,當時正在頒發女子組總排

同事居然問我說怎麼沒有想要上去的念頭?我當下聽到覺得太不可思議了!怎麼可能上去~

結果她居然就很勵志地說明年換她要上去那個地方

所以還特別去詢問了一下第20名的成績(最後只問到19名,9K成績大約45分~)

那時候我聽到就覺得實在是太難了,連我自己也沒辦法用5分速跑完9K的距離

那時候9K的時間大概最快就是50分出頭吧!

後來今年度開始認真的訓練,累積跑量,慢慢把速度拉上來

直到9月底的時候,因為自己過去曾輔導過一個彰化的社區要舉辦路跑賽

就算是半捧場的參加10K的賽事,原本只是想要輕鬆歡樂跑而已

但到現場後發現分組名額取的不少,所以就臨時決定衝看看能不能上凸

衝到最後使用洪荒之力的結果並不如人意,分組取5名,但我只有分6

更恨的是分5就在最後100m把我反超回去,成績只差2秒

所以從那時候開始,就激起自己一定要再繼續挑戰我的首次凸台

該帶回正題了~

因為地緣的關係,挑了個台中距離自己居住地方不算太遠的賽事來挑戰

就是12/2的「2018 臺中市清水區第八屆區長盃高美溼地親子路跑賽

當初會挑選這個場次除了距離之外,還有就是這場次獎勵的規則感覺有機會可以取比較多名額(最多分組取20)

誰知道在公佈報名人數統計及錄取名額之後,一整個傻眼了😱 

怎麼人數這麼少,分組只有33個人,所以才錄取4名,比前一次有總排之外分組又取5名還少

當然自己就覺得壓力有點大了,比賽前一周還不小心小感冒了一下,這下壓力更大了

有一天還作夢夢到12/2當天的比賽跑的不好,然後某個路跑界名人跑來安慰我(重點是他根本不認識我呀.....)

到比賽前一天時,還出現了選擇障礙,不曉得應該挑哪雙鞋去跑這一場比賽

是要挑Brooks的「太陽神」呢?還是要挑近期買到的Ascis「虎走六」呢?

一雙是前一次只差2秒落選,但卻是目前10K的PB鞋,在適應性上也沒有問題;

另一雙是才買來試跑過2、3次,里程不超過20K,但是眾多跑友推崇適合拿來跑PB的神鞋

來後索性兩雙都帶著,提前前一晚就先開車去現場停好,在車上休息等待賽事到來

早上醒來之後還是無法決定要穿哪一雙上陣,只好去下載擲笅APP,最後透過抽籤選出虎走六上陣

決定完之後就著裝準備到起跑點看一下現場狀況,5點多的早晨,天都還沒亮就有不少人在準備了

開跑前熱身時還不時地在觀察疑似跟自己同一組的跑友,看看對方的狀態是不是主要的競爭者之一

起跑時沒能擠到最前面的位置,但也算還好,只差大概5秒的時間過起點線

一出發之後就如同前一次彰化大村場一樣,跟著就衝出去了,儘可能地先閃過一些速度較慢的跑者

然後再來觀察自己的排序位置跟盤算接下來的計畫

不曉得是不是空氣不好的關係,一開跑過後呼吸的節奏整個都亂了

跟平常練習時候完全不一樣,沒辦法完全用鼻子呼吸,得用嘴巴呼吸,而且頻率也變快了

就在剛過1K的時候手錶提醒了我,我看了一下時間,居然是在4分內!?

當下就覺得怎麼比前一場的第1K還要更快,難怪呼吸會亂掉

之後就開始把配速放慢一點點下來,深怕太快會撐不到最後

但又因為只取分組4名的關係,看到前面好像有將近快10名的跑者,深怕同組的佔太多

所以說實在地也無法就真的慢的了多少,總之就是跟著前面的跑者,不要拉開也不要被後面超越就是了

只是跑到3K左右的時候,身體開始覺得有點疲憊了,也開始出現喘大氣的狀況

當時心想才不到1/3的路程而已,後面還有超過一半以上要跑,該怎麼辦呀!

但當下的腦袋根本也沒辦法想太多,就1K、1K的跑下去吧!

到了里程過半的時候身體疲累的感覺又更加明顯了,所以速度自然就變慢了下來

就在差不多7K時,內心真的想要停下來走一小段路,喘口氣之後再繼續

但轉頭一看後方大約40、50公尺處有大概3、4個人的集團在後頭追著

立馬就想起9月那場就是有二度因為喘不過氣慢下來走一小段之後再出發,結果就是2秒扼腕的結局

那時候自己告訴自己同樣的情景絕對不能在發生第二次了,怎麼樣也要撐下去

所以就靠著意志力hold住沒有慢下來,連經過最後一個補給站時因為只剩1公里多的距離

為了節省時間也決定放棄最後的補給繼續跑下去,當時也碰到蠻多4K組的跑者在回程的路上

所以也錯過了當天唯一的攝影師的青睞,沒能拍下努力奔跑中的姿態呀

(就連最後頒獎時,麻煩總一幫我拍照都因為操作錯誤,所以也沒拍到我的照片😭 😭 )

最後2K多的期間其實沒什麼特別的印象,只記得好累了,怎麼還沒到這樣子而已

就在看手錶記錄是9.5km、快要瀕臨我的臨界點時,突然發現怎麼刷過我早上停車的地方

所以就代表者終點已經要到勒,果然我眼睛沒看錯,轉個彎之後就通過終點

停錶後看了記錄,距離有短少約400m,當下其實也沒去注意成績是多少

就是在邊走邊休息,喘口氣回回神的狀態,後來在模模糊糊的狀態下接下工作人員遞給我成績狀

拿到之後直接往最下方的地方一看,當我看到這一排文字之後↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

心中的大石總算是放下了,右手也不自覺地握拳,暗自鼓勵自己

這跟9月底拿到成績單時,看到分6的成績的感覺簡直是天壤之別

不只達到原先設定分組四名之內,而且還意外地拿到總8/分1的成績

後來才知道在我前面7個跑者,有4個是男C組的,就如同前輩們說的,跑場上40~50歲可以說是死亡之組呀

不管如何,我的路跑人生首次凸台終於達成了🏆 🏆 

分享

美中不足的除了沒有被攝影機拍到美美的照片之外,另外就是這場比賽我是獨自前往參加的

當下的喜悅無法跟朋友分享,但也因為這樣子,在等待頒獎的期間因而結交到了新的跑友

也相約之後有緣可以再一次同場較勁一番,就這樣結束了一段讓我驚喜又具成就感的旅程

最後感謝有這些好的路跑工具(Ascis 虎走6、Golife Gowatch 110i)協助我

也感謝大會主辦單位、協辦單位等所有工作人員的辛勞,讓我能夠順利完成這場賽事,取得佳績

接著下來就是要準備12/9的台北馬半馬,希望能夠再次跑出自己的半馬PB

然後最重要就是年底12/30的北港馬初馬,期許能夠達成初馬破四的目標🚩 

後記

原先激起我要開始努力拼上凸台的那位前同事,這年度在大力鼓吹出來團練,卻始終零零星星出席的狀況下,今年舒跑杯她居然就放棄上凸台的決定了,然後斬釘截鐵地說:「我還是不適合長跑!短跑才是我的強項」。結果我變成了最大的受益者!!😆 😆 😆 

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