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全田賽/濕悶萬米選手汗如雨下 周庭印、游雅君獨跑奪金

2018-10-26 09:56運動筆記 轉身

全國田徑錦標賽賽男子萬米決賽,「印帝」周庭印一路領跑,毫無懸念以 31 分 39 秒 59 奪下金牌,曾廷瑋則以 32 分 28 秒 95 排名第二,代表高雄市的朱俊哲則跑出 32 分 40 秒 43 ,為地主隊留下一面銅牌。

男子萬米選手開賽時相當激烈(圖片來源:轉身)

男子萬米賽事於下午 3 點 20 分開跑,開賽先由臺灣師大曾廷瑋一度領跑,但後段因天氣悶熱便稍稍掉速,便由周庭印取回領先位置,而臺師大大一新生周鴻宇也展現拼勁,嘗試緊跟,但面對周庭印穩健的表現和高強度配速,其他好手逐漸被他拉開距離,賽事進入中段便開始倒追其他選手,直至終場都維持穩健的速度,毫無懸念,以 31 分 39 秒 59 奪下金牌。

中後段周庭印一人獨跑,順利奪下萬米金牌(圖片來源:轉身)

「覺得今天個人的狀況還可以,但個人鬥志比較弱一點」,周庭印補充道,除少了學弟葉日鴻的競爭外,現階段正在消防隊服替代役的他,雖維持訓練,但因為休息時間不固定,加上服役單位的緊張氛圍,讓他缺乏訓練後的恢復,也讓他覺得長期的狀態不算太好。

周庭印認為目前執行勤務的消防單位較為緊繃,除了休假外,自己的精神常處於無法放鬆的狀態(圖片來源:轉身)

儘管需要執行勤務,但周庭印仍盡力完成每次的訓練,但在心態上會比較保守一點,畢竟以役男的身分,在各個方面有太多不安定因素,「最重要的就是穩穩跑,避免受傷就好」,關於第二天的五千決賽,他也放寬心去看,「過去就有就很接近亞錦賽參賽標的成績,前兩年都有接近 14 分 30 秒的成績」,但對於其他選手力拼亞錦賽,他持樂觀的表現,但對於自身的表現則是視比賽狀況而定。

李國慶一度緊跟周庭印(圖片來源:轉身)

第二名的曾廷瑋賽目前期望專攻路跑賽事,主要是為了力拼世大運的半馬選拔,本次測驗賽也是為了半馬作的測驗,「沒有拚最佳的,但設定以以較能掌握的節奏,穩定去跑」,賽程中因為濕悶,中段速度有稍稍掉下去,未達成賽前預設的 32 分目標,「整體表現覺得還算可以,認為自己穩定節奏有越來越好。」

一開始領跑的曾廷瑋(右一)偷偷透露,其實出發到賽場時忘記帶釘鞋,趕快 call 學弟協助,所幸在賽前趕上,有驚無險(圖片來源:轉身)

全田賽萬米也是下半年最後一場內賽,「下半年報了不少半馬,主要是想作為強度訓練」,曾廷瑋目前就讀臺灣師大,而團隊中專攻長距離的選手相對少,「雖然有學弟,但我們並沒有辦法一直一起練強度課表,所以才會決定以賽代訓的方式」,適時地將路跑賽當作強度課表,或是 LSD 交互安排,為達標做努力,目標賽是他預設為台北馬半馬,期望先跑到六字頭的成績,接著明年前往日本的香川完規明年的香川丸龜,「若年底能先跑進 6 字頭的成績,到更適合拚成績的日本賽事,自己會更有信心。」

從三千障礙賽拉長距離的曾廷瑋,表示長度與跑步方式的差異,常常感到肌群疲勞或肝糖衰竭,需要花更多時間去調整,也期望能在半馬項目上收穫好成績(圖片來源:轉身)

本次葉日鴻缺席萬米項目,主因是約 10 天前不慎扭傷腳踝,雖無大礙,但需要幾天靜養,經評估後本次賽會僅參加五千一項,但他仍對這場比賽感到振奮,久前剛寫下萬米PB的他,期望能在相隔一年後,在第二天賽程中,用積極的表現與學長周庭印與李奇儒毫無保留的跑一場,也期許自己可以一戰 14 分 30 秒的亞錦賽門檻。

107 年全國田徑錦標賽—男子 10,000 公尺決賽

排名

選手

代表縣市

成績

1

周庭印

新北市

31:39.59

2

曾廷瑋

新北市

32:28.95

3

朱俊哲

高雄市

32:40.43

4

周鴻宇

高雄市

32:59.12

5

張智銓

新竹縣

33:16.76

6

李國慶

新竹縣

33:34.37

7

吳奉臻

高雄市

33:58.34

8

江彥綸

新竹縣

34:18.06

玉兔游雅君平常心奪金 邱于朕破 PB 擠進百傑

預計出賽的謝千鶴,「玉兔女神」游雅君從開賽便一路獨跑,最終跑出 38 分 36 秒 14成績奪下金牌,而位居第二集團的兩人直至後段才稍稍拉出距離,由邱于朕 39 分 44 秒 97 收下銀牌,同時打破個人最佳,首度擠進歷代 99 傑,而賴虹智則以 39 分 59 秒 30 位居第三。

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游雅君一路獨跑,以自己的節奏奪下女子萬米金牌(圖片來源:轉身)

游雅君認為今天天氣相當悶熱,「賽前預估要跑在 37 分 30 秒內,但過了十幾圈後,太陽出來,溫度明顯提升,後面就決定依照自己的身體感覺跑,表現還行,但應該還可以更好」,除了第二日的場內賽外,近期她將主要目標是放在馬拉松,「針對半程馬拉松的部分參加賽事,配合課表來增加我現在的強度,目前跟許績勝教練討論,試想選明年日本的賽事,用一個比較長的周期來準備,期許自己能打破最佳。」

游雅君近期較少參與場地賽,重心放在在全馬上,希望能早日突破最佳(圖片來源:轉身)

邱于朕賽前就希望挑戰獎牌與個人最佳,「今天出去就穩穩配一圈 96 ,也一直想起張嘉哲學長賽前德提醒,主就不急與求穩,還要記住高原的腹式呼吸」,她一開始先跟著實力相近的賴虹智,後來超越並拉開兩人距離想說,最後在倒數六圈時,稍稍加速開出去,最終成功打破個人最佳,「PB 是去年全運會破的,相隔一年終於又寫下最佳特別很開心,因為全大運跑得並不是很好,加上虹智又在大運會和秋季盃的表現好,其實近期是有點打擊,剛好把握這個機會。」最終她收下這次的銀牌以及喜悅。

目前就讀北市大二年級的邱于朕,表示很喜歡現在訓練的氛圍,與學長姐、夥伴們一起進步(圖片來源:轉身)

107 年全國田徑錦標賽—女子 10,000 公尺決賽

排名

選手

代表縣市

成績

1

游雅君

宜蘭縣

38:36.14

2

邱于朕

桃園市

39:44.97

3

賴虹智

新竹市

39:59.30

4

楊睿慈

嘉義市

42:25.52

5

江品宣

宜蘭縣

43:16.08

6

陳家幼

新北市

43:20.10

7

童霈庭

臺中市

46:37.47

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