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懷胎8月!40歲孕婦5hr跑完全馬 網友批「出事要誰扛」

2019-11-19 13:23世界日報 上海19日電

影片來源:YouTube

今年40歲、懷孕八個月的黎莉莉近日完成上海馬拉松(以下簡稱「上馬」),成了賽道紅人。這是她孕期的第三個全馬,也是她的第62個全馬。不過,其壯舉近日引發爭議,網上有人認為「不出事罷了,出了事要誰扛?」面對質疑,她回稱,「批評我的人,一半沒懷過孕」。她堅稱很了解自己身體,不會有危險。

新民晚報報導,黎莉莉以5小時17分完賽,她說,這枚完賽獎牌是送給孩子的出生禮物。

40歲孕婦懷胎8個月跑完全馬:批評我的人沒懷過孕 (視頻截圖)
40歲孕婦懷胎8個月跑完全馬:批評我的人沒懷過孕 (視頻截圖)
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據報導,黎莉莉的跑步之路,主要是想透過運動對抗憂鬱。自2010年算起,加上這次的「上馬」,八年來,黎莉莉已跑完62個全馬比賽,個人最好成績3小時28分。

40歲孕婦懷胎8個月跑完全馬:批評我的人沒懷過孕 (視頻截圖)
40歲孕婦懷胎8個月跑完全馬:批評我的人沒懷過孕 (視頻截圖)
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40歲,首次懷孕,孕期跑馬,是黎莉莉對自己的另一個挑戰。

她說,懷孕後曾按照傳統停止一切訓練。但身體卻出現各種不適應。諮詢醫師後,黎莉莉決定恢復鍛煉習慣。5公里、8公里、10公里……在托腹帶、綁腿等專業輔具幫助下,黎莉莉就這樣慢跑著跑到了孕晚期。在「上馬」之前,她還曾在孕8周和孕22周參加過兩次全馬比賽。

這次「上馬」賽程中,她同為跑者的先生也在賽道陪跑,一路上也有不認識的跑者主動幫忙拿水、送補給,就連上廁所,大家都會自動禮讓她。

黎莉莉說:「即使懷孕了,也可以實現自己的價值。」健康的體魄、積極的心態、堅持的毅力,這是她想透過跑步告訴未來寶寶的事。

不過,網上有多數網友持不同看法,「你自己高興了,出事了工作人員是不是完蛋了」「畢竟孩子還在肚子裡。孩子出來後身體情況不得而知啊」。

對此,梨視頻報導,黎莉莉回稱,「很多人之所以有這種擔心,是因為他們不了解,我也看到很多人對我說很危險,其實很多人是沒懷過孕,其實我做這個事情是基於對身體狀況很了解。」

她還自稱,在同年齡段「在我這個性別來講是菁英跑者的水平」,她解釋,跑馬拉松「我是快走加慢跑的」「而且這個量是在我承受範圍內,所以還好。」

挺大肚跑馬拉松 醫:個案勿仿效

中國新聞組/上海19日電

懷孕八個月的黎莉莉參加「上馬」並完賽,激起孕婦能不能跑馬拉松的爭論。有產科醫師說,並不提倡孕婦跑馬拉松,「黎莉莉只是個案」,呼籲切勿盲目仿效。

解放日報報導, 復旦大學附屬婦產科醫院副主任醫師徐常恩表示,很敬佩黎莉莉的行為,但作為產科醫師並不提倡孕婦跑馬,「黎莉莉只是個案,主要她有運動基礎,而且從完賽成績來看還是跑得比較謹慎。畢竟孕婦處於特殊生理期,馬拉松又是挑戰人體極限的運動,所以並不建議孕婦跑馬拉松。」

徐常恩建議孕婦運動以慢走、游泳為宜,「隨著子宮的增大,腹部本來承受的壓力就增大,再加上運動時產生的震動,會增加子宮韌帶、盆底肌的負荷。孕晚期跑馬容易造成早產。」

對於黎莉莉「收割」了62個全馬,上海體育學院教授、國家中長跑青年隊主教練李國強表示,專業選手是以追求成績為前提進行備戰,一般一年內也就參加1到2場比賽,最多也就3場,因為馬拉松運動對於身體是極大的消耗。對於專業選手而言,需要較長的準備時間以及賽後的調整恢復時間。

李國強指出,雖然專業選手和業餘選手跑馬有區別,但也有共性的規律。不能因為攀比而追求馬拉松的數量。

上海體育科學研究所研究員邱俊表示,馬拉松本身並不會導致死亡,意外大多是由於潛在的疾病所致。由於馬拉松的運動強度大、時間長,容易誘發潛在的心腦疾病或遺傳疾病導致猝死。此外,中暑、脫水等也都是造成運動猝死的常見原因。

馬拉松孕婦上海

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