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天津大學開減肥課:達標給2學分還送自行車

2018-12-08 09:33聯合報 記者林宸誼╱即時報導

天津大學於12月10日即將展開一門「燃燒我的卡路里」21天訓練營課程,全體學生都可報名,唯一需要的條件是「胖」,只要全勤並完成各項作業,除了可以拿到2學分,還送自行車、游泳卡等禮物。

界面新聞報導,課程目的是降低學生群體的肥胖率,提高大學生體質,在學生中宣導健康的生活方式。

特訓營首期僅限20名同學,報名條件要求必須滿足四項條件之一:1. BMI≥26(BMI=體重(kg)/身高(m)2);2. 腰圍超標(男生≥85cm,女生≥80cm);3. 超過標準體重10%(標準體重=身高(cm)-105);4. 體脂率男性超標25%者,女性超標35%者。學生須透過報名、面試後才能選課。

課程計畫從12月10日到30日,為期21天。課程設置主要分三種:體適能、瑜伽、籃球、跆拳道等項目的練習;合理膳食;心理輔導。

天津大學體育部副主任王鑫表示,開設此類課程是希望幫助學生打消恐懼,樹立良好的心態,開開心心把肉甩下去,從而培養保持健康生活方式的信心和決心,21天的課程會幫助學生養成健身打卡的習慣,也讓大家看到自己努力超越的美好。

天津大學特別為該項課程配置了豪華的教師隊伍,兩名體育部的副教授、兩位青年教師、一名專業的資深瑜伽教練。

與此同時,課程有嚴格的要求和考核,課程地點每晚固定在學校體育場、體育館,要求21天的課程必須全部參加,要嚴格按照訓練要求和飲食內容,課程結束時BMI至少降低兩個百分點。

該課程12月4日晚20時許在校園網發佈後,在12小時內的報名數已有46人,還有同學遺憾地表示「最遺憾的一次,自己不夠胖」、「雖然BMI只有19,可我坐下還是游泳圈啊。」

澎湃新聞報導,除了天津大學之外,南京農業大學也早在2015年就針對校內肥胖大學生開設「運動減脂課」,3年來參與學生人均減重5公斤,有些體重嚴重超標的學生會連續幾個學期選修這一課程,減重最多的一位兩年時間減了52斤。

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體育超標大學生

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