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「第三人生-學老」必修學分 宜蘭縣府開課超夯報名秒殺

宜蘭高齡生活大學3.0「學老」的活絡筋肌課程。圖/縣府提供
宜蘭高齡生活大學3.0「學老」的活絡筋肌課程。圖/縣府提供

求學與工作之後的第三人生,為讓長者學習如何面對老化宜蘭縣開辦「學老」課程給社區參加,每次開課報名瞬間「秒殺」額滿,老人家輕鬆動手DIY、中午12道菜的蔬食自助餐吃飽飽、下午走訪觀光工廠,身心舒暢。4月底前課程都滿了,5月新學期開課,敬請期待。

縣政府每學年開50個梯次,每梯次讓2個社區發展協會報名參加,主要是帶著亞健康長者走出戶外。由於設計課程內容輕鬆有趣,不枯燥,每次公告開放報名很快額滿,手腳太慢就搶不到。

縣府社會處表示,這學期與仁愛之家合作持續到4月底,安排「第三人生-學老」規劃3大主題,學習了解失智、認識癌症、提防詐騙;隨著年齡增長,面對另一半老化先離去,如何調適身心,重新檢視幸福,更珍愛自己。

社會處長林蒼蔡表示,依照衛福部委託失智症協會所做調查,65歲以上長者每12人中就有1位失智症,隨著年齡增長速度更快,80歲以上長者每5人中會有1位是失智症者,並非沒有辦法去預防,有臨床實驗證實如果多一點社會參與,降低40%以上罹患失智,這部分可以提早預防。

此外,課程也安排了解癌症認識癌症,其實癌症不可怕,認識之後如何從生活中做防範;再者,近年來讓人很擔心詐騙集團,很多長者一輩子的積蓄就是因為詐騙集團的猖獗,全被騙光,預防自救很重要。

林蒼蔡說,希望每位長者都能知道幸福是什麼?有人照顧最幸福,但未來的老伴一定會有一個人先離開,如果沒人照顧呢?如何去調適身體跟心情,讓幸福持續。

他說,縣府安排高齡生活大學3.0,提供長者靈性成長課程及專業知識外,最重要是希望緩解每位長者面對老化的焦躁不安心情,透過課程帶給長者自信力、滿足感、長知識,在地安老。

根據參加活動的新東里長包惠芳表示,長者統一搭車到仁愛之家,上午認識香草及學按摩,中午有12道蔬食自助餐,超好吃;下午帶去知名的觀光工廠橘之鄉喝熱金棗茶暖身、遊客密度最高的亞典蛋糕喝咖啡、買年輪蛋糕,最後到「抹茶湖」之稱望龍埤逛逛,身心舒暢,鼓勵大家走出來。

縣府社會處目前正在籌辦新學期的課程,可能在4月間公告上網報名,課程從5月持續到今年底。

「學老」課程的苔球手作DIY。圖/縣府提供
「學老」課程的苔球手作DIY。圖/縣府提供
宜蘭高齡生活大學3.0「學老」的三大主軸,了解失智、認識癌症及預防老年人詐騙,學習快樂在地老化。圖/縣府提供
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學習穴位按摩,長者身心靈更健康。圖/縣府提供
學習穴位按摩,長者身心靈更健康。圖/縣府提供
宜蘭高齡生活大學3.0「學老」的三大主軸,了解失智、認識癌症及預防老年人詐騙,學習快樂在地老化。圖/縣府提供
宜蘭高齡生活大學3.0「學老」的三大主軸,了解失智、認識癌症及預防老年人詐騙,學習快樂在地老化。圖/縣府提供
宜蘭高齡生活大學3.0,學習快樂在地老化。圖/縣府提供
宜蘭高齡生活大學3.0,學習快樂在地老化。圖/縣府提供

失智症 宜蘭 老化 衛福部

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