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影/放自己一天假!宜蘭幸福學堂 讓全職媽媽鬆綁了

2019-05-28 12:43聯合報 記者羅建旺╱即時報導

宜蘭縣政府社會處發現,全職媽媽平日須照顧小孩,小孩依賴程度高,必須隨時注意安全,以防危險發生,個人時間嚴重被綑綁住,無法做想做的事,也大大影響正常社交生活,因為睡眠變化的影響,增加身心負荷,容易疲倦、胃口減少、睡眠不足,社會負荷上,還須忍受社會疏離及家庭照顧工作的孤立性。

為支持全職婦女,宜蘭縣政府社會處婦女暨新住民家庭服務中心,今天與社團法人宜蘭縣宜萱婦幼關懷協會合作,運用公益彩券盈餘收入分配款,規劃系列課程,讓她們能放一天假,在羅東鎮維安社區活動中心舉辦「挑戰妳的第六感─芳香記憶幸褔」。

「累了嗎?好好放鬆一下!」今天課程吸引80位全職媽媽參加,體驗精油、按摩舒壓,還有成長講座,宜蘭縣女性成長協會理事長羅暳鎂解析現代女性心靈成長,講師陳沛瑄教導精油及親子精油舒壓方式,視障盲人按摩協會現場按摩,讓參與者身心都放鬆與喘息。

同時,全職媽媽攜子女同行,社會處貼心幫忙照顧小孩,由托育資源中心蘇澳站開來「托育號玩具車」,讓小孩們玩玩具、看童書,盡情玩耍,全職媽媽則可以好好享受課程,徹底放鬆學習,為未來儲備力量。

社會處希望透過活動,讓全職媽媽喘息與紓壓,同時提供交流溝通平台,彼此相互支持建立互助力量,利用學習活動,提升家庭照顧量能,未來有機會與經費,會持續辦理。

為支持全職婦女,宜蘭縣政府社會處今天在羅東鎮維安社區活動中心舉辦「挑戰妳的第六感...
為支持全職婦女,宜蘭縣政府社會處今天在羅東鎮維安社區活動中心舉辦「挑戰妳的第六感─芳香記憶幸褔」,讓全職媽媽放鬆,體驗精油、按摩舒壓,還有成長講座。圖/宜蘭縣政府社會處提供
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為支持全職婦女,宜蘭縣政府社會處今天在羅東鎮維安社區活動中心舉辦「挑戰妳的第六感...
為支持全職婦女,宜蘭縣政府社會處今天在羅東鎮維安社區活動中心舉辦「挑戰妳的第六感─芳香記憶幸褔」,讓全職媽媽放鬆,體驗精油、按摩舒壓,還有成長講座。圖/宜蘭縣政府社會處提供
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為支持全職婦女,宜蘭縣政府社會處今天在羅東鎮維安社區活動中心舉辦「挑戰妳的第六感...
為支持全職婦女,宜蘭縣政府社會處今天在羅東鎮維安社區活動中心舉辦「挑戰妳的第六感─芳香記憶幸褔」,讓全職媽媽放鬆,體驗精油、按摩舒壓,還有成長講座。圖/宜蘭縣政府社會處提供
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全職媽媽按摩睡眠

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