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亮麗橘世代/勇敢踏出去 趙田阿美4建議

趙田阿美每天都到自家的一小畦快樂農田照看農作物,並將收成分享給朋友。圖/趙田阿美提供
趙田阿美每天都到自家的一小畦快樂農田照看農作物,並將收成分享給朋友。圖/趙田阿美提供

就業服務員趙田阿美對中高齡者就業者有4項建議,面對新工作要有「勇氣」、要有顆「學習的心」、對自己要有「信心」、「健康」尤其重要。

趙田阿美說,中高齡者重新進入職場,面對不一樣工作環境,挫折感難免,因此一定要有踏出去的勇氣,不要怕難,要想著人生大風大浪都經過了怎能被擊倒?堅持下去就可能過關。

「保有一顆學習的心很重要!」她說,牧師父親一直提醒自己要「活到老、學到老」,不要覺得年紀大了就懶得學習,在學習中可取得新能量,也會有充實感。

中高齡者常缺乏信心,她常鼓勵大家「要活出不一樣的人生」,相信自己是可以的,多做嘗試;家人也要成為後盾,才能支持長輩向前走。

「中高齡再踏入職場必須建立在健康的基礎上。」她每天清晨4、5點醒來就到農田種蔬果、養雞,每周走路運動2、3次,保持勞動、生活規律。

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