高雄市四月推薦好書《聆聽寂靜》 疫情期間鎖住喧囂

瑜珈老師示範透過流動瑜珈的溫柔展現,聆聽寂靜的身心靈平衡力量,並推薦四月好書《聆聽寂靜》。圖/高雄市文化局提供
瑜珈老師示範透過流動瑜珈的溫柔展現,聆聽寂靜的身心靈平衡力量,並推薦四月好書《聆聽寂靜》。圖/高雄市文化局提供

疫情未降溫,許多活動都被迫取消,民眾也儘量待在家中避免外出。高雄市4月份向民眾推薦好書是厄凌.卡格著作《聆聽寂靜》,盼讀者在大量與自己相處的時間裡,能藉由閱讀,把喧囂關在外面,向內覓得真正的慰藉。高市圖錄製推薦影片,文化局長林思伶帶領讀者探索圖書館內安靜的角落,並請專業瑜珈老師示範透過流動瑜珈的溫柔展現,聆聽寂靜的身心靈平衡力量。

《聆聽寂靜》作者厄凌.卡格是挪威知名的探險家,曾獨自徒步穿越南極50天,也是第一個通過「三極(北極、南極和珠穆朗瑪峰)」考驗的冒險家。作者在一次演講中聽眾提問:何謂寂靜?寂靜何處可得?為什麼寂靜變得前所未有的重要?就以三個問題為起點,探討了外在、內在,以及每個人該為自己打造的「寂靜」。

厄凌.卡格用33篇生活化的短文,細述並探究這個抽象、叫人摸不著邊際,但又不可或缺的東西。在充滿噪音時代裡,作者強調,只要試著把世界的紛擾關在外面,迎向寂靜,便能向內覓得真正的慰藉,真誠擁抱自己的生命。

高市圖表示,今年延續市長韓國瑜推動閱讀的理念,每月好書的徵文獎勵,調整為社會組及學生組,從原有12個獎項,提高至42個得獎名額。在這個必須減少外出的非常時期,鼓勵市民「在家多閱讀,寫心得拿獎金」,歡迎在高雄市就學、就業、生活的讀者踴躍投稿。相關辦法公布在每月好書專屬網站https://goodbook.ksml.edu.tw/。四月好書《聆聽寂靜》推薦影片https://drive.google.com/drive/folders/19UC8-ZFw02nZjYEsmFANfSVWs6FnzQeJ。

高雄市文化局長林思伶帶領讀者探索圖書館內安靜的角落,推薦四月好書《聆聽寂靜》。圖/高雄市文化局提供
高雄市文化局長林思伶帶領讀者探索圖書館內安靜的角落,推薦四月好書《聆聽寂靜》。圖/高雄市文化局提供
高雄市文化局長林思伶帶領讀者探索圖書館內安靜的角落,推薦四月好書《聆聽寂靜》。圖/高雄市文化局提供
高雄市文化局長林思伶帶領讀者探索圖書館內安靜的角落,推薦四月好書《聆聽寂靜》。圖/高雄市文化局提供

南極 瑜珈 高雄市

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