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課業壓力大、睡不飽 高雄三成六青少年好憂鬱

2018-08-06 17:32聯合報 記者蔡容喬╱即時報導

高雄張老師6日發布一項青少年心情憂鬱指數調查,從3854分問卷分析,發現36.2%青少年有情緒困擾問題,其中,最令青少年感到困擾的是課業壓力,比例高達60%,還有30%覺得睡不飽,24%對未來方向困惑;至於傾訴對象,則以朋友、同學最多,比例各佔59.7及37.2%,父母則占35.4%。

諮商心理師戴谷霖表示,當父母對孩子的關心簡化到只看成績和數字排名,親子關係就很容易被影響,他建議父母,應了解未來職場趨勢需要的是更具獨創性、創造力的工作者,讀書不再是成功的唯一方式,應透過有效鼓勵及引導找出孩子興趣,才能提升親子關係、讓孩子快樂成長。

張老師基金會高雄分事務所總幹事林家正說,該分問卷調查針對國小高年級、國中、高中共23所學校進行,透過心情溫度計量表,發現1398名(36.2%)青少年量表高於6分,有輕度情緒困擾,等於每3人就有1人不快樂,更有1106人(28.7%)高於10分,已有中度情緒困擾,「現在的孩子真的需要幫助!」

林家正說,進一步分析,青少年最困擾的議題是課業壓力2339人(60%)、睡不飽1182人(30%)、未來方向(24%)等。調查中也顯示,當青少年有困擾時,有2186人(56%)會聽音樂、1891人(49%)找人聊天、1328人(34.4%)玩電玩,但也有少數人以生悶氣、傷害自己甚至自殘等負面方式處理。

林家正表示,值得慶幸的是,青少年感到困擾時會找的對象除了朋友2303人(59%)、同學1413人(36%),還有1365人(35%)會找父母傾訴;且青少年傾向找值得信賴有2926人(75%)、了解我2596人(67%)及願意聽我說(64%),顯見父母的支持對青少年來說仍具極大重要性。

家有三個青少年孩子的家長鄭淑嬪說,她一向以重視親職教育自豪,卻在某次與孩子溝通時,發現自己完全不了解孩子面對的生活壓力,會提醒自己未來多陪伴、多關心孩子感受,更有把愛說出口。

高雄張老師發布一項青少年心情憂鬱指數調查,發現36.2%青少年有情緒困擾問題,且...
高雄張老師發布一項青少年心情憂鬱指數調查,發現36.2%青少年有情緒困擾問題,且以課業壓力占大宗,出席學者專家提醒父母不應為了分數迷思影響親子關係。記者蔡容喬/攝影
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