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銀髮、身障專業運動中心!台南美善台江健身俱樂部成立

「美善台江健身俱樂部」配有專業職能、物理治療師及運動指導員,指導年長者適切運動。圖/美善基金會提供
「美善台江健身俱樂部」配有專業職能、物理治療師及運動指導員,指導年長者適切運動。圖/美善基金會提供

專為銀髮族身障朋友設立的「美善台江健身俱樂部」4月試營運後,今天正式開幕,美善基金會表示,台南市安南區老化人口問題逐年加劇,為了讓身心障礙者和長者能透過體適能運動,達到延緩體能退化、改善失能與失智發生,並延長健康餘命,減少失能後醫療的最終目標,所以才在相對缺乏運動資源的安南區成立長者、身障專業運動中心。

70多歲葉阿伯因罹患急性多發性神經炎而臥床多月,原本是美善基金會到宅沐浴的服務對象,歷經血漿置換術及免疫球蛋白注射的治療後,病情逐漸好轉,經過在醫院復健後,現在已能扶著四腳拐,在他人扶持下緩慢移動,並在女兒的陪伴下到台江健身俱樂部運動。女兒葉小姐說,俱樂部因為有專業治療師及運動指導員駐點,加上安心的環境及彈性時間,讓必須上班的她能夠陪父親運動。

30多歲的小鄭是小腦萎縮症患者,由照服員陪同運動,小鄭說,這裡有適合他的運動器材,坐著輪椅也可使用,治療師級及照服員會依照他的需求設定適合運動,減緩病情惡化。

美善台江健身俱樂部由慈揚基金會補助經費,力伽實業股分有限公司捐贈專業多功能運動器材,俱樂部配有專業職能、物理治療師及運動指導員,以駐點方式提供適合長者及身心障礙者的專業評估及運動建議;在器材與空間的設置部分,也讓長者及身障朋友的輔具如輪椅等有足夠的安全迴轉空間;課程則由專業人員改編適當的運動強度並結合現在流行運動。

美善基金會執行長吳道遠神父表示,俱樂部也推出許多適合長者及身障朋友的影片,如台南活力健身操、坐姿運動等,可訓練手腦協調,動腦又健身。

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